Borstel steeds in de richting van je hart en gebruik een zachte hand: door te gaan schrobben beschadig je je huid en werk je een droge, geïrriteerde en schilferende huid in de hand. Voor gevoeligere zones als je buik, borsten en hals gebruik je je zachtere borstel.
Hoe vaak? Dry skin brushing kun je het beste dagelijks doen. Als je alle lichaamsdelen hebt geraakt, dan is de behandeling klaar. Als je iedere dag opnieuw je poriën opent met behulp van een droge borstel, dan komt dit zeker ten goede aan je huidkwaliteit.
Droog borstelen van de huid reinigt de poriën van de huid en helpt het lichaam van gifstoffen te reinigen. Het is dus een geweldige manier om het lichaam te ontgiften. Droge lichaamsmassage stimuleert de bloedcirculatie en het lymfestelsel, wat zwelling helpt voorkomen en zwelling vermindert.
De voordelen van dry brushing
Door je huid met een borstel te schrobben verwijder je dode huidcellen, maak je verstopte poriën vrij en laat je je huid beter ademen. Achteraf zal je huid bodylotion beter opnemen. Ga met een borstel de strijd tegen ingegroeide haartjes op benen of bikinilijn aan.
Het gebruik van een scalp brush is zeer eenvoudig. Je beweegt de siliconen hoofdhuid massageborstel in cirkelvormige bewegingen op de hoofdhuid. Dit kan zowel op droog als nat haar.
Techniek waarbij met behulp van een tamelijk droge kwast verf of inkt op een onregelmatige manier wordt aangebracht, zodat een oneffen of gevlekt patroon ontstaat; hierbij is het mogelijk dat het papier of de laag verf die onder het met de droge kwast aangebrachte patroon zit, op sommige plaatsen zichtbaar blijft.
U begint met de donkerste kleuren, daarna zet u wat lichte “gebroken” strepen en vegen om de haren aan te geven. Als laatste zet u wat wit als hoge lichten in het haar. Gebroken strepen, zijn vegen van verf aan uw kwast, die u licht over het oppervlak strijkt.
Een siliconen haarborstel is ideaal bij het verzorgen van je hoofdhuid. Een scalp brush helpt je je hoofdhuid zodanig goed te reinigen dat het zelfs hoofdhuidproblemen kan verhelpen!
De hoofdhuid masseren zorgt voor een stimulatie van de haargroei, fabel of feit? Dit is een feit! Tijdens de massage wordt namelijk de bloedsomloop gestimuleerd, waardoor er meer voedingsstoffen en zuurstof naar de haarfollikels worden geleid. Tegelijkertijd worden opgehoopte gifstoffen weer afgevoerd.
De Tangle Teezer is een professionele haarborstel die speciaal ontwikkeld is om ervoor te zorgen dat het haar niet knoopt of klit. Deze borstel trekt niet aan de knopen. Door de flexibiliteit van de Tangle Teezer lukt het de klitten langzaam en pijnloos te verwijderen. Zo breekt het haar niet af.
Fijn en fragiel haar
De Tangle Teezer Fine & Fragile heeft het klassieke Tangle Teezer design. Een ergonomische ronde vorm die perfect in de hand ligt, met zowel korte als lange pinnetjes om zachtjes door het haar te gaan. Met de Fine & Fragile heb je tot 5x minder last van haarbreuk.
Met een kam heb je dan ook veel controle bij het stijlen, vooral bij kort tot halflang haar. Borstels daarentegen worden meestal gebruikt bij droog haar, of tijdens het föhnen. Een borstel is ideaal om talg en oliën over je haar te verdelen en vuil uit je kapsel te verwijderen.
Tangle Teezer – conclusie
Het borstelt echt makkelijk, veel makkelijker en pijnlozer dan een gewone borstel, en is extreem lichtgewicht. Licht lekker in de hand. Ik gebruik hem graag, zeker op reis. Ik vind hem alleen nog steeds wel duur.
Naast ontspanning en verlichting van klachten zijn de meest voorkomende bijwerkingen van een massage hoofdpijn en/of 1 à 2 dagen na(spier)pijn bij behandeling van stijve spieren. Dat vertel ik cliënten ook vaak na de massage.
Er zijn verschillende haaroliën die u kunt gebruiken om de haargroei te stimuleren. Gebruik een haarolie die past bij uw haartype. Veel gebruikte haaroliën zijn onder meer olijfolie, pure druivenpitolie, jojoba olie, rozemarijnolie, wonderolie, kokosnootolie, lavendel olie en sesamolie.
Proteïnen in vlees, kaas, eieren, linzen, bonen, eieren en vis zijn onmisbaar voor een gezonde haargroei. Ook vitamine B, omega-3 vetzuren, ijzer en water bevorderen de haargroei.
Zorg ervoor dat je borstels en stijl- en krultangen geregeld schoonmaakt, omdat ze al snel vol gaan zitten met bacteriën en overblijfselen uit je haar. Het beste? Je haren iedere keer meteen uit je borstel(s) halen en één keer per maand alles eens een goede schoonmaakbeurt geven met babyshampoo.
Vitamine A, B, C en E, natuurlijke voeding voor je haar
Haargroei bevorderen is alleen mogelijk wanneer je haar gezond en niet futloos is. Gebruik daarom shampoo en conditioner met vitamines A, B, C en E. Het is aan te raden om haarclips en speciale haarelastiekjes te gebruiken die het haar niet strak trekken.
Castor olie producten gaan als warme broodjes over de toonbank. Logisch ook, want met castor olie bereik je wat iedereen graag wil: dikker en voller haar. De olie staat al jaren bekend als dé wonderolie. Er is online genoeg bewijsmateriaal te vinden van vrouwen die de olie hebben gebruikt met een positief resultaat.
Haarolie kun je gebruiken als extra verzorging. De olie kun je het beste aanbrengen nadat je je haren gewassen hebt en handdoek droog zijn. Verdeel een aantal druppels op je handen en breng geleidelijk aan op je haar. Vermijd hierbij de haaraanzet tot zeker 10 centimeter er vandaan.
Was je haar tijdens het douchen direct met shampoo en breng de olie aan. Laat de olie de rest van je douche in je haar trekken, terwijl je de rest van je lichaam wast. Probeer de olie 5 tot 10 minuten in te laten trekken.
Door de massage wordt de bloedsomloop en de stofwisseling van je lichaam gestimuleerd. Je lichaam gaat harder aan de slag om afvalstoffen af te voeren en heeft daarom ook meer behoefte aan water om deze taak succesvol te vervullen. Het is daarom een aanrader om na de massage direct een glas water te drinken.
Triggerpoints kunnen in alle spieren in het lichaam ontstaan, en zodoende overal in het lichaam pijn veroorzaken. Artsen in pijnklinieken hebben vastgesteld dat in ongeveer 75% van alle gevallen triggerpoints de voornaamste reden zijn van het pijnprobleem.