Begin retinol geleidelijk te gebruiken: het langzaam opbouwen van de tolerantie van de huid helpt irritatie te voorkomen en te verminderen. Begin met het gebruik van één keer per week, dan om de andere dag en uiteindelijk dagelijks. Breng Retinol 's nachts aan om irritatie door blootstelling aan de zon te voorkomen.
Sommige therapeutische ingrediënten, zoals benzoylperoxide, matchen niet goed met retinol. Je huid kan gevoeliger zijn door het gebruik van retinol en is daardoor niet bestand tegen allerlei bestanddelen in cosmetica. Zo zou je bijvoorbeeld allergisch kunnen reageren op geparfumeerde producten.
Retinol mag ook niet samen met vitamine C worden gebruikt, omdat het allebei actieve bestanddelen zijn. Retinol helpt bij de opbouw van collageen, maar het zorgt ook voor celvernieuwing in de huid, dus het gebruik ervan in combinatie met een zuur zoals vitamine C kan meer irritatie veroorzaken.
Een retionol percentage van 0,1% kan na acht weken meerdere tekenen van huidveroudering verbeteren en deze resultaten verdubbelen wanneer je retinol een jaar gebruikt. Het onderzoek toonde bovendien een opmerkelijke toename van hyaluronzuur en collageen aan.
Het échte anti-aging werk met 0,5% retinol: laat je huid er rustig aan wennen. Met retinol in een concentratie van 0,5% begint het échte werk tegen rimpels en andere vormen van huidveroudering.
Een eenzijdig antwoord op de vraag hoe vaak je retinol kunt gebruiken, is er niet. Wel is het zo dat je retinol uiteindelijk wel elke dag kunt gebruiken, maar het rustig opbouwen is key. Retinol wordt nog weleens gezien als de holy grail in skincare.
Als je dagelijks een product met retinol gebruikt, verminderen de visuele tekenen van veroudering na verloop van tijd. Retinol heeft de kracht om huidvernieuwing te versnellen waardoor rimpels en fijne lijntjes vervagen. De productie van collageen en elastine in de lederhuid wordt gestimuleerd door retinol.
Begin met het gebruik van één keer per week, dan om de andere dag en uiteindelijk dagelijks. Breng Retinol 's nachts aan om irritatie door blootstelling aan de zon te voorkomen. Gebruik overdag altijd zonbescherming met SPF om jouw huid te beschermen tegen blootstelling aan de zon.
Vitamine A wordt ook wel retinol genoemd. Vooral dierlijke voedingsmiddelen, zoals leverworst en vis, zijn rijk aan vitamine A. Je lichaam kan ook zelf vitamine A aanmaken uit carotenoïden: natuurlijke kleurstoffen die voorkomen in plantaardige voedingsmiddelen, zoals wortels en bananen.
Het beste retinol serum met Vitamine E & Hyaluronzuur
SIMIA Retinol Serum bevat 2.5% actieve retinol en bestrijdt huidschade door vrije radicalen. Het serum stimuleert de celvernieuwing waardoor fijne lijntjes, rimpels en pigmentvlekken worden vervaagd. Het product is verrijkt met vitamine E en hyaluronzuur.
Retinol en AHA/BHA
Hierdoor kunnen ze je huid mogelijks uitdrogen en op een gevoelige velletje nog meer irritatie veroorzaken. Daarom: smeer achteraf hydraterende en verzachtende crèmes (met ceramiden, petrolatum of vaseline, hyaluronzuur en glycerine) én een SPF.
Waarom? Omdat het Canadese huidverzorgingsmerk super doeltreffende producten aanbiedt die zéér betaalbaar zijn. 'Klinische producten met integriteit', staat er op de website te lezen. Voor hun efficiëntie en integriteit werden ze dan ook al meermaals beloond.
Retinol retinoïden en vitamine A-derivaten zijn gedurende de zomer in principe veilig te gebruiken mits je de huid goed beschermd en niet overmatig in de zon gaat. Je kunt retinol dan twee tot drie nachten per week veilig blijven gebruiken. Wij adviseren om altijd een zonbescherming met minimaal factor 30 te smeren.
Retinol stimuleert de productie van collageen en elastine in de lederhuid; de bindweefselvezels die zorgen voor stevigheid en elasticiteit van de huid. Dit zorgt voor minder diepe rimpels en vervaging van fijne lijntjes, die het gevolg zijn van blootstelling aan zonlicht.
Tussen de leeftijd van 25 en 35 jaar is het verstanding om producten met hyaluronzuur te blijven gebruiken én te beginnen met bijvoorbeeld glycolzuur of retinol (vitamine A-zuur).
Niacinamide werkt goed samen met álle producten in je huidverzorgingsroutine, inclusief producten die retinol, peptiden, hyaluronzuur, AHA's, BHA, vitamine C en alle typen antioxidanten bevatten. Je routine mag gerust meerdere producten met niacinamide bevatten.
Vitamine A of retinol.
Dit is de beste vitamine tegen rimpels, omdat het de kwaliteit van de opperhuid verbetert, de huid gladder maakt en pigmentvlekken vermindert. Retinol verhoogt de productie van collageen door fibroblasten te stimuleren, de cellen die dit huidvullende eiwit maken.
Retinoïden is de verzamelnaam voor de verschillende varianten van vitamine A. De twee bekendste vormen zijn tretinoïne (vitamine A-zuur) en retinol.
Het nadeel van tretinoïne is dat het een receptplichtig medicijn is: het is alleen verkrijgbaar met toestemming van de huisarts. Het kan namelijk echt de huidstructuur veranderen en iets dat zo diep in de huid kan komen wordt gezien als medicijn. Huisartsen schrijven tretinoïne niet 'zomaar' voor.
Je hoeft niet te wachten met het gebruik van oogcrèmes met retinol totdat je fijne lijntjes en rimpels ziet. Als je al wallen, rimpels of donkere kringen in het gebied rond je ogen hebt gezien, kan een oogcrème met retinol uiteraard van pas komen bij het aanpakken van deze huidproblemen.
Retinol zorgt voor het verminderen van je fijne lijntjes en andere ingrediënten in deze oogcrème helpen de celvernieuwing te verhogen. Dit zorgt voor jonger en heldere uitziende ogen.
Het voordeel van het gebruik van hyaluronzuur en retinol gaat echter verder dan de gecombineerde werking van beide ingrediënten. Retinol is geweldig, maar heeft een bijwerking: sensibilisering en een droge huid. Voor personen met een gevoelige huid kunnen deze bijwerkingen nog sterker zijn.
Het kan verleidelijk zijn om meerdere serums tegelijk toe te passen om verschillende soorten huidprobleempjes te behandelen. Het is echter niet aangeraden om deze sterk geconcentreerde producten te combineren vanwege een verhoogd risico op overgevoeligheid (tenzij dit door het merk wordt voorgeschreven).
Gebruik retinol
Als je producten met retinol, een andere naam voor vitamine A, aanbrengt op je gezicht verminderen ze littekens omdat ze vervelling stimuleren. Dankzij deze snelle huidcelvernieuwing wordt de huid weer egaal.
Want wat doet retinol: het helpt tegen huidveroudering, oneffenheden en acne.