Probeer wat ademhalingsoefeningen onder de knie te krijgen. Deze kunnen je helpen om rustig te blijven. Draag geen sieraden of kleding met metalen onderdelen (zoals ritsen of metalen knopen). Die mogen niet de scanner in.
Door diep in en uit te ademen en te focussen op je ademhaling, word je onmiddellijk rustig. Gecontroleerd ademhalen betekent dat je je lichaam de juiste hoeveelheid zuurstof levert zodat je hersenen en andere vitale organen voldoende brandstof krijgen om optimaal te functioneren.
Als u last heeft van claustrofobie (angst voor kleine ruimtes), bespreek dit dan met uw arts wanneer er een MRI-scan wordt aangevraagd. Zo kunt u onder verdoving naar de scan komen, bijvoorbeeld met Xanax of Diazepam (Valium) .
Claustrofobie (angst in kleine ruimten)
Oxazepam vermindert angstgevoelens en verschijnselen die daarmee gepaard kunnen gaan zoals hartkloppingen, buikpijn, trillen en transpireren. U krijgt dit middel om angstgevoelens en paniek (claustrofobie) te dempen die op kunnen treden tijdens het MRI onderzoek.
U neemt de oxazepam 1 uur vóór het onderzoek in. U mag dan na het onderzoek niet meer zelf rijden.
De voorkeur gaat uit naar één van de kortwerkende benzodiazepine-agonisten lormetazepam, temazepam, zolpidem of zopiclon.
Tijdens de scan zien wij het gezicht van de patiënt op een tv-scherm en via een intercomsysteem kunnen we ook met hem praten. Ook de aanwezigheid van een familielid werkt meestal kalmerend. Krijgt iemand toch een paniekaanval, dan kan hij op een alarmknop drukken en bevrijden we hem binnen enkele seconden.
Als je écht niet in een MRI-apparaat durft, kan een open MRI-scanner een oplossing zijn. Bij dit apparaat is geen sprake van een tunnel waar je inschuift, maar van een 'open magneet' die boven de brancard hangt. Er is in Nederland een aantal open MRI-scanners . Je kunt er terecht met een verwijzing van je arts.
Patiënten met bepaalde aandoeningen die hen ervan weerhouden om stil te blijven liggen in de MRI-machine, zoals claustrofobie, angst of een aandoening die fysieke pijn veroorzaakt, kunnen een MRI met anesthesie krijgen. Het is ook gebruikelijk dat kinderen een MRI met anesthesie krijgen, omdat het vaak moeilijk voor hen is om stil te blijven liggen.
Behandelingen bij claustrofobie
Specifieke fobieën zijn vaak goed te behandelen met gedragstherapie. Komt je claustrofobie door een specifieke traumatische ervaring? Dan kan EMDR-therapie je helpen. Ontspanningsoefeningen, zoals ademhalingsoefeningen kunnen je ook kalmer maken in angstige situaties.
De magnetische velden die met de tijd veranderen, creëren luide klopgeluiden die het gehoor kunnen beschadigen als er geen adequate gehoorbescherming wordt gebruikt . Ze kunnen ook perifere spier- of zenuwstimulatie veroorzaken die kan aanvoelen als een trillend gevoel. De radiofrequentie-energie die tijdens de MRI-scan wordt gebruikt, kan leiden tot opwarming van het lichaam.
Tijdens de MRI-scan mag je kleding aan, namelijk; ondergoed, een T-shirt, sportbroek en sokken. Let er wel op dat hier absoluut geen metaal in aanwezig mag zijn. Indien er een rits in de broek zit mag je deze niet aan tijdens de MRI-scan.
Wat gebeurt er als ik hoest tijdens mijn scan? Het is erg belangrijk om stil te blijven tijdens uw MRI-scan, omdat elke beweging wazige beelden kan veroorzaken. Als u hoest tijdens de scan en de beelden niet duidelijk zijn, moeten we de scan mogelijk herhalen .
Probeer je ogen te sluiten en je te concentreren op je ademhaling of een bepaalde kalmerende gedachte . De oefening kan stressvolle gevoelens verlichten en je een kalme mindset geven tijdens de test. Omdat meditatievaardigheden tijd kosten om te ontwikkelen, kun je ze het beste oefenen voor je examendatum.
Tijdens de MRI-scan worden voortdurend magneten aangetrokken en afgestoten waardoor de patiënt constant een hard, bonkend geluid hoort. Dat geluid is volstrekt normaal en ongevaarlijk, maar kan de patiënt extra angst inboezemen.
Je krijgt een MRI onder narcose. Narcose wil zeggen dat je gaat 'slapen' met behulp van medicijnen. Je kunt dan goed stil liggen tijdens het onderzoek. De dokter die je onder narcose brengt, is een slaapdokter.
Voorgestelde claustrofobie-angstprofylaxe voor MRI
Wij adviseren de arts die het onderzoek aanvraagt om twee (2) Lorazepam 1 mg tabletten voor te schrijven en dat de patiënt het recept vóór de MRI-afspraak inlevert.
In de MRI ruimte is het vrij koel. Mogelijk krijgt u het koud tijdens het onderzoek, wanneer dit wat langer duurt.
Neem een kalmeringsmiddel.
De arts die uw scan heeft besteld, kan u eenmalig een recept voor kalmeringsmiddelen voorschrijven om uw zenuwen te kalmeren voorafgaand aan uw afspraak. Voor MRI-claustrofobie schrijven artsen vaak orale benzodiazepinen voor, zoals Valium, Ativan of Xanax .
Als het examen het toelaat, vraag dan of je naar muziek kunt luisteren . MRI-tests zijn luid en dat geluid alleen al kan fysiek schokkend zijn. Voeg daar het opgesloten gevoel aan toe en het is veel om te verwerken als je claustrofobisch bent. Door wat ontspannende muziek in je oren te zetten, kun je je gedachten afleiden van het feit dat je in een kleine ruimte bent.
Een MRI-onderzoek of MRI-scan gebeurt met behulp van een sterke magneet, met in het midden een tunnel met een doorsnede van 70 cm en een lengte van 1,5 meter. Deze tunnel is en blijft open aan de voor- en achterzijde en is van binnen verlicht. Voor de tunnel staat de onderzoekstafel die in de tunnel geschoven wordt.
Soms bieden ze pauzes aan tijdens de procedure , waarbij u even uit de scanner wordt gehaald voordat er verdere sequenties worden voltooid.
MRI is een onderzoeksmethode waarbij van buitenaf afbeeldingen van het inwendige van de mens kunnen worden gemaakt. De werking van MRI is niet gebaseerd op röntgenstraling, maar op magnetische velden en radiogolven. Met een sterke magneet en radiogolven worden er in het te onderzoeken lichaamsdeel radiogolven opgewekt.
Mensen met depressie en sociale angst hebben een aantal veelvoorkomende en specifieke structurele afwijkingen in hun hersenen die op beeldvormende scans kunnen worden opgemerkt .