Met regressietherapie brengt de hypnotherapeut jou naar een eerdere gebeurtenis in jouw leven. Daar kan je dan de herinnering ofwel helemaal beleven en zo tot inzichten komen die je vergeten was of de emotie compleet wissen.
Regressie betekent zoveel als teruggaan en als je het in de context van hypnose gaat zetten, dan is regressie het teruggaan naar een eerder moment in jouw leven.
Regressietherapie (2023) Bij regressietherapie kijkt de patiënt/cliënt onder begeleiding van de therapeut terug in de tijd en herbeleeft hij/zij vroegere ervaringen, gedrag- en bewustzijnspatronen. Het onderbewustzijn speelt daarbij ook een belangrijke rol.
Hypnotherapie is een trance waarbij je voortdurend zelf de controle hebt. Als er iets opvallends gebeurt ben je er meteen weer bij. Terwijl je in deze trance bent gebruikt de therapeut gesprekstechnieken en vaardigheden waarmee je bij je eigen onbewuste processen komt.
Het verschil tussen hypnose en hypnotherapie
De hypnotiseur gebruikt hypnose om mensen te vermaken, puur voor de fun dus. Wanneer hypnose op een therapeutische manier wordt gebruikt, spreek je van hypnotherapie. De therapeut gebruikt hypnose dan om je te begeleiden bij de aanpak van allerlei klachten en problemen.
EMDR therapie voordelen
Een van de voordelen is dat mensen die naast PTSS ook last hebben van psychoses met deze therapie behandeld kunnen worden (bron 2). Dit in tegenstelling tot hypnotherapie, wat absoluut niet gebruikt mag worden bij mensen die last hebben van psychoses.
Bij hypnotherapie schakel je je bewuste gedachten even uit om ongestoord je onderbewustzijn te kunnen onderzoeken. Je leert gedachten en gevoelens herkennen, waardoor je nieuwe inzichten opdoet. Het is zeker geen 'toneelhypnose'. De staat van hypnose tijdens hypnotherapie kun je vergelijken met dagdromen.
Nee, hypnose is niet gevaarlijk. Hypnose is een natuurlijk fenomeen waar niets speciaals of geheimzinnigs aan is. Iedereen komt weleens in een lichte trance, bijvoorbeeld bij het bekijken van een meeslepende film of tijdens het spelen van een spannend spel.
Wetenschappelijke studie heeft aangetoond dat hypnotherapie werkt. Het kan bijvoorbeeld helpen bij psychische problemen, maar zelfs ook bij zaken als huidproblemen, pijnbestrijding en bij de wens om af te vallen, werkt het. In een sessie van 60 minuten kan al veel bereikt worden.
Wat is hypnose? Hypnose is een staat van bewustzijn waarin de psychische concentratie verhoogt, en de lichamelijke ontspanning vergroot. Dit noemt men ook wel trance. Een lichte trance voelt niet veel anders dan een fijne ontspanning, of als een staat van focus waarin je je minder bewust bent van je omgeving.
Klassieke vormen van psychotherapie besteden alleen al hieraan vaak vijf sessies of meer om een diagnose te stellen, waarna een behandeling kan volgen die een of meer jaren duurt. Regressietherapie is een zeer snelle therapievorm. Gemiddeld zijn in zes tot tien sessies de meest voorkomende kwalen te behandelen.
Regressietherapie is geschikt voor iedereen die wil werken aan zijn of haar problemen en daarover kan communiceren. In het bijzonder is regressietherapie geschikt voor lichamelijke en/of geestelijke klachten die om medisch onverklaarbare redenen niet goed herstellen, of steeds opnieuw problemen blijven veroorzaken.
Vergoedingen voor regressietherapie
De vergoeding bij een aanvullende ziektekostenverzekering varieert tussen de € 25,- en € 50,- per dag met een maximum bedrag per jaar.
In de psychologie staat regressie voor het terugkeren naar een eerdere fase van de levensontwikkeling. Regressie treedt op als afweermechanisme bij de verwerking van onverwerkt verdriet, gevoelens, emoties, trauma's etc.
Regressieanalyses worden gebruikt om het effect te bepalen van een (of meerdere) verklarende variabele(n), zoals lengte of leeftijd, op een afhankelijke variabele zoals gewicht. Je kunt regressieanalyse gebruiken om: Samenhang tussen twee variabelen te bepalen (leeftijd en waarde van een auto)
Regressie is het terugkeren naar een eerdere fase van de levensontwikkeling. In de meeste gevallen treedt regressie op als afweermechanisme bij het verwerken van negatieve gevoelens of emoties. Dit kan acuut zijn, maar kan ook chronische vormen aannemen.
In Nature Neuroscience overtuigen Britse onderzoekers dat hypnose kan helpen ontdekken welke hersenmechanismes betrokken zijn bij de vorming van motorische en mentale waanbeelden. Deze kennis kan nieuwe inzichten geven in hoe onze hersenen een beeld vormen van onze omgeving en onszelf. De hypnotiseur.
Hypnotherapie valt net als andere alternatieve geneeswijzen niet onder de basisverzekering. Wel kun je bij een aantal zorgverzekeraars een aanvullende verzekering afsluiten, waarmee de behandelingen in ieder geval gedeeltelijk vergoed worden.
De doelgerichtheid van de hypnotherapeut
Heb je te maken met een hypnotherapeut die te veel in de details gaat zitten, en teveel technieken wil gaan uitproberen om maar die techniek uitgeprobeerd te hebben, dan weet je dat je niet doelgericht bezig bent. Hierdoor is investering relatief gezien hoger.
Met hypnotherapie kan je het contact met beleefde emoties herstellen.Angst- en stressgevoelens hoeven dan niet meer zo te pieken om opgemerkt te worden en zo kun je meer in balans blijven. Ook kun je het zelfvertrouwen vergroten om je draagkracht versterken.
Wat kost een hypnosesessie / Behandeling? Wij hanteren een vast tarief van 135€ voor een losse behandeling inclusief intakegesprek. Meest gekozen is het 3-sessies-pakket met 3 behandelingen voor 399€. Voor het 'plaatsen' van een virtuele maagband is de pakketprijs van 699€.
Hypnotherapie is een kortdurende therapie. Hoeveel sessies er nodig zijn verschilt per problematiek en persoon. Meestal zit het ergens tussen de drie en de tien.
Hypnose leert je hoe je depressieve gedachten, zoals sombere scenario's en zelfkritiek in het onderbewustzijn kunt verdrijven. Met hypnotherapie en eventueel zelfhypnose- oefeningen kun je je emoties beïnvloeden en zo je depressie de baas worden en blijven.
Hypnose probeert te werken met het onderbewuste en op die manier verandering van binnenuit in een persoon te stimuleren. Hypnose gaat er niet van uit dat een persoon “ziek” is wanneer hij voor therapie kiest, terwijl psychologie en psychotherapie dit vaak wel doen.
Dit verschilt per persoon. De meeste cliënten ervaren meteen na de eerste sessie de gewenste verandering. Anderen ervaren de verandering geleidelijk aan, ze merken na de eerste sessie een gedeeltelijke veranderen en deze verandering wordt na elke vervolgsessie groter.