Hoe diep gaan we? Met de nodige training en ervaring is de dieptelimiet bij recreatief duiken 40 meter/130 voet. Beginnende duikers gaan niet dieper dan 18 meter/60 voet.
De cursus bestaat uit vijf duiken: een diepe duik dieper dan 18 meter/60 voet, een navigatieduik, en drie Specialty-duiken.
Als basisduiker in open water is de limiet voor hoe diep je kunt duiken 18 meter. Als je dieper wilt duiken, adviseren we je om eerst een duikcursus voor gevorderden te volgen. Hoe diep je kunt duiken hangt vooral samen met het ervaringsniveau van de duiker.
Hoe diep ga je? Met de nodige training en ervaring kun je als recreatieduiker tot maximaal 40 meter diepte duiken. Beginnende duikers blijven ondieper tot ongeveer 18 meter.
Doe vervolgens de basisduikvaardigheden op in een zwembad (of zwembadachtige omgeving) met een hoog opgeleide PADI-instructeur. Als je er klaar voor bent, maak je vier duiken in het buitenwater (de zee of een meer) met je instructeur die je bij elke stap ondersteunt.
Er zijn tal van duikopleidingen, waarvan PADI de meest bekende is. De kosten van de opleiding zijn afhankelijk van de duikschool. Reken op een bedrag tussen 375 en 450 euro. Voordat je begint met het nemen van duiklessen kun je ook een proefduik of een introductieduik maken.
Het lichaam moet de opgenomen stikstof zelf uitwassen via de longen en dat kost tijd. Om decompressieziekte te voorkomen mag je dus min. 18 uur na de laatste duik niet vliegen. Nog beter is het om na een intensieve duikvakantie de eerst 24 uur niet te vliegen.
Met de kennis die je opdoet, mag je tot een maximale diepte van 12 meter duiken, maar je moet altijd worden vergezeld door een professional. Met dit brevet mag je niet alleen met andere gecertificeerde duikers als buddy gaan duiken, je hebt nog professionele begeleiding nodig.
1. Gezondheid en conditie. Ongeacht de leeftijd moet iedereen die wil gaan duiken over een goede gezondheid beschikken en een zekere mate van conditie hebben. In sommige landen is voor elke leeftijd een medische verklaring van een arts vereist om te bevestigen dat je medisch goedgekeurd bent om te gaan duiken.
Iedereen in Nederland die outdoor wil duiken, moet eerst zijn duikbrevet halen. De eerste praktijklessen worden gegeven in zwembaden of indoor duiklocaties. Om het brevet te behalen dien je echter ook enkele buitenwater duiken te maken. Je hebt pas echt gedoken als je in een outdoor locatie gedoken hebt.
Het is de Egyptische Ahmed Gabr gelukt om het wereldrecord SCUBA-duiken te vernietigen. Hij dook daarvoor naar een diepte van maar liefst 332,35 meter. De heenreis duurde twaalf minuten. De terugreis bijna vijftien uur.
Wat zijn de kosten? De kosten voor deze cursus bedragen € 209,- (inclusief lespakket en brevet). (Een privé-cursus kost € 259,-). Mocht je niet beschikken over een eigen duikuitrusting, dan is deze te huren gedurende de gehele cursus voor € 50,-.
Hoe diep ga je? Met de benodigde opleiding en ervaring is de limiet voor recreatief duiken 40 meter / 130 voet. Beginnende duikers gaan niet dieper dan 18 meter / 60 voet.
PADI Open Water cursus in droogpak: 530 euro
De Open Water Cursus heeft een vast lesschema, mocht je een avond niet kunnen, dan bieden we je de mogelijkheid om eenmalig tijdens de cursus een lesdag te wijzigen voor € 50 extra.
Je PADI duikbrevet blijft levenslang geldig. Je hoeft geen jaarlijkse bijdrage betalen, of lid zijn van een club. Ook hoef je geen minimum aantal duiken per jaar gedaan hebben om je brevet geldig te houden. Wel raden we je aan om wanneer je een tijdje niet meer gedoken hebt om een opfrissing te doen.
Adventure Diver – om Adventure Diver te worden kun je willekeurig 3 van de onderstaande adventure duiken en/of een Specialty kiezen. Advanced Open Water Diver – Om Advanced Open Water Diver te worden moet je – naast 3 adventues duiken – een diepe duik en een onderwater Navigatieduik maken.
Het ademen onder water kost meer energie dan op de kant en tijdens de inspanning en stress van het duiken kan aderverkalking losschieten en een hartinfarct veroorzaken. Hart en longen krijgen het voor hun kiezen tijdens het duiken. Bij duikers met een verminderde reserve kan het dan misgaan.
Conditie. Des te beter de conditie, des te lager de hartslag, des te lager het luchtverbruik. Duikers met een goede conditie hebben het makkelijker bij stroming, golven, als ze een eind moeten lopen met hun uitrusting, maar ook met het uit het water gaan (trap op, boot in) en een eind moeten zwemmen.
Zwemmen Vanaf één week na de ingreep mag u weer zwemmen (zonder oordopjes). U mag echter niet diep duiken, dit in verband met de verhoogde druk, en niet zwemmen bij verkoudheid of een loopoor.
Bij SSI is de prijs van de cursus, inclusief het online leren gedeelte. Bij PADI schaf je dit aan, naast de prijs die je betaalt bij het duikcentrum voor de lessen/instructeur. Wanderlust Dive Center biedt de cursussen aan, inclusief online materialen, benodigde duikuitrusting en lucht.
Kan ik duiken met Dressel Divers zonder certificering? Ja natuurlijk! Volg gewoon in de vinslagen van meer dan 85.000 participanten die het al hebben gedaan met ons voor u. Wij bieden de zeer veilige en populaire PADI Discover Scuba Diving Cursus, die echte rif duiken in minimale tijd mogelijk maakt.
Het theoretische deel van duiken leren
Als je voor het eerst leert duiken, dan kan het zijn dat je nogal overweldigd wordt door alles wat er te leren valt. Zoals je wellicht weet moet je om je duikbrevet te kunnen behalen ook een theoriedeel volgen.
Het advies is na drie tot vier duikdagen een dag niet te duiken om het lichaam weer even te laten bijkomen. In de regel doen heel weinig mensen dat. Mijn advies is om het aantal duiken te beperken tot drie, hooguit vier per dag. Dat is al een serieuze belasting voor het lichaam.
De aanbevolen richtlijnen zijn momenteel 12 uur na een enkele duik binnen de nultijd, 18 uur na herhalingsduiken en/of duiken na gedurende meerdere dagen en > 18 uur na duiken met een vereiste decompressiestop. Lees ook eens dit artikel.
Na het duiken dien je minimaal 12 uur rust in acht te nemen voor wat betreft hoogteverschillen, je mag dan niet vliegen. Dit is nodig om er redelijk zeker van te zijn dat je geen last krijgt van decompressieziekte tijdens de vlucht met een verkeersvliegtuig.