De bovenrug, ook wel thoracale wervelkolom genoemd, bestaat uit twaalf
Aan de achterzijde zijn de ribben op drie plekken verbonden met de borstwervels. Dit geheel vormt de borstkas en biedt bescherming aan de vitale organen zoals hart en longen. De ribben bewegen mee op het ritme van de ademhaling en maken daarbij een draaibeweging (zoals het hengsel van een emmer).
Hoge rugpijn of pijn in de bovenrug voel je vaak het sterkst tussen je schouderbladen. De pijn kan uitstralen naar je nek, schouders en armen. Soms voel je het ook ter hoogte van je ribben- of borstkast.
De ribben zitten aan de achterzijde van ons lichaam vast aan de wervelkolom. We hebben vierentwintig ribben, waarvan twaalf aan elke kant. Tezamen vormen je ribben een ribbenkast. De ribbenkast ofwel borstkas beschermen je ingewanden en vitale organen.
Wist je dat jouw longen de oorzaak kunnen zijn van jouw rugpijn? Onze longen hebben als functie om het lichaam te voorzien van zuurstof. Daarnaast zorgen zij ervoor dat koolstofmonoxide uit het bloed verwijderd wordt. Wanneer de longen niet naar behoren werken, kan dit o.a. (hoge) rugklachten en rugpijn veroorzaken.
De anatomie
Er zijn 12 ruggenwervels in de middenrug, die samen met 12 paar ribben de borstkas vormen. Hierbinnen bevinden zich hart en longen.
Meestal aan één zijde van de romp. De pijn kan hevig, schietend en/of scherp zijn en kan continu of aanvalsgewijs aanwezig zijn. De pijn wordt vaak erger door bewegingen zoals bukken, hoesten of (diep) ademhalen.
Klachten aan de ribben zijn vaak het gevolg van gekneusde ribben. Waarschijnlijk door een verkeerde beweging kunnen de gewrichtjes tussen de ribben en de borstwervels te ver opgerekt worden waardoor ze kneuzen. Het kan ook zijn dat een rib gebroken is, maar dit komt niet zo vaak voor.
Stress veroorzaakt vaak spierspanning rond de borst, wat kan resulteren in een drukkend gevoel of pijn rond de ribben. Bovendien kunnen maag- en spijsverteringsproblemen, zoals maagzweren of galstenen, pijn veroorzaken die uitstraalt naar de ribbenstreek.
Als de hoge rugpijn veroorzaakt is door een verkeerde beweging of een andere plotselinge overbelasting, gaan de klachten vaak vanzelf weer over. Pijnstillers kunnen tijdelijk verlichting bieden.Verder is het belangrijk om rustig aan te doen, geen onverwachte bewegingen te maken en niet zwaar te tillen.
Bij een gekneusde rib kunt u last hebben van deze klachten: Pijn ter hoogte van de borstkas; aan de voor-, zij- of achterkant. Pijn op de plaats van de kneuzing. Pijn bij het hoesten, niezen of ademhalen.
In de meeste gevallen is er geen duidelijk aantoonbare oorzaak voor uw rugklachten. De pijn in uw rug is het gevolg van overbelasting of slijtage van uw spieren, gewrichten, ligamenten of tussenwervelschijven. Meestal verdwijnen uw rugklachten na enkele dagen tot weken. We spreken daarom over acute lage rugpijn.
na hoesten of niezen of een foutieve houding of beweging, dan kan de rib blokkeren. Ribblokkering geven vaak een stekende lokale pijn, soms uitstralend in het overeenkomstige ribverloop, met verergering tijdens inademen.
De pijn is vaak voelbaar in de onderrug, maar soms ook hoger. De pijn kan door de prikkeling van de spieren en/of zenuwen uitstralen naar de benen. Rugklachten gaan soms gepaard met stijfheid, en kracht- en bewegingsbeperking.
De lever ligt aan de rechterkant van je lichaam boven in de buikholte vlak achter de ribben.
Het herstel van een gekneusde rib kan alleen door rust. Je kunt pijnstillers nemen, zoals paracetamol of ibuprofen zodat je diep kunt blijven ademen.
Soms wordt de huid eromheen zelfs een beetje blauw. Je ribben doen pijn, maar dit ebt vaak binnen een paar weken weg. Vind je het te lang duren? Dan zijn er een paar dingen die je kunt doen.
Bij sommige mensen verdwijnen de klachten vanzelf weer binnen enkele dagen tot weken, maar het kan ook voorkomen dat de klachten chronisch worden. Dan kun je er maanden of jaren last van houden, in sommige gevallen gaan de klachten zelfs nooit helemaal over.
Een klaplong veroorzaakt meestal lichte tot hevige pijn en kortademigheid. De pijn kan gevoeld worden op de borst, in de rug of zelfs in de buik. Soms is de pijn vooral te voelen in de schouders of rond het sleutelbeen. Sommige patiënten krijgen daarnaast last van een droge hoest.
Als kanker is uitgezaaid naar de wervels, is de eerste klacht meestal pijn in de rug of de nek. De pijn voelt vaak 'zeurend' aan. Dat betekent dat de pijn niet heel heftig is, maar wel aanhoudt. De pijn kan soms ook aanvoelen alsof er een 'band' om je borst of buik zit, die steeds strakker wordt.
Klachten bij longkanker kunnen zijn:
Vaak terugkerende longontsteking. Aanhoudende heesheid. Zeurende pijn in de borststreek, rug of in het gebied van de schouders.
Een scherpe pijn op de borst. Deze kan links, rechts, of aan beide kanten zitten. Je voelt de pijn doorstralen tot in je schouders. De pijn wordt erger wanneer je (diep) ademhaalt.
De onderzijde van de longen zitten vast aan het middenrif), ook wel het diafragma genoemd. Dit is tevens de hoofdinademingsspier. Tijdens rust zorgt het middenrif voor de inademing. Het zakt en de lage ribben draaien naar achteren.