Dan kunt u hevige pijn krijgen, die vanuit uw rug uitstraalt naar een been krijgen. Soms voelt u de pijn helemaal tot in de voet. De meeste mensen met een hernia hebben voortdurend felle pijn in het been, vooral als ze zitten. De pijn kan erger worden door druk van bijvoorbeeld hoesten, niezen of persen op de wc.
Test of je hernia symptomen hebt
Een hernia test kan worden uitgevoerd door op je rug te gaan liggen en je been langzaam en gestrekt omhoog te brengen. Men noemt dit ook wel de proef van Lasègue. Deze hernia test zorgt ervoor dat je wellicht een hernia kan voelen.
Bij een hernia zie je meestel uitstraling in één been, deze uitstraling gaat vaak voorbij de knie. Bij spit stralen de klachten meestal niet uit naar het been, soms wordt alleen in het bovenbeen een zeurende pijn ervaren. Voor hulp bij het diagnostiseren en verhelpen van je rugpijn kun je altijd een afspraak maken.
Uit onderzoek is gebleken dat de meeste herniasymptomen na enige tijd vanzelf verdwijnen. Na 3 maanden is bij ongeveer 90% van de patiënten met een hernia de pijn bijna verdwenen of belangrijk afgenomen, zonder speciale behandeling. Het belangrijkste dat u de eerste weken moet doen, is wachten op spontaan herstel.
Hernia pijn in het been gaat vaak gepaard met een prikkelend of doof gevoel in je linker- of rechterbeen en kan erger worden door alledaagse bezigheden zoals persen, hoesten of niezen. Wanneer de zenuw erg bekneld is geraakt kunnen uitvalsverschijnselen ontstaan.
Dan kunt u hevige pijn krijgen, die vanuit uw rug uitstraalt naar een been krijgen. Soms voelt u de pijn helemaal tot in de voet. De meeste mensen met een hernia hebben voortdurend felle pijn in het been, vooral als ze zitten. De pijn kan erger worden door druk van bijvoorbeeld hoesten, niezen of persen op de wc.
De pijn kan niet alleen in het gebied van de hernia zitten; het kan uitstralen naar uw heup, rug, been – zelfs naar de genitaliën . Naarmate uw hernia erger wordt, zullen veel aspecten van uw leven er ook slechter op worden. Zelfs als het (nog) niet pijnlijk is, kunnen de sensatie en druk ervoor zorgen dat u bepaalde activiteiten vermijdt.
Een hernia is een uitstekende tussenwervelschijf.Een beknelling van een zenuwwortel in de onderrug ontstaat waarschijnlijk als u te veel zit en te weinig beweegt. Door een beknelling van een zenuwwortel in de onderrug kunt u pijn krijgen in uw been. De pijn kan erger worden als u hoest, lang staat of lang loopt.
Bij weinig pijn kan paracetamol genoeg helpen. Als dat niet genoeg helpt, kun je een ontstekingsremmer erbij slikken (NSAID's), zoals ibuprofen , diclofenac of naproxen. Let op: NSAID's zijn goede pijnstillers, maar ze geven regelmatig vervelende bijwerkingen.
Wanneer er niet adequaat gehandeld wordt of wanneer de klachten niet weggaan wordt er gesproken van een verwaarloosde hernia. Vaak wordt gedacht dat dit alleen operatief op te lossen is, maar een chiropractische behandeling is voldoende om de hernia te laten verdwijnen.
Heb je last van je rug met daarbij uitstralende pijn naar het been of een doof gevoel? Dan kan het zijn dat je een hernia hebt. Een hernia, oftewel HNP (hernia nuclei pulposi), is een uitstulping van een tussenwervelschijf. De uitstulping beknelt een zenuw die naar het been of de arm loopt.
Probeer niet in een houding te staan of zitten die veel pijn doet. Maak ook geen bewegingen die veel pijn doen. Kies de houding die de minste pijn geeft als je gaat liggen, bijvoorbeeld: op je rug met een paar kussens onder je knieën.
Door de beknelling kunnen signalen via de zenuw niet meer goed doorgegeven worden aan je lichaam. En dat geeft pijnklachten en ongemak. Je herkent een beknelde zenuw aan een verdoofd gevoel, een scherpe pijn, tintelingen, spierspasmen en verlies aan spierkracht.
Soms is er sprake van een doof gevoel op de billen, het 'rijbroekgebied'. Hierbij kan het urineren of de stoelgang veranderen; dit kan vertraagd urineren of een vertraagde stoelgang zijn, of juist ongewild verlies van urine of ontlasting.
Als de hernia links of rechts uitstulpt, kan het aangenamer zijn om op de rug te slapen.Mensen met een hernia die naar achter uitstulpt, liggen normaal gezien beter op de zij.
Behandeling van pijn die uitstraalt naar bil of been
Een fysiotherapeut of oefentherapeut kan je hierbij helpen met oefeningen en tips. Tegen de pijn kun je paracetamol gebruiken. Als dat niet genoeg effect heeft, overleg dan met je arts of je sterkere pijnstillers kunt krijgen.
Gebruik nooit warmte bij acute pijn. Warmte voelt in eerste instantie prettig aan, maar is allesbehalve goed voor uw hernia. Dit zorgt er namelijk voor dat het geprikkelde deel nog meer zal zwellen. Een coolpack in een doek gewikkeld zal de ontsteking remmen en de zwelling laten afnemen.
Ook een beknelde zenuw kan de bewegingsvrijheid in een gewricht beperken. Massage is een ideaal middel om spieren en bindweefsel weer ontspannen en soepel te maken. Maar uitsluitend massage van de pijnlijke plek zal doorgaans niet tot een blijvende verbetering leiden.
Stenose is een vernauwing van het wervelkanaal.
Een femorale hernia ontstaat meestal wanneer vetweefsel of een deel van uw darmen door uw lies heen steekt aan de bovenkant van uw binnenste dij . Het duwt door een zwakke plek in de omliggende spierwand (buikwand) naar een gebied dat het femorale kanaal wordt genoemd.
Grotere hernia's kunnen zichtbaar worden als een knobbel of uitstulping in het gebied van uw bovenbeen. Die uitstulping kan ongemak of pijn veroorzaken wanneer u probeert op te staan, een zwaar voorwerp op te tillen of op een andere manier te persen. Omdat femorale hernia's zich in veel gevallen dicht bij het heupbot bevinden, kunnen ze pijn in de heup veroorzaken .
Een hernia is een 'scheur' van een tussenwervelschijf (discus). Vervolgens puilt de kern van de tussenwervelschijf naar buiten, drukt tegen de zenuwwortel en veroorzaakt irritatie. De geïrriteerde zenuw zorgt voor pijn in de benen.