Pesten begint vaak niet expres. Je maakt misschien een grap die op een ander overkomt als gemeen of onaardig. Misschien maak je in jouw vriendengroep wel vaker dit soort opmerkingen, of gebruik je bepaalde (scheld)woorden.
Een signaal van pesten bij jongeren is hun gedrag als ze hun telefoon gebruiken, bijvoorbeeld het extreem afschermen van hun telefoon of stemmingswisselingen tijdens of na het gebruik ervan. Online pesters komen meestal uit de omgeving van degene die gepest wordt.
Kinderen die gepest worden hebben vaker last van lichamelijke klachten als hoofdpijn, slaapproblemen, buikpijn, bedplassen en vermoeidheid.
Als je gepest wordt
Je kunt je onzeker of bang voelen. Sommige kinderen durven niet meer naar school, omdat ze gepest worden. Ook kun je jezelf steeds minder leuk vinden, of denken dat het pesten jouw schuld is. Je kunt pesten ook voelen in je lichaam.
Oorzaken van pesten
Als een kind pest, kan er mogelijk sprake zijn van een gebrek aan warmte en geborgenheid in het gezin, of dat in het gezin agressief gedrag wordt toegestaan. Groepsgedrag kan een rol spelen: de 'leiders' van een groep moedigen de anderen aan om de 'underdog' te pesten.
Een pester is onzeker. Met een 'stoere houding' hoopt de pester dat er tegen hem of haar opgekeken wordt. Een pester wil graag bij een sterke groep horen. Kinderen of jongeren die graag bij een machtig (populair) clubje willen horen, blijken meer te pesten.
Vrouwen komen vrijwel even vaak met pesten in aanraking als mannen.Jongeren zijn vaker slachtoffer dan ouderen. Zo gaf 4 procent van de 15- tot 18-jarigen in 2021 (ongeveer 28 duizend personen) aan dat zij in de afgelopen twaalf maanden zijn gepest, tegen 1 procent van de 65-plussers.
Pesten is het regelmatig en langdurig lastigvallen van iemand, waarbij je die persoon fysiek of emotioneel pijn doet. Er is steeds sprake van een machtsverschil tussen de pester en het slachtoffer. Meestal gebeurt het in groepsverband en herhaaldelijk en vaak langdurig.
Dien een klacht in bij de politie
Je kan ook een klacht indienen bij de politie voor 'belaging'. Een ander woord voor 'belaging' is stalking of pestgedrag. Belaging is een misdrijf. Als de rechter je buren veroordeelt voor 'belaging' (= pestgedrag), dan krijgen zij daarvoor een strafrechtelijke sanctie.
Een substantieel deel van de schoolgaande kinderen wordt gepest of pest zelf. In Nederland wordt 16-27% van de kinderen gepest. Op de leeftijd van 8-11 jaar komt pesten het meest voor. Meer jongens dan meisjes pesten of worden gepest, vooral op jonge leeftijd.
Wel zijn jongens vaker het slachtoffer van verbaal of fysiek pesten. Ook worden ze vaker gepest als ze fysiek zwakker zijn. Meisjes zijn weer vaker het slachtoffer van sociaal pesten zoals roddelen en sociale uitsluiting.
Pesten op het werk kan op verschillende manieren: kleinerende opmerkingen, constante kritiek, intimidatie, flauwe grappen en roddelen. Maar ook fysiek geweld en isolatie van werknemers. Pesten gebeurt verbaal, non-verbaal en fysiek, openlijk en verborgen. Pesten valt onder de zogenoemde psychosociale arbeidsbelasting.
Ze zijn impulsief, explosief, agressief en bedreigingen van een fysieke aard worden geuit. Egocentrisch, hebben geen voeling met anderen hun emoties. Ze zijn zeer angstig om als een bedrieger te worden ontmaskerd.
STIP IT roept iedereen op om 4 stippen op de hand te zetten in de strijd tegen pesten. Het is een soort van antipestvirus. Hoe meer mensen ze op hun handen hebben, hoe sneller het virus zich verspreidt. Stip ze dus ook in de jeugdbeweging op je hand!
Als je kind wordt buitengesloten, is dit naar. In onze weerbaarheidstraining merken we dat kinderen onzeker worden, zich minderwaardig kunnen voelen en minder aansluiting vinden. Terwijl buiten school, bijvoorbeeld op de sportclub of BSO, kinderen vaak wel sociaal vaardig genoeg zijn om vriendschappen aan te gaan.
Oorzaken van pesten
Ze vinden het moeilijk om te zien dat je iets hebt wat zij niet hebben. Daarom reageren zij hun frustraties op jou af. Een pester kan een negatief zelfbeeld hebben, en daarom anderen naar beneden halen om zich beter over zichzelf te voelen. Soms komt pesten door groepsdruk.
Er zijn verschillende redenen waarom mensen pesten, waaronder: de wens om anderen te domineren en hun sociale status te verbeteren . een laag zelfbeeld hebben en zich beter over zichzelf willen voelen. een gebrek aan berouw hebben of hun gedrag niet als een probleem herkennen.
Fysiek pesten is misschien wel de meest zichtbare vorm van pesten. Het omvat elke vorm van lichamelijk geweld of dreiging, zoals schoppen, slaan, duwen, knijpen, of iemands persoonlijke eigendommen vernielen. Voorbeelden van fysiek pesten: Een leerling die regelmatig wordt geslagen of geschopt door medeleerlingen.
Kinderen en jongeren die gepest worden ervaren veel negatieve gevolgen van het pesten. Het kan gevoelens van stress, angst, eenzaamheid, hopeloosheid en minder zelfvertrouwen veroorzaken.
Zeg bijvoorbeeld: "Stop daarmee, dat is niet oké." Dit laat zien dat je het gedrag niet accepteert en kan ervoor zorgen dat de pester zich bedenkt. Betrek anderen: Je hoeft het niet alleen te doen. Vertel het aan een leraar, een ouder of een andere volwassene die je vertrouwt.
Erken de bully en erken jezelf
Net als in jou.Toon begrip en geef erkenning. Als iemand lekker in zijn vel zit hoeft hij of zij dit gedrag niet te vertonen. Geef ook aan dat je het niet fijn vindt als hij of zij zo tegen jou/ het team doet.
Als een van de gevolgen pesten een trauma is, kan het je leven nog lange tijd kleuren. Een van de gevolgen pesten is een laag zelfbeeld. Je kunt je soms zo waardeloos voelen dat je niet meer wilt leven.