In tegenstelling tot Leerdam wist Verweij zich helaas niet te plaatsen voor de Olympische Spelen van Peking.
Verweij (31) stopt met schaatsen: 'Kan niet meer topsporter zijn die ik wil zijn' Koen Verweij stopt met schaatsen. In gesprek met De Telegraaf laat hij weten dat lichamelijke klachten hem hebben doen besluiten op 31-jarige leeftijd een punt te zetten achter zijn carrière.
Antoinette de Jong 1.000m, 1.500m, 3.000m, ploegenachtervolging. Ireen Wüst 1.000m, 1.500m, ploegenachtervolging. Marijke Groenewoud 1.500m, massastart. Irene Schouten 3.000m, 5.000m, massastart, ploegenachtervolging.
Ze pakte de wereldtitel op de 1000 meter en ook op het EK afstanden was ze de beste. Daar stopt het niet, want ze werd ook twee keer wereldkampioen op de teamsprint. In 2021 won ze zilver op de 1000 meter op het WK afstanden. Dit jaar mocht ze ook een Olympische zilveren plak toevoegen aan haar collectie.
Zijn zus Mai Verbij is radiopresentatrice.
Verweij heeft weliswaar alle trekken van een ouderwetse Viking, maar zijn roots liggen in het Noord-Hollandse Alkmaar en nergens anders.
Bij koolhydraten denk je al snel aan pasta, maar ook rijst, aardappelen, bonen, brood, groente en fruit zijn goede bronnen. Per opscheplepel (50 gram) bevat pasta bijvoorbeeld 10 gram koolhydraten, rijst zelfs 16, aardappelen 8 en bonen 9. Je hoeft dus echt geen 5 dagen achter elkaar pasta te eten.
Voor mijn ogen gebruik ik een speciale eyeliner, de zogenoemde wing. Het is mijn handelsmerk geworden.
Hoewel Jutta Leerdam behoorlijk populair is op Instagram, staat schaatsen met afstand op nummer één voor de atlete. In 2021 werd ze Europees kampioene bij de sprintkampioenschappen, en dat schept verwachtingen! Het sterkste onderdeel van Leerdam is de 1.000 Meter, maar misschien kan ze verrassen op de 500 Meter.
De olympische massastart begint met een halve finale, waarin twaalf schaatsers starten. De race gaat over zestien rondes, met aan het eind 60 punten voor de winnaar, 40 voor de tweede plaats en 20 voor de derde. Onderweg is er na vier, acht en twaalf rondes een tussensprint, waar 5, 3 en 1 punt te verdienen valt.
Een ander verschil is dat bij de massastart de binnenste baan van de piste wordt gebruikt, waardoor een rondje geen 400 meter is maar slechts 387,36 meter. De mannen en de vrouwen schaatsen exact dezelfde afstand, namelijk 16 rondjes ofwel net geen 6,2 kilometer.
Schaatser Koen Verweij beëindigt zijn schaatscarrière. In een interview in De Telegraaf laat de 31-jarige Verweij weten dat hij vanwege lichamelijke klachten niet meer het topniveau kan schaatsen dat hij graag zou willen. Eerder deze week werd duidelijk dat hij en Jutta Leerdam uit elkaar zijn.
Nederlands topschaatser Koen Verweij heeft besloten zijn schaatsen voorlopig op te bergen in de kast. Net twee dagen na zijn break up met Jutta Leerdam, zet hij ook een punt achter zijn carrière als schaatser.
De Westlandse hardrijdster heeft een contract voor twee seizoenen op zak. "Ik vind het supermooi dat ik nu deel uitmaak van Team Jumbo-Visma", geeft Leerdam te kennen in een persbericht over de overgang. "Ik heb de laatste tijd veel nagedacht, dingen op een rijtje gezet.
Jutta Leerdam timmert tussen het schaatsen door aardig aan de weg als model. Eerder werkte ze samen met het modemerk Dior en nu staat ze op de cover van het magazine ELLE. Voor de fotoshoot is haar kenmerkende zwarte eyeliner vervangen door een vrolijkere kleur.
Ze heeft positief getest op corona. Leerdam werd vorige week in Hamar wereldkampioene sprint. „Ik ben drie jaar heel voorzichtig geweest”, meldt ze op Instagram. „Maar net voor het einde van dit seizoen ben ik dan toch besmet.
Van schaatsen krijg je behalve een goede conditie ook sterkere spieren. Zo is bijvoorbeeld de afzet een krachttrainingsmoment en worden je armen gebruikt voor balans en extra snelheid. Voor wie wil afvallen, is het ook raadzaam een rondje te schaatsen. Na een uurtje op het ijs heb je namelijk al 400 calorieën verbrand.
Dan moet je bij het ontbijt al flink wat koolhydraten naar binnen werken. Tussen de maaltijden door eten atleten regelmatig snacks om de benodigde hoeveelheid voedingsstoffen binnen te krijgen. Geen bitterballen, chips, koek of snoep, maar drankjes of repen die rijk zijn aan koolhydraten, eiwitten of calorieën.
Schaatser Jutta Leerdam heeft de mooiste billen van Nederland. Ook Koen heeft een statement gedeeld over de relatiebruik. Hij zegt dat Jutta heeft besloten een punt achter de relatie te zetten 'na vijf prachtige jaren'.
Na een turbulente week waarin ze bekendmaakte niet langer samen te zijn met haar vriend Koen Verweij (31), geniet Jutta Leerdam (23) als single van al het moois dat Ibiza te bieden heeft. Op haar Instagram deelt de langebaanschaatsster een aantal jaloersmakende kiekjes vanaf het feesteiland.