4) Hangmat ophangen aan palen
Zorg dat je stevige palen hebt, die je voor minimaal 1/3 in de grond zet. Gebruik eventueel wat cement voor extra stevigheid. De palen moeten minimaal twee meter zijn, bij voorkeur van hardhout, die je ingraaft.
Hangmat ophangen: Boom
U kunt ook twee bomen gebruiken om een hangmat tussen te hangen. Het voordeel van een boom is dat je een natuurlijke schaduw hebt als het warm is. Zorg ervoor dat de boom dik genoeg is om zoveel gewicht te kunnen dragen. Ook moet u er voor zorgen om voorzichtig om te gaan met de natuur.
De afstand (van een boom naar de andere, van een muur naar de andere, van een muur naar een boom) moet minstens 90% van de totale lengte van de hangmat bedragen. De hoogte van de ophangpunten zou tenminste 40% van de lengte van de hangmat moeten bedragen.
In plaats van recht in een hangmat te liggen, liggen ze diagonaal in de hangmat. Door diagonaal te gaan liggen spreid je de hangmat met je lichaam open. Je hoofd, romp en voeten liggen op deze manier in één lijn en worden zo optimaal ondersteund. De hangmat vormt naar jouw lichaam.
Een hangmat moet minimaal 50 cm boven de grond hangen. Hang de hangmat bij voorkeur op een hoogte van 180 cm en zorg ervoor dat deze niet te strak hangt; de ligkuil diep genoeg zijn, anders ligt het niet comfortabel. Houd hierbij ook rekening met het feit dat een hangmat nog wel 40 cm langer kan worden.
Dat niet alleen baby's ervan houden om in slaap te worden gewiegd blijkt uit een onderzoek van een Zwitsers onderzoeksteam. Uit dit onderzoek komt naar voren, dat het zacht heen en weer wiegen in een hangmat, ervoor zorgt dat je sneller in slaap valt en ook nog eens veel vaster slaapt.
Hoeveel kan een hangmat dragen? Afhankelijk van de uitvoering kan een hangmat tot 400 kg dragen, maar meer gemiddeld is zo'n 200 kg.
Neem een paal (kastanjehout of robinia) met een diameter van minimaal 10-12 cm. Bent u van plan om er ook nog een hangmat aan te hangen, overweeg dan een dikkere paal te nemen (kastanje paal 13-16 cm of een robinia paal met een diameter van 12/14 cm).
Hangmat bevestigen tussen twee palen
Je hebt hiervoor twee sterke palen van een dikke tweeënhalve meter (het liefst hardhout) nodig. Zet de palen op voldoende afstand uit elkaar, zorg dat je ongeveer 25-50 cm touw tussen de hangmat en de paal hebt. De palen spit je tot 1/3 in de grond.
Hangmat ophangen
Je hebt namelijk muurpluggen nodig om de schroeven te verankeren in de muur. Heb je slecht alleen een haak met een muurplug nodig dan is de Hangmatbevestiging 'Wall Hook' voldoende.
Planten met blote wortels kan je zo nog 14 dagen bewaren mits je ervoor zorgt dat de wortels niet uitdrogen, dus een beetje water geven indien nodig.
Binnen 2 meter van de erfgrens: de boom mag niet hoger zijn dan de schutting of scheidsmuur. Als de schutting 2 meter hoog is, dan mag de boom dus ook maximaal 2 meter hoog zijn. Verder dan 2 meter van de erfgrens: er zijn geen regels voor de maximale hoogte van de boom.
De ideale hoogte voor het ophangen van een hangmat is afhankelijk van de afstand tussen twee ophangpunten. In het geval de tussenruimte tussen de 300 – 350 cm zit, dan kan een ophanghoogte van ongeveer 180 cm aangehouden.
Je zet de paal rechtop, bak van de graafmachine / shovel of de heimachine erop, en net zo lang duwen, persen en hameren tot de paal stevig in de grond zit. Dit is meestal een zeer solide oplossing: de grond om de paal heen wordt nog verder in elkaar gedrukt en jouw paal komt dus goed vast te staan.
Een hangmat op te hangen met een hangmatstandaard
De meest voorkomende zijn hangmatstandaarden in een soort U-vorm waarbij je de hangmat tussen twee punten kunt ophangen (vanaf €120) of een soort omgedraaide V waarbij de hangmatstandaard de vervanger is van een boom. (vanaf €60).
Dat niet alleen baby's ervan houden om in slaap te worden gewiegd blijkt uit een onderzoek van een Zwitsers onderzoeksteam. Uit dit onderzoek komt naar voren, dat het zacht heen en weer wiegen in een hangmat, ervoor zorgt dat je sneller in slaap valt en ook nog eens veel vaster slaapt.
Een schutting paal moet diep genoeg in de grond worden gegraven wil de schutting niet omwaaien en dus niet stabiel staan. De vuistregel voor de lengte van de paal is dat deze ongeveer 1/3 van haar lengte in de grond moet staan voor een stabiel eindresultaat.
Voor de beste bescherming van hout onder de grond kan je het beste de palen behandelen met teer. Het beste kan je de gehele paal behandelen om het hout te beschermen tegen regen en zonlicht. Door houten palen in grond te beschermen met teer of beits verlengt de levensduur met vele jaren.
De beste hangmat met standaard van dit moment is de Luilak Tones hangmat. Het is een hoogwaardige kwaliteit hangmat en gemaakt van 100% biologisch katoen. De speciale weeftechniek zorgt ervoor dat de hangmat extra stevig is en je er ook niet doorheen kijkt.
Een hangmat heeft als grote voordeel dat hij zich vormt naar de houding van jouw lichaam.Dit zorgt ervoor dat je altijd in een houding ligt die fijn aanvoelt én past bij jouw lichaam. Daarnaast neemt een hangmat weinig ruimte in, het is immers zo op te hangen maar ook weer te bevestigen.
De meeste matrassen zijn ontworpen om op een vlakke, stevige ondergrond te liggen, zoals een bedframe of een lattenbodem. Wanneer je ervoor kiest om je matras op de grond te leggen, kan dit de ondersteuning verminderen en na verloop van tijd tot verzakking leiden, wat ongemak en rugpijn kan veroorzaken.
Het kan zelfs nog erger: slapen op de grond vergroot de kans op een hernia. De stevige ondergrond ondersteunt de S-curve van je ruggenwervel namelijk niet. En zonder die steun, knellen de tussenwervels. Dat bewijst dus dat slapen op de grond niet altijd even goed is, en slapen op een slechte matras al helemaal niet.
Om lekker te kunnen slapen in een tent zijn er bijvoorbeeld opties als luchtbedden, schuimmatten en slaapmatten.