Zorg voor gezonde en evenwichtige voeding voor een rustige hoofdhuid. Leer omgaan met stress voor een gezonde hoofdhuid. Masseer de hoofdhuid regelmatig om de bloedsomloop te stimuleren. Bind het haar niet te strak samen en laat het overdag voldoende ademen om pijn aan de hoofdhuid en haarverlies te voorkomen.
Mogelijke oorzaken van pijn op de hoofdhuid
Een pijnlijke en gevoelige hoofdhuid kan het gevolg zijn van aandoeningen zoals uitslag, zonnebrand, insectenbeten, hoofdluis en psoriasis. Deze aandoeningen kunnen ontstekingen, pijn, gevoeligheid, schilfers en zelfs bloedingen of pus op de hoofdhuid veroorzaken.
Wanneer je haarpijn ervaart, probeer je het vaak 'weg te wrijven'. Helaas helpt dit niet en werkt het vaak ook alleen maar averechts. Het beste wat je kunt doen is het haar een pauze gunnen. Probeer het bijvoorbeeld niet te vaak en te lang een bepaalde kant op te dragen.
Herstel je hoofdhuid
Dat kun je doen door een milde, parfumvrije shampoo te gebruiken, zoals de shampoo Iedere Dag en eventueel ter aanvulling een kalmerende en verzorgende kuur te gebruiken. Zo verlicht je de jeuk en kalmeer je de hoofdhuid.
Om de jeuk op uw hoofd te verminderen kunt u producten die uw hoofdhuid kalmeren. Zo kunt u kiezen voor een pH-neutrale shampoo, of een shampoo tegen roos of een jeukende hoofdhuid. Bij schilfers op de hoofdhuid als gevolg van overmatige talgafscheiding kunt u Selsun huidsuspensie gebruiken.
Zorg voor gezonde en evenwichtige voeding voor een rustige hoofdhuid. Leer omgaan met stress voor een gezonde hoofdhuid. Masseer de hoofdhuid regelmatig om de bloedsomloop te stimuleren. Bind het haar niet te strak samen en laat het overdag voldoende ademen om pijn aan de hoofdhuid en haarverlies te voorkomen.
Uw hoofdhuid heeft tijd nodig om zich te herstellen. Als de doorbloeding verbetert, krijgen de haarzakjes weer voldoende voedingsstoffen en zal het haargroeiproces zichzelf meestal weer herstellen. Hier gaan echter weken, soms zelfs maanden tot ruim een jaar overheen.
Symptomen van een gevoelige hoofdhuid kunnen bestaan uit branden, tintelen, pijn, jeuk en roodheid. Je hoofdhuid kan ook gewoon strak en geïrriteeerd aanvoelen. In geval van ernstige symptomen kun je een hyperreactieve of overgevoelige hoofdhuid hebben.
Gebruik een olie tegen een droge hoofdhuid
Een natuurlijke oplossing voor droge hoofdhuid is olijfolie of kokosolie. Masseer een paar druppels olie in en was deze niet uit. Het helpt om de natuurlijke oliën van je haar te stellen. Ook is het vocht-inbrengend en voedend voor je haar.
Breng een paar druppels tea tree olie aan op het getroffen gebied en laat het intrekken. Herhaal dit meerdere keren per dag totdat de infectie verbetert. Yoghurt: Yoghurt bevat probiotica, goede bacteriën die kunnen helpen bij het bestrijden van schimmels.
Hoe ontstaat haarpijn? Haarpijn ontstaat op het moment dat de bloedvaten in de hoofdhuid de haarzakjes (ook wel follikel genoemd) gaan irriteren. Die irritatie kan ontstaan door dat het haar niet in de juist groei richting valt of als er te veel spanning op de haarwortel komt te staan.
Ons advies is uw hoofdhuid minimaal 1x per dag te masseren, maar liever vaker. U kunt het masseren van de hoofdhuid goed combineren met het wassen van de haren.
Nervus occipitalisneuralgie (achterhoofd zenuwpijn) is een nek- en hoofdpijn die ontstaat in het gebied van het achterhoofd. Het is een typische aanvallende, schietende, drukkende of stekende pijn vanuit het achterhoofd die uitstraalt over de schedel. Tussen de pijnscheuten door kan een continue pijn aanwezig zijn.
Oorzaken van occipitale neuralgie
Deze zenuw loopt van het bovenste deel van het ruggenmerg door de schedel. Prikkeling kan gebeuren door strakke spieren in de nek door stress, maar ook door letsel aan de nekgewrichten of botten. Of door een ontsteking van bijvoorbeeld bloedvaten in de nek.
Het is het beste om een zachte shampoo zonder sulfaten te kiezen, omdat deze voorkomt dat je hoofdhuid uitdroogt. Deze shampoos zullen je helpen om je hoofdhuid te hydrateren. Naast een shampoo is het ook verstandig een conditioner te gebruiken. Wij raden twee verschillende behandelingen aan bij een droge hoofdhuid.
Een goede hoofdverzorging begint onder de douche: douch met lauwwarm water en gebruik milde, parfumvrije shampoo. Was je haar niet te vaak, bijvoorbeeld om de dag of om de twee dagen. Zo verklein je de kans op een droge hoofdhuid. Gebruik daarnaast producten die jouw hoofdhuid goed kan verdragen.
Hydraterende werking van olijfolie
Dankzij de vitamines A en E in olijfolie blijft de natuurlijke vochtgehalte van het haar in balans. De olie heeft een hydraterende werking, waardoor irritatie van de hoofdhuid voorkomen wordt.
Als de hoofdhuid ontstoken en schilferig is, kunnen plaatselijke steroïden gecombineerd met salicylzuur nuttig zijn (bijvoorbeeld Diprosalic Scalp Application). Als het eczeem van de hoofdhuid geïnfecteerd is, moeten er mogelijk orale antibiotica worden voorgeschreven.
Seborroïsch eczeem is een veelvoorkomende, niet-besmettelijke, gemakkelijk te behandelen huidaandoening. Dit type eczeem veroorzaakt jeukende rode plekken en vette schilfers op uw huid, samen met witte of gele korstachtige of poederachtige vlokken op uw hoofdhuid .
Spanningshoofdpijn is de meest voorkomende vorm van hoofdpijn en heeft meestal geen duidelijke oorzaak. De pijn zit veelal aan beide kanten van het hoofd en voelt soms als een knellende band. U kunt een milde variant van spanningshoofdpijn hebben, maar ook een episodische of chronische.
Insmeren is onmogelijk en het hoofd continu bedekken met een hoed of petje doen we eigenlijk ook niet. Jammer, want die hoofdhuid wordt, net als alle andere delen van je lijf, ook flink blootgesteld aan UV-straling.
Zorg dat je gevarieerd eet met aandacht voor voldoende essentiële vetzuren. Vetzuren zitten o.a. in zaden, noten en vette vis. Ze zorgen ervoor dat de haarzakjes goed gevoed worden en dat het haar een mooie glans krijgt. Deze zijn essentieel voor de haargroei; ze dienen als bouwstof voor de haren.
Ketoconazol is sinds 1981 internationaal op de markt. Ketoconazol is voor gebruik op de hoofdhuid op recept verkrijgbaar in een shampoo als het merkloze Ketoconazol.