Exfolieer je voeten regelmatig om dode huidcellen te verwijderen. Draag vocht inbrengende sokken 's nachts voor extra hydratatie. Het dragen van comfortabele, ademende schoenen en het vermijden van blootsvoets lopen kan ook helpen. Gebruik een hydraterende crème of zalf met ingrediënten zoals ureum of glycerine.
Smeer je voeten rijkelijk in met olijfolie en omwikkel ze daarna met huishoudfolie. Je moet dan wel een uurtje geduld hebben om het in te laten trekken dan kan de folie verwijderd worden en de resterende olie met een doek van de voeten geveegd worden. En daar zijn de zachte voeten.
Je huisarts kan een recept geven voor een gel of crème. Voor zweetvoeten bestaat speciale spray, lotion of crème. Hou je voeten goed schoon en droog. Dan is de kans kleiner dat je er weer last van krijgt.
Vaseline creëert een beschermende laag, waardoor vocht in de huid blijft.Dit helpt goed om de beschadigde huidbarrière bij droge voeten te herstellen. Ik ontwikkelde een voetverzorgingslijn, inclusief stappenplan, bestaande uit een Voeten scrub crème, Eelt crème en Droge voeten crème.
Beste voetencreme
De Scholl voetcreme is iets bekender en populairder, maar is kwalitatief vergelijkbaar met die van Hansaplast. De beste voetencreme is de Gehwol voetcreme. Onze klanten beoordelen dit als de beste hydraterende voetcrème voor de behandeling van droge voeten.
Minerale oliën zoals paraffine en vaseline leggen een ONNATUURLIJK vetlaagje op de huid waardoor de huid volledig afgesloten wordt. De huid wordt als het ware verstikt. Gevoelige huidzones zoals het gezicht of babybilletjes doe je dan ook geen plezier met een vet laagje.
Je mag deze zalf niet op je gezicht wrijven, omdat dat irritatie veroorzaakt. Een wijdverspreid gebruik bestaat erin om de zalf op je voetzolen te smeren. Dat kan je doen voor het slapengaan, of overdag, vooraleer je je sokken aantrekt.
Luuf onder de voetjes
Daarentegen mag je het wel gebruiken onder de voetjes! Dit is omdat dat niet zo dicht bij de neus zit dus het ook niet op de longen zal slaan. Smeer een beetje op onder de onderkant van de voetjes, sokjes erover heen aan en slapen maar!
Soms manifesteren voetschimmels zich ook als jeukplekjes, kleine rode vlekjes of blaasjes. Ook komt het voor dat een voet helemaal rood en schilferig is aan de onderkant. Een schimmel kan van de nagel op de huid overgaan of andersom.Het lijkt dan dat je een droge huid hebt.
Oorzaak van droge voeten
Een huidaandoening die de huid uitdroogt (zoals eczeem of psoriasis); Zeep die niet hydrateert; Medische aandoeningen (zoals diabetes of schildklieraandoeningen) Koud weer (lagere temperaturen zorgen voor een lage luchtvochtigheid, wat vocht uit de huid onttrekt);
Voetpijn bij ouderen is een veelvoorkomend probleem. Het wordt vaak veroorzaakt door het dragen van ongeschikt schoeisel en door fysieke veranderingen in de voeten als gevolg van het ouder worden .
Het biedt de huid (bijvoorbeeld het gezicht) bescherming tegen weersinvloeden zoals regen, wind of zonnestraling. Daarnaast verzorgt uierzalf de droge en schrale huid, bijvoorbeeld om kloven op handen en voeten tegen te gaan.
Uw voeten hebben baat bij een goede vochtregulerende crème. Breng de crème aan op de gehele voet, behalve tussen de tenen. Bij ieder seizoen hoort een voetencrème, maar ook bij ieder huidtype hoort een voetencrème. Vraag dus aan uw pedicure welke crème u in welk seizoen het best kunt gebruiken!
Gebruik vochtafvoerende sokken en ademende schoenen om je voeten droog te houden. Je schoenen afwisselen en ze laten drogen tussen het dragen door kan ook helpen. Je voeten weken in azijn of thee kan geurveroorzakende bacteriën verminderen.
Arganolie, hydrateert en voedt droge voeten.
De essentiële vetten en sterolen in arganolie helpen je huid om het aanwezige vocht beter vast te houden. De olie vormt als het ware een dun laagje over je voeten en werkt als een soort hydratatiepleister.
Het is een grootmoedersmiddeltje tegen verkoudheden. Dat een ui je niet sneller van het gesnotter afhelpt, blijkt uit onderzoek. Het filmpje hierover op sociale media schakelt onwaarheden, gebaseerd op oud bijgeloof, aan elkaar.
Dampo onder de voeten? Vaak smeren mensen een verkoudheidsbalsem onder de voeten. Er is echter geen bewijs dat dit werkt. Het advies van Dampo is om op de borst en rug te smeren.
Een tip uit grootmoederstijd is om je voeten voor het slapen gaan in te masseren met vaseline. Wanneer je dan dunne katoenen sokken draagt, maakt de vaseline je voeten door de warmte nog zachter. Zoals gezegd helpt een voetencreme bij het voorkomen van eelt.
Enkele malen per dag een theelepel zalf in een kom heet water doen en de damp zo diep mogelijk inademen óf enkele malen per dag, vooral ook voor het slapen gaan, borst, rug en hals met zalf inwrijven en warm toedekken. Bij kinderen uitsluitend aanbrengen op borst en rug. Niet aanbrengen in de neus en bij de ogen.
Een watje met bijvoorbeeld Vicks Vaporub kan een beginnende schimmelnagel helpen verwijderen, maar verwacht daar niet te veel van. Tea tree olie, dankzij de ontsmettende eigenschappen. Laseren, door de warmte tijdens de laserbehandeling worden de schimmels onschadelijk gemaakt.
Uierzalf is op basis van vaseline en is vettig en vochtbestendig, hierdoor trekt het niet of nauwelijks in de huid, waardoor er een extra beschermlaag ontstaat. Het geeft een versoepelende werking en heeft het een goede bescherming tegen weersinvloeden. Uiercreme is juist niet vettig en bestaat o.a. uit water.
Als je een goede huidverzorgingscrème dik op je huid smeert, werkt het niet beter. Het dik smeren van een crème kan er juist voor zorgen dat je huid 'verstopt' raakt. Dat kan tot gevolg hebben dat je huid niet meer goed kan 'ademen'. De te dik aangebrachte crème kan samen met dode huidcellen een laag vormen op de huid.
Langdurig gebruik van vaseline kan ervoor zorgen dat je huid te gehydrateerd wordt en dat allerlei processen in je huid minder optimaal zullen gaan verlopen. Vaseline is bedoeld om snel vocht aan te voeren, als je last hebt van een extreem droge huid.