Koning Zog I van Albanië (regeerde van 1928 tot 1939) staat bekend als de historische persoon die naar verluidt tot wel 200 sigaretten per dag rookte. Wikipedia +1
Vandaag leerde ik dat Koning Zog van Albanië het wereldrecord in het Guinness Book of Records heeft voor de hoeveelheid sigaretten die hij op een dag rookte, ongeveer 225 per dag. En het allergaafste: de enige keer dat hij een sigaret rook, was na de seks.
Er zijn momenteel geen Nederlandse royals die openlijk bekend staan als roker, hoewel koningin Juliana vroeger rookte en prinses Beatrix gestopt is, terwijl van koning Willem-Alexander en koningin Máxima bekend is dat ze vroeger rookten, maar dat nu niet meer doen. Internationaal staan bijvoorbeeld de Deense koningin Margrethe (nu gestopt) en prinses Stéphanie van Monaco bekend als rokers.
Als je dacht dat Sons veel rookte... Cillian Murphy aka Tommy Shelby in Peaky Blinders (geweldige show trouwens) rookte ongeveer 18.000 kruiden sigaretten gedurende de 6 seizoenen van de show.
Gemiddeld rookt een roker 9,5 sigaretten of shagjes per dag. De directe jaarlijkse kosten van roken in 2024 zijn dan voor de gemiddelde roker €1.924,50.
Zog zou naar verluidt regelmatig 200 sigaretten per dag hebben gerookt, wat hem in 1929 mogelijk de titel van zwaarste roker ter wereld opleverde, maar hij was al enige tijd ernstig ziek. Hij liet zijn vrouw en zoon achter en werd aanvankelijk begraven op de Parijse begraafplaats van Thiais, nabij Parijs.
Van zware rokers (meer dan twintig sigaretten per dag) is de levensverwachting gemiddeld 13 jaar korter dan van nooit-rokers. Dit blijkt uit nieuw onderzoek van het CBS en het Trimbos-instituut over het verband tussen roken en sterfte.
Rookverslaving. Sam Gooris rookt al lange tijd minstens een pakje sigaretten per dag en een einde maken aan die verslaving blijkt gemakkelijker gezegd dan gedaan. “Ik heb al eens twee keer het boek van Allen Carr uitgelezen, maar dat helpt totaal niet en pillen wil ik ook niet nemen”, zegt Sam.
Wist je dat koning Zog van Albanië het wereldrecord in het Guinness Book of Records heeft voor het aantal sigaretten dat hij per dag rookt, namelijk ongeveer 225 per dag?
De Hollywood-actrice was nooit een fervent roker , maar er was een periode in haar leven waarin ze geen pakje sigaretten kon wegleggen. Gelukkig heeft ze de nodige veranderingen doorgevoerd voordat het haar gezondheid ernstig begon aan te tasten. Dit was in 2022, tijdens het hoogtepunt van haar Hollywood-roem.
Prinses Diana, die niet rookte , nam vrijwillig deel aan een test die bedoeld was voor rokers. Uit de resultaten bleek dat ze slechts twee delen per miljoen koolmonoxide in haar bloed had, wat werd toegeschreven aan haar autorit door Londen.
Roken na seks is lekker voor sommigen omdat de nicotine de hersenen extra dopamine en endorfines (gelukshormonen) laat vrijkomen, wat het ontspannende en belonende gevoel van seks versterkt en een 'kick' geeft, maar dit is een verslavende koppeling en is op lange termijn schadelijk voor het seksleven en de gezondheid, omdat roken de bloedvaten vernauwt en de hormoonbalans verstoort.
Deze celebs zijn fanatieke rokers
Of je nu in korte tijd veel rookt, op lange termijn af en toe rookt of 20 jaar lang elke dag een sigaret opsteekt, roken heeft meteen een negatieve impact op je gezondheid. Hoe is je lichaam er aan toe na ongeveer 10 jaar roken? Na 10 jaar frequent roken kan je een rokerslong ontwikkelen.
Het land waar het meest gerookt wordt, is China. Eén op de drie, dat zijn 341 miljoen mensen, rookt. Slechts 10 landen vertegenwoordigen tweederde van de rokende wereldbevolking. Het gaat om China, India, Indonesië, de VS, Rusland, Bangladesh, Japan, Turkije, Vietnam en de Filippijnen.
Jarenlang heerste de overtuiging dat de schade permanent was. We weten nu echter dat de longen een opmerkelijk vermogen hebben om zichzelf te herstellen . Hoewel niet alle schade omkeerbaar is, beginnen de voordelen van stoppen met roken bijna onmiddellijk en houden ze jarenlang aan.
Nieuw onderzoek laat zien dat zelfs twee tot vijf sigaretten per dag al flink schadelijk zijn voor het hart. Veel matige rokers denken dat ze “relatief gezond” bezig zijn.
Roken veroorzaakt ook hartziekten, beroertes, aorta-aneurysma's (een ballonvormige uitstulping in een slagader in de borstkas), chronische obstructieve longziekte (COPD) (chronische bronchitis en emfyseem), diabetes, osteoporose, reumatoïde artritis, leeftijdsgebonden maculadegeneratie en staar, en verergert astmasymptomen bij...
Shah Rukh Khan , die bekende bijna 100 sigaretten per dag te roken, stopt eindelijk na 30 jaar - YouTube.
Kettingroker Sarri rookt 60 sigaretten per dag.
Sam Gooris is niet ziek, maar in oktober 2025 meldden media dat zijn moeder kanker had, waar hij trots over sprak hoe ze aan het knokken was. Recent (juli 2025) gaf hij wel aan sneller vermoeid te zijn en een stapje terug te nemen, mogelijk door werkdruk, maar dat is geen specifieke ziekte, al rookt hij al jaren en worstelt met stoppen.
Een commissie van experts heeft drugs met elkaar vergeleken en beoordeeld op een aantal aspecten zoals lichamelijke en maatschappelijke schade en verslaving (1). Wat betreft verslaving staat tabak op de derde plaats na heroïne en crack en voor meth-amfetamine, cocaïne en alcohol.
In Nederland overlijden elk jaar bijna 20.000 mensen aan de gevolgen van roken. Een roker leeft gemiddeld 5 tot 10 jaar korter dan een niet-roker.
We dachten altijd dat het kwam doordat de longen niet meer gepest werden door de schadelijke rotzooi in sigaretten. Maar longen kunnen zichzelf blijkbaar herstellen, dat is heel goed nieuws. '
De term kettingroker verwijst vaak ook naar iemand die relatief constant rookt, hoewel hij of zij niet per se elke sigaret achter elkaar opsteekt.