Je ademhaling kan je hierbij helpen. Door je eigen ademhaling te voelen maak je automatisch verbinding met je eigen lichaam en kom je in het hier en nu. En als je verbonden bent met je eigen lichaam blijf je automatisch beter bij jezelf en heb je minder last van de energieën van de ander.
Voel je dat iemand bewust of onbewust energie van je afneemt? Plaats dan je benen tegen elkaar aan, kruis je armen over elkaar heen en knijp in je vuisten. Op deze manier krimpt het energieveld om jou heen. Het wordt compacter en je bent letterlijk en figuurlijk meer gesloten.
Hieronder vind je een aantal voorbeelden van krachtige visualisaties: stel jezelf voor onder een witte waterval die alles wat niet van jou is wegspoelt. stel je voor dat je met je voeten in de aarde staat die alles liefdevol opneemt wat niet van jou is. visualiseer engelen om je heen die je aura liefdevol schoonmaken.
Laat aarde- en kosmische energie door je heen stromen. Visualiseer een kaarsvlam aan de rand van je aura en laat daar op je uitademing, alle storingen in je energielichamen en aura's naar toe gaan en in 'verbranden'. Doe je armen en benen over elkaar heen maar laat je grondingskoorden, je wortels, in tact.
Er zijn verschillende kenmerken waaraan je kun herkennen dat je helende handen hebt. Zo hebben mensen met helende handen vaak hele warme of juist hele koude handen, vooral als de energiestroom in hun handen niet helemaal in balans is.
Ze worden 'empaten' genoemd; mensen die gevoelig zijn voor (andermans) energie en een zeer sterke intuïtie hebben. Hun leven word daardoor eigenlijk constant beïnvloed door de gevoelens, wensen en gedachten van andere mensen. En dat is niet aan te leren, je 'bent' het of niet.
Mensen die je energie vreten delen vaak een paar eigenschappen waardoor je ze eenvoudig kunt herkennen. Hieronder vind je een aantal veelvoorkomende eigenschappen van mensen die je energie vreten. Iemand die je energie zuigt: Praat constant over zichzelf en toont weinig interesse.
Energetische bescherming is een soort van onzichtbaar schild tegen ongewenste energieën in jouw energiesysteem.
Een douche of bad nemen, je reinigt niet alleen je lichaam maar ook je aura. Door het water over je heen te laten stromen spoelt ook je aura gedeeltelijk schoon. Wanneer je zout toevoegt en dit over je lichaam gaat, verdwijnen energetische sporen die je hebt opgedaan. Zout helpt om dieper te reinigen.
Er wordt zonder een echte reden sneller ruzie gemaakt; Je hebt veel pech, dingen die bij anderen makkelijk en vanzelfsprekend gaan, daar moet jij hard voor werken; Er ontstaan onverklaarbare (chronische) lichamelijke klachten of je oude lichamelijke klachten verergeren zich; Je hebt depressieve en negatieve gedachten.
Zoek leuke dingen op en maak er tijd voor vrij. Skip desnoods één van je mobiele avonden. Ga mediteren, lezen, stappen, sporten, minimaliseren, creëer een positieve mindset in 1 minuut of pak iets op wat je al veel eerder had willen doen. Verhoog het aantal leuke dingen en je verhoogt je positieve energie.
Douchen en baden. Het nemen van een douche of bad, met de juiste intentie, kan de negatieve energieën wegnemen. Net zoals bij wit licht meditatie, is de intentie van je gedachten heel belangrijk. Beeld je in dat het water tijdens het douchen of baden, alle negatieve energie van je lichaam wegspoelt.
Labradoriet werkt beschermend en vergroot geestelijke kracht. Het reinigt en versterkt de aura en beschermt je tegen onder andere negatieve energie, negatieve mensen, mensen die energie zuigen, entiteiten en overprikkeling. Het is daardoor ook een heel geschikte steen voor hooggevoelige of hoogsensitieve mensen.
Energie van een ander kun je voelen en ook manipuleren. Zo kun je dus bijvoorbeeld een energetische massage geven om de ander zich beter te laten voelen. Energetische blokkades opheffen en de energie weer laten stromen. Energetische aantrekkingskracht, is als je je aangetrokken voelt tot iemand.
Negatieve gedachten loslaten en positieve gedachten creëren
Het gaat erom hoe jij met die angsten omgaat. Door negatief denken positief te benaderen kun je je gedachtepatroon veranderen. En zo kun je met meer vertrouwen, voldoening en geluk leven. Tijd dus om er iets moois van te maken.
Wanneer je een heel huis gaat reinigen, werk dan van boven naar beneden (dus van zolder naar kelder) in de richting van een open raam of deur. Smudge langs de wanden van elke ruimte en schenk wat extra aandacht aan de hoeken want juist dat zijn plekken waar negatieve energieën zich graag schuil houden.
Sluit ramen en draai alle deuren op slot. Houd altijd een lamp aan, zodat het lijkt dat er iemand thuis is. Wil je de pakketbezorger of je huisgenoten laten weten dat je heel even de deur uit bent? Hang dan nooit een 'ben even weg'-briefje op.
Energievreters herken je aan een aantal houdingen:
nadat je een paar uur met deze mensen hebt doorgebracht ben je lichamelijk en geestelijk helemaal op. ze polsen zelden hoe het met jou gaat. ze voelen zich altijd onbegrepen. ze hebben altijd een negatief beeld over hun situatie.
Er is geen wetenschappelijk bewijs voor aura's. Toch kunnen sommige mensen heel bewust een energieveld zien en voelen. Vaak wordt dit gedaan door hooggevoelige mensen, met een sterke intuïtie. Wat iemand precies waarneemt, hangt af van zijn of haar kwaliteiten en persoonlijke ontwikkeling.
Het wordt soms ook wel het 'oog van intuïtie' genoemd. Het is hier waar we een visie voor ons leven vormen. Het is het zien zonder het gebruiken van zintuigelijke waarnemingen. Het oog van de geest.
Je kunt het niet zien, maar je voelt het wel. Dat is energie! Universele Energie is in alles en iedereen in het Universum aanwezig. Dat betekent feitelijk dat wij de hele dag door, energie uitwisselen met alles om ons heen.