Het proces van aderverkalking kan lang doorgaan, zonder dat je er last van hebt. Ernstige vernauwingen in de slagaders kunnen pijnklachten geven: Vernauwingen in de beenslagaders: pijnklachten bij het lopen. Vernauwingen in de kransslagaders van het hart: klachten van pijn op de borst.
Slagaderverkalking kun je lang hebben zonder er last van te hebben. Vaak ontstaan er pas klachten als een slagader erg vernauwd is, zoals: pijn op de borst bij het sporten of heftige emoties (angina pectoris) pijn tijdens het lopen (etalagebenen)
Het proces van aderverkalking kan lang bestaan voordat ze klachten gaan geven. Afhankelijk van de plaats van de vernauwing kunnen ernstige pijnklachten ontstaan: vernauwingen in de kransslagaders van het hart: klachten van pijn op de borst.
Door slagaderverkalking, een stolsel of een medische ingreep kan een slagader opeens dicht gaan zitten. U krijgt plotseling heftige pijn in uw been.Het been wordt bleek, koud, voelt doof aan en verliest kracht. U moet dan snel naar het ziekenhuis en krijgt daar direct een infuus met stollingsremmende medicijnen.
Slagaderverkalking kan niet genezen. De behandeling van de risicofactoren heeft als doel het proces te vertragen en verergering van klachten te voorkomen.
Eet meer vis
Vooral vette vissoorten, zoals haring, makreel en zalm, bevatten veel omega-3-vetzuren. Deze vetten hebben een gunstige uitwerking op een hoge bloeddruk en verminderen de afzetting van cholesterol tegen de vaatwanden.
Neem niet te veel en niet te vaak producten buiten de Schijf van Vijf. Denk aan drop, zoute snacks, vleeswaren, witbrood, frisdrank en alcohol.
U kunt de doorbloeding in uw been verbeteren met: niet roken, veel bewegen en gezond eten. Bij etalagebenen helpt looptraining bij een fysiotherapeut goed. Ook krijgt u medicijnen. Bij een ernstige vernauwing of afsluiting van een beenslagader is dotteren, een stent of een operatie nodig.
Aderverkalking kan soms pas na tientallen jaren leiden tot hart- en vaatziekten. Aderverkalking is de belangrijkste doodsoorzaak in Nederland. Door gezond te leven kunt u de risico's voor uzelf sterk verminderen.
In het algemeen kan gesteld worden dat er geen medicijnen zijn tegen vaatvernauwing. Behandeling is of operatief (opereren, dotteren, etc.)of conservatief (staken van nicotine, looptraining). Het merendeel van de patiënten wordt conservatief behandeld.
U mag gewoon bewegen.U mag paracetamol nemen tegen de pijn.Soms zijn bloedverdunners nodig. Bijvoorbeeld als de aderontsteking groter dan 5 centimeter is.
Meest voorkomende symptomen
Vermoeidheid, stijfheid, krampen, vermoeid gevoel. Lopen verergerd de pijn, nachtelijke pijn. Gevoelsstoornissen. Niet genezende wonden.
Naast roken en een hoge bloeddruk zijn ook een (te) hoog cholesterol en suikerziekte gevaren die dit proces van slagaderverkalking versnellen. Een behandeling van deze risicofactoren kan het proces van verkalking wel vertragen, maar er helemaal van genezen kan niet.
Pravastatine verlaagt een aantal bloedvetten, zoals cholesterol en vermindert aderverkalking. Bij verhoogd cholesterol en bij hart- en vaatziekten of grote kans daarop (bijvoorbeeld door diabetes of hoge bloeddruk). Door het elke dag te gebruiken, heeft u minder kans op een hartinfarct of een beroerte.
Signalen. Een belangrijk signaal van een hartinfarct is een aanhoudende drukkende pijn midden op de borst. Deze beklemmende pijn op de borst gaat vaak samen met: uitstralende pijn naar de linker, soms de rechterarm of beide armen, maar ook naar de schouders, hals, kaak, schouderbladen of maagstreek.
Als een hartspier te weinig zuurstof krijgt, kunt u pijn op de borst krijgen of hartkramp.
Vitamine K samen met calcium en vitamine D
Vitamine K is namelijk essentieel voor gezonde botten én gezonde bloedvaten. Zo blijkt uit onderzoek dat er een verband is tussen een vitamine K tekort en aderverkalking met meer sterfte aan hart- en vaatziekten als gevolg[iii].
Zo blijkt uit de resultaten dat er geen verband bestaat tussen het drinken van koffie en verstijfde slagaderen. Deze bevindingen hielden stand, ook nadat rekening werd gehouden met bijdragende factoren zoals leeftijd, gewicht en roken.
De ingreep vindt plaats onder algehele verdoving (narcose). De chirurg maakt een snee in het been te hoogte van de vernauwing. Hierdoor kan hij goed bij de verstopte slagader. Vervolgens opent de chirurg de- ze slagader en verwijdert hij/zij de plaque aan de binnenkant van de vaatwand.
Vasculaire pijn wordt ook wel ischemische pijn genoemd. Ischemische pijn kan een chronisch karakter hebben, echter spreken we van kritisch ischemische pijn wanneer er ook in rust pijn optreedt of wanneer het (huid)weefsel al schade heeft ondervonden van het zuurstoftekort.
U kunt de bloedtoevoer naar uw benen verbeteren door regelmatig te gaan wandelen. Loopoefeningen zorgen ervoor dat het aantal kleine bloedvaatjes, de zogenaamde haarvaten, toeneemt. Geleidelijk ontstaan er 'sluiproutes' die het bloed om de vernauwde vaten heen leiden.
Yoghurt is gezond
Het eten van enkele porties (ongezoete) yoghurt per week, ongeacht het vetgehalte, hing daarentegen wel samen met een ongeveer 20% lager sterfterisico door hart- en vaatziekten.
De familie van kruisbloemige groenten – onder meer boerenkool, paksoi, radijs en bloemkool – beschermt de bloedvaten en het hart, en daarom zouden we ze eigenlijk dagelijks moeten eten. De groenten zijn rijk aan vitamine K en mensen die ze regelmatig eten, hebben veel minder kans op een hartaanval of beroerte.
Veel fruit eten draagt bij aan een gezond hart. Vooral kersen en blauwe bessen zitten vol met antioxidanten, zoals vitamine E en C. Ook andere vruchten bevatten veel van deze stoffen. Volgens voedingsonderzoekers beschermen ze de cellen van het lichaam, dus ook de bloedvaten en andere weefsels.