Is het dagelijks smeren van een dagcrème nodig? Dat is voor iedereen verschillend. De een heeft van nature een wat vette huid, de andere een droge huid. Iemand met een vette huid heeft waarschijnlijk minder de behoefte om dagelijks iets te smeren.
Er is geen verschil tussen dag en nachtcrème
Door een juiste nachtcrème te gebruiken ondersteun je dit natuurlijke proces. Daarnaast helpen de juiste voeding en hydratatie ervoor dat je de volgende dag weer voorbereid kan beginnen. Overdag is het vooral belangrijk om je huid te beschermen tegen invloeden van buitenaf.
Ja. In principe wel. Een gezonde huid kan zonder producten, je huid blijft dan gewoon functioneren. Je huid is namelijk een orgaan en net als je andere organen, houdt een gezonde huid zichzelf in balans.
Alle cosmetica schrappen uit je beautyroutine doet je huid kortom waarschijnlijk meer kwaad dan goed. In plaats van te vasten, kun je dus beter kiezen voor een 'dieet'. Laat een deel van de huidverzorgingsproducten weg en voeg ze dan een voor een weer toe en hou in de gaten hoe je huid reageert.
Wanneer je een droge huid hebt, werkt het vaak goed om vette oliën of zalven te gebruiken die een beschermend laagje op de huid aanbrengen. Dat is ook de reden dat dermatologen bij een droge huid of eczeem vaak zalven op vaselinebasis aanraden, of een cetomacrogol of lanette zalf voorschrijven.
Voor een goede gezichtsverzorging is het dus echt niet nodig om overdag een andere crème te gebruiken dan 's nachts. Afgezien van eventuele zonnefilters, is er geen verschil tussen dagcrème en nachtcrème.
Het verschil
Een dagcrème bevat daarom vaak een zonnefilter en antioxidanten als vitamine E of C. Die heb je 's nachts niet per se nodig. Een nachtcrème ondersteunt juist bij het repareren van huidbeschadigingen en is dan ook rijker aan voedingsstoffen.
In tegenstelling tot dagcrèmes, bevatten nachtcrèmes geen zonnefactor. Gebruik dagcrème niet als nachtcrème, omdat een zonnefactor dan overbodig is. Dit is ook de reden dat je een nachtcrème niet als dagcrème moet gebruiken, je huid heeft overdag namelijk bescherming nodig.
Kies altijd voor een dagcrème die gericht is op je huidtype, zoals: droog, vet, gecombineerd of normaal. Een serum daarvan is goed om je huid een extraatje te geven, dus je te richten op jouw huidbehoefte of huidprobleem. Zoals bijvoorbeeld hydratatie (in de vorm van hyaluronzuur) of een vitamine C serum.
Een gezichtsverzorging routine bestaat in feite uit verschillende producten die samen tot het beste resultaat zorgen. De basis is in ieder geval een gezichtsreiniger, een exfoliant, een dagcrème met spf en een nachtcrème. Daarnaast kun je er, afhankelijk van je huid en wensen, meer producten aan toevoegen.
Bij voorkeur gebruik je elke ochtend na het reinigen een dagcrème. Crèmes met SPF bieden op de meeste dagen voldoende bescherming tegen uv-straling, maar op zonnige dagen is een zonnebrandmiddel naast (of in plaats van) een dagcrème aan te raden.
Uit een onderzoek waarbij de organisatie 16 verschillende dagcrèmes uitprobeerde, komt een doodnormale crème van Kruidvat als winnaar uit de bus. En die kost amper € 2,48. Volgens Test-Aankoop scoort de Hydro dagcrème van het huismerk van Kruidvat op alle vlakken het beste.
Een aparte nachtcrème is eigenlijk helemaal niet nodig. Wat betreft de formule van de crèmes bestaat er namelijk weinig onderscheid. Het enige verschil tussen een dag- en nachtcrème is dat er een zonnefactor toegevoegd is aan de dagcrème, iets wat voor de nachtcrème niet nodig is.
Herstellen
Een nachtcrème is over het algemeen wat vetter dan een dagcrème. Dit heeft te maken met de extra werkstoffen, waarmee de schade van overdag 's nachts herstelt wordt. Zo blijft de huid in balans en treedt er minder snel huidveroudering op.
Een dagcrème moet je beschermen, niet alleen tegen de zon met SPF, maar ook tegen alle negatieve invloeden van buitenaf: luchtvervuiling, weersomstandigheden, stress, … Een nachtcrème gaat eerder focussen op het herstellen van de huid 's nachts.
Nachtcrème hersteld de huid
En dit gebeurt het snelst en het best in de nacht als je slaapt. Een nachtcrème helpt met dit proces. Nachtcrème bevat vaak Vitamine C. Dit ingrediënt helpt tegen ontstekingen en vervuiling en stimuleert zo het herstel proces!
NIVEA Creme en NIVEA Soft zijn geschikt om het gezicht, het lichaam en de handen van elk huidtype te verzorgen. Welk product je kiest, hangt af van jouw persoonlijke huidverzorgingsbehoeften. Vraagt jouw huid om intensieve, rijke verzorging dan is NIVEA Creme de juiste keuze.
Gebruik een handcrème zonder alcohol
Dit smeer je liever ook niet op je gezicht, omdat het kan irriteren en uitdrogen, dus beter ook niet op je handen die al zo veel te verduren hebben.
De ideale hoeveelheid dagcrème is de grootte van een framboos. Als je te veel smeert, kan je huid die niet helemaal opnemen waardoor je poriën verstopt raken. Pas op: met die hoeveelheid smeer je je gezicht, hals en decolleté in.
Kies dan voor onze Kruidvat Q10 + SPF30 Dagcrème. Het co-enzym Q10 helpt bestaande rimpels en lijntjes verminderen, terwijl uv-filters je huid beschermen tegen de vorming van nieuwe rimpels.