Om op gang te komen kun je beginnen met het beschrijven van wat je ziet, hoort of ruikt. Mogelijk dat daarna de woorden vanzelf op het papier vloeien. Of je begint met beschrijven welke van de vier basis emoties je op dit moment voelt; bang, boos, blij of bedroeft.
Je eerste dagboekaantekening schrijven
Voordat u uw eerste alinea schrijft, vergeet niet uw aantekeningen te dateren, zodat u in de toekomst gemakkelijker een specifieke kunt vinden. Schrijf voor uw eerste aantekening een inleiding over het doel van het dagboek en uw geplande schrijfschema .
Begin uw intro met een vraag aan de lezer. Dit kan een retorische vraag zijn, bijvoorbeeld: “Wie heeft nou geen zin in mooi weer?” of een dilemma die je voorstelt aan de lezer: “Als u moest kiezen tussen een gelukkig leven met werk of een eenzaam leven zonder werk?”.
In een dagboek kun je over alles schrijven wat maar in je opkomt. Van huishoudelijke frustraties, schoolwerk tot aan relatieproblemen, gedachtes die je nog nooit echt hebt benoemd of emoties die je voelt maar waarvan je niet weet waarom. Het maakt niet uit. Toch kan het fijn zijn om wat richting te hebben.
Het standaard dagboekformaat in het Engels is hieronder weergegeven: Datum, dag en tijd : Dagboekschrijven is een herinnering. Vermeld de datum, dag en tijd voordat u een bericht schrijft, zodat u weet wanneer dat specifieke incident/gebeurtenis plaatsvond als u het later in de toekomst leest.
Je kunt beginnen met het noteren van dagelijkse belevenissen, dromen, zorgen, dingen waarvoor je dankbaar bent of simpelweg je losse gedachten. Consistentie is cruciaal bij het bijhouden van een dagboek. Probeer elke dag even de tijd te nemen om te schrijven, ook al is het maar een paar minuten.
De eerste zin van je boek moet een zin zijn die een lezer nieuwsgierig maakt naar wat er komen gaat. Je kunt beginnen met een verrassende, dramatische of zelfs filosofische zin; als het er maar voor zorgt dat de lezer verder wil lezen.
Je kunt een boek beginnen met een meeslepende anekdote, confronterende feiten, een persoonlijke ontboezeming; alles kan, als je de lezer maar duidelijk maakt dat je kennis van zaken hebt, waar je boek over gaat en waarom het relevant is voor de lezer.
De klassieke verhaalstructuur, ook wel narratieve structuur of dramatische structuur genoemd, is een standaardformaat dat al eeuwenlang wordt gebruikt in visuele verhalen en romans. De zeven hoofdonderdelen van deze structuur zijn de expositie, stijgende actie, climax, dalende actie, resolutie, ontknoping en thema's .
Gebruik je dagboek om kortetermijn- en langetermijndoelen te stellen voor verschillende aspecten van je leven, zoals carrière, gezondheid, relaties en persoonlijke ontwikkeling. Houd je voortgang regelmatig bij en vier je prestaties onderweg. Schrijf over: Wat zijn mijn doelen voor de komende week, maand of jaar?
Tips voor het bijhouden van een positief dagboek
Schrijf kleine overwinningen op. Beschrijf geluksmomenten of grappige situaties die je hebt meegemaakt. Schrijf over eigenschappen van jezelf die je mooi vindt of blij mee bent. Noteer dingen waar je naar uitkijkt of enthousiast over bent.
In de meeste boeken staat op de eerste pagina alleen de titel van het boek en nog geen paginanummer (zie uitleg onder stap 3). De tweede pagina in het document is de linkerkant van de eerste bladzijde die u in het boek kunt omslaan. Vaak is deze bladzijde leeg.
Met een dagboekstudie worden participanten gevraagd gedurende een bepaalde periode een dagboek met dagelijkse opdrachten, reflectievragen en invuloefeningen in te vullen over een bepaald onderwerp. Vervolgens wordt samen met de participanten gereflecteerd op het dagboek.
Kenmerken van het dagboek zijn de chronologische opbouw, het vaak fragmentarisch karakter en de persoonlijke, intieme toon. Deze elementen zijn ook kenmerkend voor de fictieve- of pseudodagboeken (dagboekroman) die vanaf de 18de eeuw als genre populair worden.
Begin met actie of dialoog.Stel een vraag of een reeks vragen.Beschrijf de setting zodat lezers zich die kunnen voorstellen.Geef achtergrondinformatie die lezers zal interesseren.
Denk er eens zo over na: een goede openingszin is iets waarvan je denkt dat je het niet kunt zeggen, maar wat je toch wilt zeggen. Zoals: " Dit boek zal je leven veranderen." Of: "Ik heb de meest briljante manier bedacht die iemand ooit heeft gevonden om dit probleem aan te pakken."
De inleiding: introduceer de personages en de setting.In de meeste verhalen gebeurt er in de eerste twintig procent van het boek al iets spannends. Hierdoor komt het verhaal op gang en wordt de lezer nieuwsgierig gemaakt. De ontwikkeling: laat het verhaal zich ontvouwen, met conflicten en uitdagingen.
Begin gewoon met het opschrijven van een paar gedachten of gevoelens die in je opkomen . Na verloop van tijd kun je opbouwen naar het schrijven van langere stukken of het verkennen van specifieke onderwerpen. Begin met het schrijven van een enkele zin. Je hoeft geen hele pagina of zelfs een alinea te schrijven om te beginnen.
Je schrijft op wat je bezig houdt, wat er in je hoofd zit en hoe je je voelt. Het is een manier om jezelf bewust(er) te maken van je gedachten en hoe dit invloed heeft op je gedrag.
Art journalen is een creatieve manier om een soort dagboek bij te houden door middel van schrijven, teken, schilderen, knippen en plakken. Alles mag en niks moet. Je gebruikt een schetsboek of notitieboek waarin je ook meteen allerlei technieken kunt uitproberen of het juist mooi strak in één stijl houdt.