Wat is de beste white noise machine? Favoriet uit deze test is de Numsy Calm. Deze heeft een mooi design, veel fijne geluiden en muziekjes voor je kind, fijn gedimd licht en heeft van de drie de beste prijs-kwaliteitsverhouding. De Numsy Touch is de meest dure en luxe variant van deze witte ruis machines.
Het gebruik van white noise apparaten is veilig. Wel is het belangrijk dat het geluid niet te hard klinkt. Als je het niet harder zet dan 50 tot 60 decibel, zit je goed.
Het ideale volume van white noise voor je baby is 50 tot 60 decibel. Dit is hard genoeg om andere geluiden te maskeren, maar zacht genoeg om gehoorschade te voorkomen. Zet het apparaat of je telefoon ongeveer een meter van je baby af. Speel het geluid continu af, zonder onderbrekingen.
White noise omvat echter het volledige spectrum van geluiden, inclusief lage, middelhoge en hoge frequenties.Brown noise daarentegen, bestaat alleen uit lage frequenties. Het resultaat is een dieper, donkerder geluid dat je een beetje kunt vergelijken met een ruwe zee, sterke wind, diep gebrul of onweer.
Over het effect van white noise op het slaapgedrag van baby's is wetenschappelijk nog niet veel bekend. Het Nederlands Centrum Jeugdgezondheid raadt het gebruik ervan af, omdat kinderen volgens hen ook afhankelijk kunnen worden van white noise: ze zouden dus na een tijdje niet meer kunnen slapen zonder witte ruis.
Als je tijdens de zwangerschap langdurig in een luide omgeving vertoeft, heeft dat een impact op de baby in je buik. Langer dan 8 uur blootgesteld worden aan een volume van meer dan 80 dB wordt afgeraden als je zwanger bent. Geluiden boven 110 dB zijn zelfs onmiddellijk schadelijk voor je baby.
Geluiden boven de 110 decibel zijn zo hard dat ze meteen schadelijk zijn.
Dit is een soort geluid waarbij alle toonhoogtes voor het gehoor evenredig vertegenwoordigd zijn. En dat schijnt dus de kwaliteit van onze slaap te beïnvloeden. Op een positieve manier. Zo zou je bijvoorbeeld eerder en beter in slaap vallen.
De ruis mag vrij luid staan, ongeveer het geluid van een lopende douche, 50 à 60 decibels. Je hoeft niet bang te zijn dat je kind verslaafd zal worden aan witte ruis indien je dit dagelijks gebruikt.
Brown noise (bruine ruis)
De redactie van MAX Vandaag omschrijft dit ook wel als het geluid wat u in de auto hoort wanneer u lang over de snelweg rijdt. Volgens Sound of Sleep is een veelvoorkomend voordeel van bruine ruis ontspanning, verbeterde focus en een natuurlijke slaapverbetering.
Zet het volume niet te hard. Het geluid van een lopende douche - zo'n 50 à 60 decibel - is ideaal. Plaats de geluidsbron op zeker 1 meter afstand van je kindje. Je kan witte ruis gebruiken om je kindje te laten indommelen, voor korte dutjes of de hele nacht door.
De laagst waarneembare geluidssterkte voor mensen – de zachtste toon dus, die een mens kan horen – bedraagt 0 decibel. Een geluidssterkte rond de 50 dB is voor ons aangenaam.
De term white noise betekent een monotoon geluid van bijvoorbeeld een ventilator, een stofzuiger of een kabbelend beekje. Dergelijke geluiden beluisteren zou je toelaten om sneller de slaap te vatten. Het monotoon geluid zou je hartslag en ademhaling doen vertragen, waardoor je beter in slaap kan vallen.
Het geluid van een white noise apparaat mag tussen de 60 a 70 decibel zijn, vergelijkbaar met een stromende douche. In ieder geval net zo hard als het geluid van jouw kindje op dat moment. Er is geen maximale leeftijd voor het gebruik van white noise, zelfs volwassenen kunnen het goed gebruiken!
Echt lachen
Als je baby ongeveer vier tot vijf maanden oud is, gaat hij of zij echt schaterlachen. Het leukste geluid wat er is, dat kun je niet vaak genoeg horen! Je kunt je baby laten lachen door hem of haar te kietelen, knuffelen, rare geluiden te maken of rare bekken te trekken.
Het constant, te hard afspelen van witte ruis kan leiden tot gehoorproblemen. Hou bij de aanschaf het volume altijd goed in de gaten. Het geluid mag niet te hard staan, maximaal 50 tot 60 decibel. Verder weten we niet wat het steeds laten horen van witte ruis met de hersenen van kleine kinderen doet.
Blauwe ruis, ook wel azuur ruis genoemd, bestaat uit zeer weinig lage frequenties en meer hoge frequenties, waardoor het vrij moeilijk te onderscheiden is.
White noise, of witte ruis is een geluid dat een bewezen positief effect heeft op de slaap, vooral bij baby's! Dat komt omdat white noise voor baby's precies klinkt als het suizen van bloed door de baarmoeder. Een geluidje waar jouw baby bekend mee is en waar hij zich veilig en geborgen bij voelt.
Met white noise, oftewel witte ruis, wordt het achtergrond geluid bedoeld dat wordt geproduceerd door apparaten om ons heen. Bijvoorbeeld de koelkast of de oude tv. Het geluid kalmeert de hersenen en leidt het af van andere geluiden.Dit zorgt ervoor dat je ontspant en makkelijk in slaap valt.
Gehoorschade bij baby's komt regelmatig voor. Dit begint al tijdens de zwangerschap. Wanneer een zwangere vrouw wordt blootgesteld aan lawaai, dan heeft ook haar ongeboren baby daar last van.
Geluiden vanaf 80 decibel kunnen schadelijk zijn, denk bijvoorbeeld aan een drukke weg met auto's of drukke kroeg. Geluiden van 120 decibel, zoals zwaar onweer of het afvuren van een geweer, kunnen je gehoor direct beschadigen.
Niet op de tocht
Het is voor ons soms lekker, even in de deuropening in de wind staan tijdens die hitte. Voor je baby is dit absoluut niet goed. Let dus goed op dat je baby niet op de tocht ligt in zijn of haar bedje. De kinderwagen verplaats je natuurlijk vaak, dus houd in de gaten of deze niet op de tocht staat.
Hoge geluiden hoort je baby beter dan lage.
Hij of zij zal dus eerder reageren op hoge stemmen of tonen dan op lage.
Alle pasgeboren baby's schrikken van harde geluiden. Draaien hun hoofd weg van schel licht en gooien hun armpjes omhoog en huilen als ze het gevoel hebben te vallen. Bij schrikachtige baby's neemt dit uitzonderlijke vormen aan.