Klachten die horen bij het
De eerste 2 weken mag je niet in bad, sporten, zwemmen of in de sauna, in verband met verweking van de wond. Hand na de ingreep gewoon gebruiken. 6 weken niet zwaar tillen. (Eventuele) hechtingen worden verwijderd tussen 10 en 14 dagen.
Bij de meeste mensen zijn de klachten aan de duimkant van de hand het ernstigst. De symptomen kunnen op elk moment komen, bijvoorbeeld 's nachts als u met gebalde vuisten slaapt. Overdag merkt u het vooral als u iets vasthoudt of tijdens het autorijden.
Eigenlijk is een carpaal tunnel syndroom een klinische diagnose die bevestigd kan worden met een zenuwgeleidingstest. Deze test toont dan aan dat er een vertraging is in de zenuwprikkelgeleiding ter hoogte van de pols.
Symptomen van het carpale tunnel syndroom
Tintelende hand of vingers, vooral in je duim, wijs-, middel- en ringvinger kun je last hebben van tintelingen. Pijn in je hand of vingers. De pijn kan uitstralen naar je onderarm en elleboog tot in je schouder.
Klachten die horen bij het Carpale Tunnel Syndroom zijn tintelingen (vooral 's nachts) of een doof gevoel in de hand, duim, wijsvinger, de middelvinger en een deel van de ringvinger. Het helpt om dan even met de hand te wapperen. Soms heeft u minder kracht in uw hand.
Bij de 7de zenuw gaat de pijn en vaak ook een tintelend of verdoofd gevoel tot in de middelvinger en soms ring- en wijsvinger.
Diagnose van het Carpaal tunnel syndroom
Een indicatie dat je een carpaal tunnelsyndroom hebt, kan zijn dat je een brandend gevoel, tintelingen of jeuk voelt in je duim of de eerder genoemde drie vingers. Het begint vaak met een “slapende” vinger, deze klacht komt vaak 's nachts tot uiting omdat je dan in rust bent.
Dit kan bijvoorbeeld komen door overbelasting, hormonale schommelingen, doorbloedingsproblemen e.d..Soms ook is de zenuw al elders ingeklemd in het verloop tussen nek en hand. Gangbare hulpmiddelen tegen deze problemen zijn rust, koelen, rekken en eventueel ontstekingsremmers.
In ernstige gevallen kunnen de spieren in de duimmuis uitvallen. U verliest dan kracht. Het carpale tunnel syndroom komt vaak aan beide handen voor.
Tintelende vingers of tintelingen in je vingers of hand(en) komt vaak door herhaalde belasting en repetitieve bewegingen. Doordat je steeds dezelfde beweging herhaalt, bijvoorbeeld door beeldschermwerk, ontstaat er een continue spierspanning en belast je je vingers, polsen, armen en je schouder- en nekregio.
Uw carpaal tunnel syndroom behandeling
Zorg ervoor dat u uw pols activiteiten vermindert, zodat de klachten niet verergeren. Denk bijvoorbeeld aan het openen van potjes, maar ook grip sporten en activiteiten die te maken hebben met grijpen, gooien, dragen en tillen.
Tinel´s sign
Tijdens de test van Tinel zal de fysiotherapeut korte tikken geven op de binnenzijde van de pols ter hoogte van de carpale tunnel. Bij personen met carpaal tunnelsyndroom zal hierbij compressie ontstaan van de N. Medianus, waardoor tintelingen waargenomen worden in een deel van de hand.
Zorg voor voldoende nachtrust. Veel mensen met neuropathie voelen zich beter als ze uitgerust zijn en goed in hun vel zitten. Zorg dat je voldoende beweegt. Regelmatig bewegen, zoals wandelen, blijkt een gunstig effect te hebben op neuropathie door chemotherapie, doelgerichte therapie of immunotherapie.
Activiteiten zoals sms'en, schilderen en breien kunnen allemaal leiden tot verergering van het carpaal tunnelsyndroom. Deze activiteiten vereisen dat u uw polsen en handen constant gebruikt. Als u niet voldoende pauzes neemt van deze activiteiten, kan de ontsteking in uw pols toenemen, waardoor er meer druk op de mediane zenuw komt te staan.
Het kan zijn dat u de eerste tijd na de operatie nog last heeft van pijnklachten en/of tintelingen in de hand. Ook kan het litteken nog gevoelig zijn en kan het wat langer duren voordat de kracht in uw hand weer normaal is.
Tekenen die kunnen wijzen op het carpaal tunnel syndroom: Een prikkelend en pijnlijk gevoel, hinderlijke tintelingen en/of een dof gevoel in de eerste drie of vier vingers, dat wil zeggen de duim, wijs- en middelvinger en een deel van de ringvinger, en in de handpalm.
Tintelingen in je ledematen zijn meestal geen reden tot paniek. Vaak gaat het gevoel vanzelf over, bijvoorbeeld als je een knellende ring afdoet of als je bloedsomloop weer op gang komt. Neem in de volgende gevallen wel contact op met je huisarts: Als het tintelende gevoel vaak terugkomt.
Het Carpaal Tunnel Syndroom (CTS) is niet gevaarlijk, maar wel heel vervelend wanneer je er last van hebt. Zo kun je last krijgen van doofheid in de vingers, tintelingen of pijn in de hand en vermindering van kracht. Gedurende de nacht kunnen de klachten verergeren.
Het carpaal tunnel syndroom (CTS) is een aandoening waarbij de zenuw in de carpaal tunnel beklemd is geraakt. Het ontstaat door zwelling van weefsel rondom de buigpezen. Hierdoor krijgt u een doof of prikkelend gevoel en pijn in de arm, hand en vingers.
De eerste weken zult u merken dat u elke dag meer met uw hand kunt doen. Na 4 weken zijn zo goed als alle normale dagelijkse werkzaamheden weer mogelijk. Het is mogelijk dat u gedurende meerdere maanden een verminderde kracht in de hand ondervindt.
Pijn en branderigheid veroorzaakt door erythromelalgie reageren goed op koeltechnieken, zoals uw handen in koud water leggen. Andere behandelingsopties zijn: uw handen omhoog houden . warme temperaturen en heet water vermijden.
Bij een nekhernia hebt u vaak pijn in uw nek.Ook straalt deze pijn uit naar uw arm, met een doof of prikkelend gevoel. Als er sprake is van een grote en een meer naar het midden gelegen hernia, zijn er meer zenuwwortels bekneld.
Stenose in de nek. U hebt pijn in uw armen door een stenose in de nek. Dit is een vernauwing van het halswervelkanaal.
Heb je hele heftige tintelingen, pijn en krachtsverlies in je arm of hand, neem dan contact op met je huisarts. Het kan zijn dat je dan doorverwezen moet worden voor verdere onderzoek.