Verliefd zijn is goed voor je gezondheid: 10 redenen om van de liefde te houden. Uit onderzoek blijkt dat verliefd zijn goed is voor je gezondheid en je bovendien minder gevoelig maakt voor pijn. Het raadsel van de liefde is zo oud als de vonk tussen de eerste mensen die ooit in een grot het oog op elkaar lieten vallen ...
Jij inspireert me, jij maakt me vrolijk, jij geeft me energie, jij bent er altijd voor mij, jij kan goed luisteren, jij geeft de beste adviezen, jij maakt mij compleet, jij geeft de beste knuffels… Plan een verrassing.
Wilt u wel met iemand vrijen die zich niet wil binden? Misschien is het beter om deze vriendschap te koesteren en elders naar een liefde om te zien. Om op uw vraag antwoord te geven: ja, het kan heel goed dat een relatie ontstaat uit een vriendschap, dus zonder verliefdheid.
Liefde is samen zijn, liefde is voor altijd, liefde is elkaar de ruimte geven, elkaar accepteren, respecteren en er voor elkaar zijn in goede en slechte tijden. Een mix van hard werken en dingen vanzelf laten gaan, dat is echt liefde! Maar ook voor iemand anders dan je partner kun je onvoorwaardelijke liefde voelen.
Er ontstaat een chemische kettingreactie in je hersenen, waardoor je je goed voelt bij je geliefde. Stoffen die vrijkomen zijn bijvoorbeeld dopamine en serotonine, ook wel bekend als de 'geluksstofjes'. Dopamine zorgt voor een gelukkig gevoel, maar kan ook verslavend zijn.
Je voelt medelijden met hen
De sterke drang om met deze persoon verbonden te zijn, brengt nieuwe aspecten in jullie relatie met zich mee, zoals emotionele of fysieke intimiteit, passie en het verlangen om alles over die persoon te weten en door hem/haar gekend te worden.
Over het algemeen duurt verliefdheid tussen de 3 maanden en 3 jaar. Wanneer de verliefdheid en seksuele frequentie uitdooft, kom je terecht in de laatste fase: die van oxytocine. Oxytocine geeft een gevoel van geborgenheid, intimiteit, gelukzaligheid en stabiliteit.
Er is ook de verboden liefde. Iets wat menigeen misschien wel eens heeft meegemaakt. Dat smeulende verlangen naar iets wat onbereikbaar is, niet kan, niet mag. Maar gevoelens laten zich niet inperken.
'Mensen die verliefd zijn, zijn enorm zenuwachtig.Ze voelen zich intens vrolijk, maar zijn ook bang om de ander kwijt te raken.Mensen die van elkaar houden zijn kalmer als ze samen zijn. Als er iets naars gebeurt op je werk ga je juist naar je partner om gerustgesteld te worden.
Verliefd zijn kan tijdelijk zijn ; van iemand houden is permanent. Hoe moeilijk het ook is om te horen, verliefd zijn duurt – net als veel dingen – niet eeuwig. De term 'huwelijksreisfase' bestaat niet voor niets – de diepe emoties van de beginfase van je relatie zijn op de lange termijn gewoon niet houdbaar.
Mensen die verliefd op je zijn vinden zowat alles wat je doet fantastisch. Dat maakt ook dat ze je steunen in elke keuze, dat ze elke beslissing begrijpen en dat ze al je grenzen respecteren. Ze begrijpen daarbij ook heel goed dat je soms behoefte hebt aan tijd voor je eigen vrienden, familie en hobby's.
Helaas is er niet één goed antwoord dat voor iedereen geldt. Niet iedereen is na 3 maanden zover, of na 6 maanden. Misschien zijn jij en je partner er na een paar weken al uit dat jullie van elkaar houden. Het verschilt per stelletje wanneer je dit kunt en wilt zeggen.
Ja, we hebben redenen nodig om van iemand te houden . Liefde is te belangrijk om blind of zonder nadenken te voelen. We moeten ervoor zorgen dat de persoon op wie we verliefd worden iemand is die onze liefde verdient en die ook van ons zal houden.
Wat is ware liefde? Echte liefde houdt in dat je zoveel om iemand geeft, dat je diens geluk net zo belangrijk vindt als die van jou. Het gaat erom dat je bereid bent om offers te brengen, niet omdat je iets terug wilt zoals aandacht of zekerheid dat ze bij je blijven, maar gewoon omdat je van ze houdt.
Ontvangen creëert een moment van connectie.Door geven belangrijker te maken dan krijgen hou je mensen makkelijk op een afstand en je hart gesloten. Hoe banger je bent voor intimiteit, hoe meer je de neiging zal hebben een geschenk of compliment af te wijzen – inclusief het kostbare moment van verbondenheid.
Kun je seks hebben zonder liefde? Natuurlijk kan je seks hebben zonder liefde; je merkt seksuele aantrekkingskracht maar niet verliefd. Het is een natuurlijke behoefte van ons als mensen om intiem te zijn en plezier te hebben met anderen, ongeacht of we van ze houden of niet.
De 'verliefde'-fase van een affaire duurt echter meestal ongeveer 6 tot 18 maanden. Deskundigen zijn het er unaniem over eens dat affaires voortduren zolang beide partijen uit de affaire krijgen wat ze willen en meestal wordt de affaire na zo'n 6-12 maanden beëindigd.
Je denkt voortdurend aan die ander. Het liefst wil je altijd bij die persoon zijn. Wanneer je bij die ander in de buurt bent: voel je vlinders in je buik, ga je blozen, trillen je knieën, ga je sneller ademen. Je voelt je alsof je de wereld aankan: je hebt heel veel energie.
Psychiaters waarschuwen echter dat elkaar in het begin bijna dagelijks zien allesbehalve een goed idee is. Hoe verliefd je ook bent: probeer elkaar niet meer dan 2 keer per week te zien, is het devies van psychiater Scott Caroll. Volgens hem is het in het begin rustig aan doen dé sleutel naar een gelukkige relatie.
Gepassioneerde liefde duurt naar men denkt een paar maanden tot een paar jaar . Daarna komt de tweede fase, kameraadschappelijke liefde, waarin de liefde zich vestigt voor de lange termijn. Hier ebt de passie weg. Wijsheid, zorg en genegenheid stromen door, maar het is meer als een diepe vriendschap.
Vlinders in je buik, glinsterende ogen, blozende wangen en klamme handen kunnen allemaal voorkomen als je helemaal weg van iemand bent. Dit zijn echter allemaal tekenen van verliefdheid die vanaf de buitenkant zichtbaar zijn.