Als je langer dan drie maanden onregelmatige menstruaties hebt, ga dan naar je huisarts. Het is een goed idee om de duur van je menstruaties in een menstruatiekalender bij te houden. Om je menstruaties regelmatig te krijgen kan de huisarts anticonceptie, zoals de pil, voorschrijven.
Als je last hebt van onregelmatig bloedverlies is het dus altijd verstandig een afspraak met je huisarts te maken, zeker als je er al langere tijd last van hebt of als je er pijn bij krijgt. Wat er aan je onregelmatige cyclus gedaan kan worden, hangt af van wat het veroorzaakt.
Bij de meeste vrouwen is deze cyclus regelmatig en ongeveer 28 dagen. Een regelmatige cyclus duurt in principe niet korter dan 21 dagen en niet langer dan 42 dagen. Als je een regelmatige cyclus hebt, vindt er meestal wel een eisprong plaats, vooral als de cyclusduur tussen de 26 en 36 dagen ligt.
De ongesteldheid kan minder dan 7 dagen duren, maar ook enkele weken achter elkaar. Als je ongesteldheid vaker komt dan 1 keer per maand of langer duurt dan een week kun je dit met je dokter bespreken. Er zijn goede apps voor je telefoon die je kunnen helpen om je cyclus bij te houden.
De eierstokken werken niet goed, bijvoorbeeld als de voorraad eicellen (bijna) op is. De communicatie tussen de hersenen en eierstokken werken niet goed. Ook oorzaken zoals erfelijke aandoening, schildklierafwijkingen, over- of ondergewicht kunnen zorgen voor een uitblijvende of onregelmatige cyclus.
Heeft u een onregelmatige cyclus, dan schrijven we in eerste instantie tabletten clomifeencitraat voor. Deze tabletten neemt u in vanaf dag drie tot en met zeven van uw cyclus. De tabletten zorgen ervoor dat uw hypofyse iets meer FSH-hormoon gaat produceren om de eierstok te stimuleren een follikel te maken.
Kortere folliculaire fase
De folliculaire fase kan korter worden als je eind 30 bent, zelfs als je nog steeds een maandelijkse menstruatie hebt. Hormoonspiegels veranderen in deze tijd. Je FSH-spiegels stijgen nog steeds, maar je LH-spiegels blijven laag. Dit zorgt ervoor dat een follikel te snel rijpt.
Vrouwen met een kortere cyclus (21 – 27 dagen) krijgen hun eisprong eerder (vanaf dag 10), vrouwen met een langere cyclus (29 – 35 dagen) krijgen hun eisprong later dan gemiddeld, te rekenen vanaf de eerste dag van de menstruele cyclus.
Hoe lang duurt de overgang? De gemiddelde tijd tussen het onregelmatig worden van de menstruaties en de overgang, is 4 jaar.
Een normale cyclus is tussen 21 en 35 dagen. Een korte cyclus is er een die korter dan 21 dagen duurt.
Als je ovuleert, heb je waarschijnlijk een relatief voorspelbare menstruatiecyclus die ongeveer 24 tot 32 dagen duurt. Afwezige menstruatie of zeer lange (meer dan 40 dagen) of korte (minder dan 20 dagen) cycli kunnen erop wijzen dat je niet ovuleert.
Progesteron tekort symptomen zijn onder andere PMS klachten, onregelmatige of uitblijvende menstruatie, verhoogde stress, prikkelbaarheid en angst. Oorzaken van progesteron tekort zijn stress, leeftijd, overgewicht, ondergewicht, hormoonverstorende stoffen en oestrogeendominantie.
Een normale cyclus (de periode van de eerste dag van de menstruatie tot de eerste dag van de volgende menstruatie) is niet korter dan 21 dagen en niet langer dan 42 dagen. Dit hangt af van de duur van de rijping van de eiblaas die kan wisselen. De tijd na de eisprong tot de menstruatie is bijna altijd 14 dagen.
Heb je normaal gesproken een regelmatige cyclus en blijft opeens de menstruatie uit, dan hoeft dat niet altijd een probleem te zijn. Soms gebeurt het dat je lichaam wat uit balans is, bijvoorbeeld door stress. Maar als het langer dan een paar weken duurt dan is het goed om naar de huisarts te gaan.
Als u geen bekende aandoening heeft die uw menstruatiecyclus beïnvloedt, zou uw menstruatie binnen 24 tot 38 dagen na uw laatste menstruatie moeten beginnen , afhankelijk van uw gebruikelijke cyclus. Als u 7 dagen over uw verwachte uitgerekende datum bent, wordt dit als laat beschouwd. Na 6 weken kunt u uw late menstruatie beschouwen als een gemiste menstruatie.
Wanneer je precies naar de gynaecoloog wordt verwezen, verschilt een beetje in den landen. Meestal ligt dat tussen de 7 en 10 dagen overtijd lopen.
Bekende overgangsklachten zijn slaapstoornissen, opvliegers en nachtelijk zweten. Er zijn nog veel andere overgangsklachten: migraine, stemmingswisselingen, slecht concentreren, prikkelbaarheid en depressiviteit, droge huid, droge ogen, vaginale klachten, seksuele veranderingen, blaasontstekingen en incontinentie.
Maak een afspraak bij uw huisarts als u langere tijd niet regelmatig ongesteld bent. De huisarts stelt u eerst vragen over uw ongesteldheid. Het kan helpen als u heeft opgeschreven wanneer u bloed verliest. De huisarts vraagt ook of u andere klachten heeft, zoals buikpijn of bloed verliezen na de seks.
De perimenopauze begint meestal acht tot tien jaar voor de menopauze. Hoewel bij de meeste vrouwen de perimenopauze start als ze 40 à 50 jaar is, kan ze ook eerder starten. Sommige vrouwen merken de vroege symptomen, zoals onregelmatige menstruatie, echter al op als ze 40 zijn.
Je menstruatie kan ook laat zijn of je kunt er één overslaan als gevolg van stress, plotseling gewichtsverlies, buitensporige lichaamsbeweging, overgewicht, borstvoeding geven, het naderen van de menopauze of het nemen van voorbehoedsmiddelen.
Om de lengte van een cyclus te berekenen, moet u weten hoeveel dagen er zijn verstreken tussen de eerste dag van de ene periode en de eerste dag van de volgende . Bereken dit getal voor elk van de cycli die u gebruikt en tel ze vervolgens op om een totaal aantal dagen te krijgen.
Hoewel een korte folliculaire fase niet altijd betekent dat u onvruchtbaar bent, kan een terugkerende, vroegere ovulatie wel een indicatie zijn van een onderliggend onvruchtbaarheidsprobleem .
Duurt jouw cyclus korter dan 24 dagen en ben je ook nog eens hevig en/of langdurig ongesteld, dan is er waarschijnlijk sprake van menorragie5. Een erkende medische aandoening, waarvoor oplossingen bestaan. Blijf er niet mee doorlopen. Neem contact op met je huisarts of gynaecoloog.
Vrouwen met een regelmatige cyclus van 28 dagen zijn waarschijnlijk vruchtbaar rond dag 14 van hun menstruatiecyclus, maar dit geldt niet voor vrouwen met een kortere of langere cyclus. Het is mogelijk (hoewel niet erg waarschijnlijk) om snel na het einde van je menstruatie zwanger te worden als je vroeg ovuleert of een korte menstruatiecyclus hebt .
Je kunt tijdens deze fase enkele emotionele en fysieke veranderingen opmerken. Je kunt je een beetje opgeblazen en misselijk voelen.Je borsten kunnen groter worden en je kunt zelfs darmklachten krijgen.