Vul diffuser of geurbrander met water. Voeg 3-4 druppels eucalyptus olie toe. Wacht 10 minuten tot de geur zich goed heeft verspreid. Voeg meer druppels toe indien een sterkere geur gewenst is of vul bij wanneer de geur na verloop van tijd vervaagt.
Het bestanddeel eucalyptol werkt slijmoplossend en ontstekingsremmend, en helpt ook tegen hoofdpijn, een verstopte neus en een hoest. Het kan dus helpen bij een verkoudheid, sinusitis, bronchitis, maar ook bij keelpijn, blaasontsteking, schimmelinfectie, koorts en griep. Bovendien vermindert het de symptomen van astma.
Eucalyptusolie. Etherische eucalyptusolie wordt gebruikt ter verlichting van de luchtwegen. Dit effect op de luchtwegen heeft waarschijnlijk te maken met onderdrukken van de hoest en, een mogelijk anti-bacteriële werking van Eucalyptusolie.
Citroen en eucalyptus-olie, het ideale afweermiddel
Een olie die gemaakt is op basis van citrusnoten en eucalyptus is een geschikte olie om muggen weg te houden. De sterke geur, die je direct op de huid of kleding aanbrengt, of in de lucht verspreidt, schrikt insecten af.
Het grootste gevaar bij de meeste etherische oliën is dat wanneer ze puur ingeslikt/gedronken worden, ze door het bijtende effect in de slokdarm uitgeproest worden. Hierbij kan etherische olie in de longen terecht komen waarbij een chemische ontsteking in de longen kan optreden. Deze kan een dodelijke afloop hebben.
Eucalyptus etherische olie is bijvoorbeeld zeer explosief en heeft een scherpe geur. In grote hoeveelheden kan dit dus zeer gevaarlijk zijn. Maar bij het verdampen van een paar druppels etherische olie in een geurbrander of op een tissue speelt explosiegevaar en risico's bij inademen geen enkele rol.
Etherische oliën hebben allerlei positieve effecten op je gezondheid. Zo is den bijvoorbeeld ideaal om de lucht te zuiveren en werkt tea tree anti-bacterieel. Handig bij een verkoudheid! Door de verdamping van water verhoogt ook het vocht in je huis en dat is gezonder.
Muggen houden niet van de geur van lavendel, citroengras, rozemarijn, munt en kattenkruid. Het voordeel van lavendel is dat het niet alleen helpt bij het verjagen van muggen, maar het er ook voor zorgt dat je beter slaapt!
Er zijn verschillende etherische oliën die je kan gebruiken als anti muggen olie. Denk bijvoorbeeld aan lavendel olie, pepermunt olie, lemongrass olie, citronella olie of tijm olie. Je kan deze etherische olie in een aroma diffuser doen of in een aromabrander.
Als je op zoek bent naar essentiële oliën voor astmatische bronchitis, dan is eucalyptusolie een goede keuze. Eucalyptusolie is bekend om het vrijmaken van de luchtwegen en het verwijden van de bronchiën. Eucalyptus bevat het actieve bestanddeel citronellol, dat een pijnstillende en ontstekingsremmende werking heeft.
De beste etherische oliën op basis van aromatherapie bij verkoudheid en griep zijn: Cederhout, eucalyptus, geranium, helichrysum, hyssop, jasmijn, koriander, lavendel, marjoraan, naiouli, oregano, palmarosa, pepermunt, petitgrain, den, ravensara, roos, rozemarijn, salvia, spearmint, tea tree, tijm, wierook.
Etherische olie wordt al lange tijd gebruikt als je verkouden bent. Voornamelijk Eucalyptus olie en Rozemarijn olie worden vaak aanbevolen. Als je verkoudheid voelt opkomen, kun je 3 druppels tea tree olie en 3 druppels eucalyptus olie verdampen om de lucht te zuiveren.
Hoe jonger het kind, des te minder olie wordt gebruikt. De huid van baby's en zuigelingen is zeer dun en heeft in vergelijking met volwassenen een hoge vochtigheidsgraad. De huid reageert gevoelig op oliën en daarom is een lage dosering van oliën in een drager aan te raden.
Bij verkoudheid, tegen hoofdpijn, om muggen op afstand te houden, maar ook om je concentratievermogen te verbeteren. Eucalyptus is niet alleen een mooie plant om te zien (leuk voor in je tuin of in huis), maar ook geneesmiddel an sich. Geniet van de verfrissende geur en voel je beter.
Enkele interessante variëteiten: Eucalyptus subcrenulata (bestand tegen vorst en met een kruidachtige geur), Eucalyptus glaucescens (blauw blad en fruitige geur), Eucalyptus parvifolia (het meest gebruikt voor boeketten, grijsgroen blad en een krachtige geur).
Een gegronde kennis van de verschillende etherische oliën is echt noodzakelijk. Etherische oliën kan u innemen door ze te druppelen op een neutrale tablet, een suikertje of in een lepel honing. Gebruikt nooit meer dan 6 druppels per dag en maximaal 2 druppels per inname (bv.: 2 druppels, 3 x daags).
Verder zijn citroen, rozemarijn, pepermunt, eucalyptus en fris briesje verlichtend bij benauwdheid en hebben een positief bevrijdend effect op je luchtwegen. Tea tree olie versterkt de weerstand en boost je immuunsysteem!
De meeste diffusers hebben een inhoud van 100 ml. De standaard hoeveelheid druppels essentiële olie hiervoor is 3-5. Als jouw diffuser een groter reservoir heeft pas je het aantal druppels eenvoudig aan. 200 ml wordt dan 6-10 druppels en zo verder.
Het zoemende geluid van steekmuggen komt van hun vleugels die heel snel op en neer bewegen. Hoe groter de vleugels, hoe harder het gezoem (en hoe meer ze je nachtrust verstoren). Steekmuggen zijn nachtblind en daarom is het zoemgeluid voor hen erg nuttig. Mannetjes kunnen zo goed horen waar de vrouwtjes zich bevinden.
Fruitvliegjes, vliegen, mieren, muggen, spinnen en zelfs schimmels kunnen bestreden worden met azijn als bestrijdingsmiddel. Hoewel het ongedierte hiermee bestreden kan worden, betekent het niet dat ze voor altijd weg blijven.
Draag lichte kleuren: muggen voelen zich aangetrokken tot donkere kleding. Muggen prikken dwars door dunne broeken en sokken heen. Hoe ruimer de kleding zit hoe lastiger het voor de mug is om er door heen te steken en ook werkelijk in de buurt van je huid te komen.
Een aroma diffuser heeft een bakje waar je water in kunt doen, met eventueel een paar druppels etherische olie. Als je het apparaatje vervolgens aanzet, wordt het water door middel van snelle trillingen omgezet in nevel, die – samen met de geur – door de ruimte wordt verspreid.