Kinesiotape wordt door veel voetballers gebruikt. Bij alle type sporters, van professionele sporters op televisie tot aan een teamgenoot of iemand bij je in de sportschool maakt gebruik van de kleurrijke kinesiotape.
Voetbal tape is een speciaal ontworpen sporttape voor voetballers en kan voor diverse redenen worden gebruikt. Zo biedt het stabiliteit en ondersteuning aan spieren en gewrichten. Hierdoor kun je blessures voorkomen, zoals verstuikingen en verrekkingen. Met sport tape ben je verzekerd van professionele verzorging.
Voetbaltape, een specifiek type sporttape, is een onmisbaar hulpmiddel voor voetballers. Het wordt voornamelijk gebruikt om enkels, knieën en vingers te ondersteunen, om blessures te voorkomen die vaak voorkomen in het voetbal, zoals verstuikingen, kneuzingen en overbelasting van spieren.
Het wordt gebruikt om de armen of het lichaam te beschermen tegen "turf burns" als gevolg van body-to-body of body-to-surface contact . Turf tapes worden gebruikt door atleten die het meest vatbaar zijn voor snelle en harde impacts zoals gridiron football.
Bij verschillende sporten wordt tape gebruikt om blessures te voorkomen. Vooral bij sporten die vaak gepaard gaan met verstuikte enkels, zoals basketbal, voetbal of volleybal, wordt tape vaak gebruikt om sporters te helpen herstellen van verstuikte enkelbanden of om verdere blessures te helpen voorkomen.
Door de spier te comprimeren, kan traditionele sporttape helpen om zwelling te verminderen, wat pijn kan verlichten en verdere blessures kan voorkomen . Elastische therapeutische tape wordt om dezelfde redenen gebruikt, maar op verschillende manieren.
Hoewel gekleurde Kinesiotape veel lijktop een luxe vorm van sporttape, zijn er 3 belangrijke verschillen. Kinesiologie tape wordt vooral gebruikt om beweging te vergemakkelijken. Witte sporttape wordt gebruikt ter ondersteuning en om beweging te beperken. Kinesiologie tape is flexibel beweegt met jouw bewegingen mee.
Sporttape, indien correct gebruikt, ondersteunt en beschermt polsen tegen te ver buigen en het oplopen van een blessure door bewegingsbeperking . Sporttape wordt gebruikt om veelvoorkomende voetbalblessures te behandelen die tijdens een wedstrijd optreden.
Feyenoord-spelers Santiago Giménez en Gernot Trauner dragen een neuspleister tijdens wedstrijden. Door het metalenstripje binnenin de pleister worden de neusvleugels een beetje omhoog getrokken, zodat er meer ruimte is om door je neus te ademen.
Sokkentape is de naam van een soort tape die door voetballers wordt gebruikt om sokken en scheenbeschermers op hun plek te houden. Veel spelers geven de voorkeur aan de lichte, samenhangende tapes, terwijl anderen gekleurde zinkoxide of de meer traditionele elektrische isolatietape gebruiken.
Deze broek wordt alleen gedragen door spelers met fysieke ongemakken dan wel herstellende zijn van blessure. Volgens de commissie (spelregels) valt de medische broek onder de onderkleding zoals genoemd in de Spelregels veldvoetbal.
De international van het Nederlands elftal viel verkeerd op zijn pols en is daarna naar het ziekenhuis geweest.Daar bleek dat hij een breukje in zijn hand heeft opgelopen. Daardoor kreeg de buitenspeler van Ajax een brace van de dokter.
Gebruik het pre-wrap materiaal en wikkel de pols door te beginnen bij de onderarmlocatie met meerdere slagen rond het polsgebied. Volg dit met een kruislings of X-achtig patroon. Haal de pre-wrap door uw duim en wijsvingergebied en vervolgens om uw hand langs uw knokkels en terug naar beneden naar het polsgebied.
Als voorzorgsmaatregel tapen voetballers hun polsen voor de training of wedstrijd om mogelijke overbelastingsblessures tijdens wedstrijden te voorkomen.
Tijdens de ontwikkeling van kinesiotape werd er geëxperimenteerd met diverse kleuren. Dit ontstond vooral vanuit de ideeën van kleurentherapie.Dit houdt in dat bepaalde kleuren en licht gebruikt kan worden om het herstel te versnellen.
“Ik werk aan mijn ademhaling”, begint de Mexicaan. "Degene die me daarbij helpt, gaf me deze pleister en dat is echt fantastisch. Ik heb namelijk een beetje last van mijn neus, maar met de pleister gaat mijn neusholte open en adem ik veel beter”, gaat Giménez verder.
Er wordt aangenomen dat ze het ademen vergemakkelijken en om die reden worden ze gebruikt tijdens sportieve inspanningen en als hulpmiddel om congestie te verminderen of om snurken te voorkomen. Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat ze geen prestatiebevorderend effect hebben.
Enerzijds valt te horen dat snus een rustgevend effect geeft. Spelers met stress gebruiken het om te kunnen ontspannen in de aanloop naar een match. Een ander deel - naar verluidt het grootste - verlangt naar de extra prikkel door de vrijgekomen adrenaline.
In eerste instantie zou je denken dat het als ondersteuning van de borst en rug dient, maar niets is minder waar. Het minivestje zit namelijk vol geavanceerde meetapparatuur en dient als gps-tracker.
Door de normale sokken korter te dragen en gripsokken te gebruiken, hebben spelers meer grip in hun schoenen. Dit zorgt voor: - Sneller accelereren: Je kunt sneller van start gaan en je tegenstander voorblijven.
Wij gaan ervan uit dat Foden het verband nog steeds nodig heeft om het tot op de dag van vandaag te kunnen dragen: het kan maanden duren voordat een handbreuk volledig is genezen, vooral omdat hij de hele tijd heeft gespeeld en er in de tussentijd onvermijdelijk een paar keer op is geland.
Atletische tape is ideaal als u op zoek bent naar meer uitstekende stabiliteit, vergelijkbaar met een tijdelijke brace. Vergeleken met kinesiologietape is sporttape sterker, plakkeriger en vermindert het de bewegingsvrijheid van een gewricht meer . Voor actieve blessures of hypermobiele gewrichten is het de ideale optie.
Aanbevelingen voor TheraBand Kinesiologie Taping Spanning
Gebruik minder dan 50% spanning om beweging te vergemakkelijken, of meer dan 50% spanning om beweging te beperken . Als u op zoek bent naar spierondersteuning… Gebruik minder dan 50% spanning.
Heeft tapen zin? Voor veel mensen kan tapen zinvol zijn. Het kan bijdragen aan de verlichting van pijn, de verbetering van de bewegingsvrijheid, en ondersteuning en stabiliteit bieden aan gewrichten en spieren zonder de bewegingsvrijheid te beperken.