Om op gang te komen kun je beginnen met het beschrijven van wat je ziet, hoort of ruikt. Mogelijk dat daarna de woorden vanzelf op het papier vloeien. Of je begint met beschrijven welke van de vier basis emoties je op dit moment voelt; bang, boos, blij of bedroeft.
Je eerste dagboekaantekening schrijven
Voordat u uw eerste alinea schrijft, vergeet niet uw aantekeningen te dateren, zodat u in de toekomst gemakkelijker een specifieke kunt vinden. Schrijf voor uw eerste aantekening een inleiding over het doel van het dagboek en uw geplande schrijfschema .
Begin uw intro met een vraag aan de lezer. Dit kan een retorische vraag zijn, bijvoorbeeld: “Wie heeft nou geen zin in mooi weer?” of een dilemma die je voorstelt aan de lezer: “Als u moest kiezen tussen een gelukkig leven met werk of een eenzaam leven zonder werk?”.
In een dagboek kun je over alles schrijven wat maar in je opkomt. Van huishoudelijke frustraties, schoolwerk tot aan relatieproblemen, gedachtes die je nog nooit echt hebt benoemd of emoties die je voelt maar waarvan je niet weet waarom. Het maakt niet uit. Toch kan het fijn zijn om wat richting te hebben.
Het standaard dagboekformaat in het Engels is hieronder weergegeven: Datum, dag en tijd : Dagboekschrijven is een herinnering. Vermeld de datum, dag en tijd voordat u een bericht schrijft, zodat u weet wanneer dat specifieke incident/gebeurtenis plaatsvond als u het later in de toekomst leest.
Om op gang te komen kun je beginnen met het beschrijven van wat je ziet, hoort of ruikt. Mogelijk dat daarna de woorden vanzelf op het papier vloeien. Of je begint met beschrijven welke van de vier basis emoties je op dit moment voelt; bang, boos, blij of bedroeft.
Gebruik je dagboek om kortetermijn- en langetermijndoelen te stellen voor verschillende aspecten van je leven, zoals carrière, gezondheid, relaties en persoonlijke ontwikkeling. Houd je voortgang regelmatig bij en vier je prestaties onderweg. Schrijf over: Wat zijn mijn doelen voor de komende week, maand of jaar?
Je kunt beginnen met het noteren van dagelijkse belevenissen, dromen, zorgen, dingen waarvoor je dankbaar bent of simpelweg je losse gedachten. Consistentie is cruciaal bij het bijhouden van een dagboek. Probeer elke dag even de tijd te nemen om te schrijven, ook al is het maar een paar minuten.
Zoals dagboekschrijver Michael Palin aanbeveelt: “ Schrijf elke dag . Dagboeken zijn een kwestie van gewoonte. Ze zouden een vast onderdeel van je dag moeten worden, net als tandenpoetsen of naar het toilet gaan.” En het allermooiste is dat er geen grenzen zijn – dus laat je gaan! “Een dagboek kan elke regel van beleefdheid breken,” verwondert journaliste Kate Kellaway zich.
De eerste zin van je boek moet een zin zijn die een lezer nieuwsgierig maakt naar wat er komen gaat. Je kunt beginnen met een verrassende, dramatische of zelfs filosofische zin; als het er maar voor zorgt dat de lezer verder wil lezen.
Je kunt een boek beginnen met een meeslepende anekdote, confronterende feiten, een persoonlijke ontboezeming; alles kan, als je de lezer maar duidelijk maakt dat je kennis van zaken hebt, waar je boek over gaat en waarom het relevant is voor de lezer.
De klassieke verhaalstructuur, ook wel narratieve structuur of dramatische structuur genoemd, is een standaardformaat dat al eeuwenlang wordt gebruikt in visuele verhalen en romans. De zeven hoofdonderdelen van deze structuur zijn de expositie, stijgende actie, climax, dalende actie, resolutie, ontknoping en thema's .
Tips voor het bijhouden van een positief dagboek
Schrijf kleine overwinningen op. Beschrijf geluksmomenten of grappige situaties die je hebt meegemaakt. Schrijf over eigenschappen van jezelf die je mooi vindt of blij mee bent. Noteer dingen waar je naar uitkijkt of enthousiast over bent.
Hoi lieve dagboek, ik ben XX. Vandaag schrijf ik voor het eerst een dagboek. Dus laat ik mezelf eerst even netjes voorstellen: ik ben XX en ik ben 13 jaar oud.Ik woon in een kerngezin met mijn moeder, vader en mijn oudere zus.
Afhankelijk van hoe lang jij en je beste vriend elkaar al kennen, moet je misschien een paar uur of een paar dagen de tijd nemen om al je foto's en gedachten bij elkaar te krijgen. Denk aan de eerste keer dat jullie elkaar ontmoetten, roadtrips en feesten, maar ook aan hobby's, muziek, boeken en het eten waar jullie allebei van houden .
Schrijf je naam, de titel van je dagboek in grote letters . Als je wilt, kun je een bericht toevoegen met de tekst "TOP SECRET" of "KEEP OUT", maar wees gewaarschuwd, als iemand je dagboek vindt, zal dit er waarschijnlijk voor zorgen dat ze het nog meer willen lezen. Gebruik veel felle kleuren. Glinsterende of metallic gelpennen zijn hier geweldig voor!
Met een dagboekstudie worden participanten gevraagd gedurende een bepaalde periode een dagboek met dagelijkse opdrachten, reflectievragen en invuloefeningen in te vullen over een bepaald onderwerp. Vervolgens wordt samen met de participanten gereflecteerd op het dagboek.
Begin gewoon met het opschrijven van een paar gedachten of gevoelens die in je opkomen . Na verloop van tijd kun je opbouwen naar het schrijven van langere stukken of het verkennen van specifieke onderwerpen. Begin met het schrijven van een enkele zin. Je hoeft geen hele pagina of zelfs een alinea te schrijven om te beginnen.
Je kunt schrijven over je dag, je gedachten en emoties, of iets dat je inspireerde . Je kunt ook een dagboek bijhouden als uitlaatklep om zware emoties zoals boosheid, frustratie of verdriet los te laten. Door deze gevoelens op papier te zetten, kun je voorkomen dat ze in je hoofd blijven hangen.
Een dagboekaantekening wordt meestal in de eerste persoon geschreven en kan informeel zijn. Begin met de datum bovenaan de dagboekaantekening. Begin met een begroeting, zoals 'Beste dagboek', gevolgd door een introductie van uw dag. Beschrijf uw dagelijkse routine, inclusief specifieke activiteiten die u elke dag doet.
Kenmerken van het dagboek zijn de chronologische opbouw, het vaak fragmentarisch karakter en de persoonlijke, intieme toon. Deze elementen zijn ook kenmerkend voor de fictieve- of pseudodagboeken (dagboekroman) die vanaf de 18de eeuw als genre populair worden.