Door allebei oprecht het beste met elkaar voor te hebben, elkaar alles te gunnen (ook als dat voor jou lastig is) én door openhartig met elkaar te blijven communiceren, raakt het geven en nemen nooit uit balans. Alleen dan ontstaat de onbegrensde Ruimte van Liefde.
Wanneer je man of vriend om ruimte vraagt, geef jezelf dan de volledige aandacht en probeer emotioneel stabiel te zijn en te blijven. Ik snap dat je je energie om hem heen hebt gewenteld en dat je leven grotendeels ook om hem draait - maar durf het toch los te laten.
Misschien is dit wat moeilijk te begrijpen voor je, maar mannen hebben nu eenmaal tijd voor zichzelf nodig. Zo blijkt uit een onderzoek waaraan 2000 Britse mannen meededen, dat 85% aangeeft dat ze tijd voor zichzelf nodig hebben. Dit wordt ook heel toepasselijk “man-time” genoemd.
Creëer afstand tussen jou en hem.
Een geweldige manier om hem je te laten missen is door meer afstand te nemen. Als je normaal gesproken elke minuut van het weekend bij hem bent, plan dan eens iets zonder hem. Ga vrijdagavond iets alleen of met vriendinnen doen, in plaats van met hem.
Je kunt zelf het beste bepalen hoe lang je je ex de tijd moet geven. Was het een heftige relatiebreuk, geef dan langer de tijd. Gingen jullie vriendschappelijk uit elkaar, probeer dan na iets langer dan een maand contact op te nemen. Daarnaast ligt het natuurlijk ook aan de persoon.
Als hij constant dingen naar je stuurt en om je mening vraagt en daar zijn best voor doet, laat dat zien dat hij aan je denkt. Als hij je heel vaak berichten stuurt en altijd heel snel reageert op jouw berichten, dan is dat een goede graadmeter om te zien of hij veel aan je denkt.
Bepaal of je verwacht dat het bij één keer blijft, of dat het gedrag zich zal herhalen. Het aller-slimst is natuurlijk om je relaties te beperken tot die mensen die je nooit een tweede kans hoeft te geven, omdat ze jou (en je grenzen) respecteren en waarderen. Dat zijn de relaties die vanzelf gaan en je energie geven.
Het is okay om elkaar te missen
En niet onbelangrijk: je krijgt de kans om de ander te missen, wat je helpt om je relatie écht op waarde te schatten en zorgt voor een gelukkig gevoel wanneer je je partner weer ziet.
Je hebt ruimte nodig om je weer comfortabel te gaan voelen, zonder problematische sensaties en emoties. Je zoekt hiervoor een oplossing buiten jezelf: Je vermijdt de situatie, je loopt weg en/of je zondert je af naar een plek waar je weer jezelf kunt worden.
Zoen hem
Soms heel sensueel en op het juiste moment een beetje wild en hartstochtelijk. Een zoen zegt zo veel over jezelf en over jullie connectie tussen de lakens. Zoenen is onmisbaar voor de mannen. Enneh, vergeet je handen niet.
Daarbij komt dat oogcontact voor mannen alsmede voor vrouwen ontzettend aantrekkelijk is. Sterk oogcontact houden straalt namelijk zelfverzekerdheid uit en je toont gelijk interesse in de ander. Daarnaast vinden heel veel mannen de ogen van vrouwen op zichzelf al mooi, dus geef hem de kans om er in te kunnen kijken.
Maak grapjes over hem, daag hem uit, flirt met hem. Hij zal zijn best moeten doen om mee te gaan in het spel. Je geeft met flirten een signaal af dat je wel degelijk openstaat voor contact. Je triggert hem en hij zal dat zeker beantwoorden.
Elke man houdt van een zelfverzekerd vrouw. Een dame die op eigen benen staat en durft te zeggen wat ze vindt. Ze laat zich niet de mond snoeren en doet waar ze zelf zin in heeft. Dat is ook iets wat voor jou als vrouw in je voordeel kan werken.
Begin eerst met het zachtjes masseren van de perineum. Dat is het stukje tussen de penis en de anus. Gebruik wat glijmiddel om het soepeler te laten verlopen. Masseer dit gedeelte langzaam en beweeg af en toe met je vingers over zijn anus.
Zorg ervoor dat hij zich sterk en zelfverzekerd voelt door hem complimenten te geven die hem een goed gevoel over zichzelf geven, of geef hem het gevoel galant te zijn door hem de deur voor je open te laten houden. Als jij ervoor zorgt dat zijn ego een boost krijgt, zal hij meer tijd in jouw buurt willen doorbrengen.
Liefde geven
Mannen voelen liefde wanneer zij complimenten krijgen, als zij merken dat zij het goed hebben gedaan, als ze het vertrouwen van jou krijgen dat hun manier van doen ook goed is en dat zij er zelf uitkomen zonder jouw hulp. Je hoeft tegen een man niet te zeggen “ik begrijp je”, maar wel “wat goed van je!”.
Mannen hebben een grotere amygdala, verantwoordelijk voor emotionele en sociale regulering, sexdrive en ruimtelijk inzicht, die ook nog eens anders werkt dan bij vrouwen (toonde professor in gedragswetenschappen en neurobiologie dr. Larry Cahill in deze paper aan).