Een judogevecht begint altijd in staande positie, dat heet 'Tachi-Waza'. Tijdens het gevecht kan men overgaan naar een grondgevecht, dat heet 'Ne-Waza' De scheidsrechter start de wedstrijd door 'Hajime' te roepen. Als het gevecht onderbroken moet worden, roept de scheidsrechter: 'Mate'.
Zonder hem had je niet eens kunnen judoën. Bij het buigen in het begin van de les zeg je respect te hebben voor het judo, de leraar, voor degene waar je mee werkt, voor de andere judoka's en jezelf. Ook zeg je met je buiging dat jij je op de juiste manier gedraagt in de dojo.
Het begin van een wedstrijd wordt aangegeven door het commando hajime (begin). De wedstrijdtijd loopt continu door en kan alleen onderbroken worden door een stopcommando van de scheidsrechter: mate (wacht) of sono-mama (niet bewegen).
De duur van een wedstrijd judo hangt af van de competitie waar de judoka in speelt. Senioren spelen een wedstrijd van 5 minuten met een eventuele verlenging.Junioren spelen een wedstrijd van 2 tot 4 minuten. Dit hangt af van de leeftijd van de junior judoka.
Op een toernooi komen eerst de lichtgewichten in actie en aan het eind de zwaargewichten. Per klasse wordt het hele toernooi op één dag afgewerkt. Dus de judoka begint 's morgens met de eerste ronde en als hij of zij alle partijen wint, staat hij of zij nog dezelfde dag in de finale.
JUDO: Peuterjudo: Lesgeld: €28,00 per maand. Kleuterjudo en Jeugdjudo: Lesgeld: €28,00 per maand – Membership €25 per jaar. Judo voor tieners: Lesgeld: €28,00 per maand – Membership €25 per jaar.
Wist je dat je al kan beginnen met judo als je 2,5 jaar oud bent en dat je je hele leven lang judo kan beoefenen. Tuimeljudo is voor de jonge kinderen vanaf 2,5 jaar. De jonge judoka leert spelenderwijs de beginselen van het judo op een veilige manier en in een veilige omgeving.
Judo is een zware sport en wordt vaak onderschat. Bij het staande deel is het de bedoeling om de ander op de rug te werpen. Ook het grond-spel met houdgrepen kent vele uitdagingen. Motorisch is Judo zeer veelzijdig en heeft een positieve invloed op je gehele lichaam.
Judo is bij uitstek een geschikte sport voor kinderen, en een erg sterke basis. Naast lekker sporten (wat uiteraard gezond is) is judo veel en veel meer. Een kind zal zich zowel op motorisch, cognitief en sociaal-emotioneel gebied gaan ontwikkelen.
Jongens/mannen dragen onder een judogi enkel ondergoed.Meiden/vrouwen dragen er behalve ondergoed ook een wit t-shirt onder.
Een judopak heet een 'Judogi' of gewoon 'Gi' en bestaat uit een broek, een jas en een band. De jas is van stevig dubbel geweven katoen, want er wordt flink aan getrokken. Het traditionele judopak is wit van kleur.
Het woord betekent 'zachte weg (manier)', waarbij het woordje do verwant is aan tao en naast de betekenis 'manier' ook de connotatie heeft van 'levenspad'. Een beoefenaar van judo heet een judoka.
De judozaal heet DOJO, de mat die in de DOJO ligt heet een TATAMI. Jezelf noem je een judoka en je judo pak heet een GI. De judomeester of juf noem je SENSEI.
Judo is een populaire sportkeuze voor kinderen. Niet alleen kunnen ze in deze sport lekker hun energie kwijt, ze leren bovendien belangrijke sociale vaardigheden en waarden tijdens de lessen. Een goede keuze voor je kinderen dus, ook volgens Manon Leeflang, moeder van de tweeling Stan en Jens.
Bij judo wordt bij aanvang en afsluiting van de les in judozit naar de judoleraar gegroet. Bij vrije gevechten of wedstrijden groeten de judoka's elkaar staande. Groeten doen we dan door naar elkaar te buigen. Alle judoka's geven hiermee aan dat ze respect hebben, eerbied tonen en verantwoording voelen voor elkaar.
Mate Sore-made is een term uit het Japans en geeft het definitieve einde van een judowedstrijd aan. Tussentijds stoppen wordt aangegeven met de term Mate. Er wordt meestal besloten de judoka's tijdelijk te laten stoppen om hun kleding in orde te laten maken, of wanneer een wedstrijdsituatie vastloopt.
Binnen de vereniging hebben we een aantal huis- en gedragsregels, die we actief toepassen. Bij judo mogen we duwen en trekken, daarbij pakken we elkaar alleen vast aan het judopak (judogi). Judo doe je op de mat (tatami) en nergens anders. Bij judo mag je nooit: pesten, schoppen, slaan, schelden, knijpen, etc.
Een uurtje boksen, karate of judo is niet alleen goed voor je conditie maar ook voor je figuur. Je verbrandt er zo'n 10 calorieën per kilogram mee.
Karate is net als judo een japanse vechtkunst. Het verschil tussen karate en judo is dat je elkaar bij judo vastpakt en op de grond werpt en bij karate gebruik je trappen en stoten om punten te scoren op het lichaam van de tegenstander. Karate is een staande vechtkunst en lijkt meer op kickboksen.
De hoogste dan die we kennen, de 11e dan is toegeschreven aan de bedenker van het judo na zijn dood: Jigoro Kano. In principe kan iedereen deze band halen, maar in praktijk heeft niemand die ooit gehaald en is deze dan tot nu toe nog steeds exclusief voorbehouden tot Jigoro Kano.
Waterpolo is het meest fysiek inspannend
Waterpolo staat vaak boven aan lijsten van moeilijkste sporten. In 2016 riep sportwebsite Bleacher Report het uit tot "de zwaarste sport ter wereld" op basis van zes factoren: kracht, uithoudingsvermogen, snelheid, behendigheid, vaardigheid en lichamelijkheid.
Deze wordt naarmate de judoka vordert in de beheersing van de worpen, de houdgrepen en andere technieken 'donkerder' tot dat de band uiteindelijk zwart van kleur is. De volgorde is: wit, geel, oranje, groen, blauw, bruin en zwart.
Judo. Judo is een goede sport om verdedigingstechnieken te leren. Je bepaalt hier per kwartaal, rond de 40 tot 80 euro.
Om een zwarte band (1e dan) te kunnen halen, moet je eerst een bruine band hebben gehaald. Ook moet je minimaal drie jaar lid zijn (geweest) van de JBN en de leeftijd van 16 jaar hebben bereikt, of 16 worden in het jaar waarin je examen doet. Voor het examen doe je een Kata en een technisch examen.
Een kind dat aan judo doet, zal in het begin vooral zijn motorische vaardigheden en lenigheid verbeteren door de vele oefeningen waarbij ze rollen en zich op allerlei manieren verplaatsen, rechtop en over de grond.