Draag luchtige kleding van katoen.Was u elke dag met water en zeep.Een deodorant of lotion met aluminium-zouten kan ook helpen. Soms komt veel zweten door bijvoorbeeld de overgang, angst, overgewicht, alcohol of drugs.
Je kunt stinkende okselgeur voorkomen door een goede hygiëne, waaronder het regelmatig wassen van je oksels met water en zeep, en het gebruik van een antitranspirant of deodorant om zweet en geur te verminderen.
De apocriene klieren houden zich bezig met geurproductie. Deze klieren worden pas ontwikkeld in de pubertijd en zijn voornamelijk actief in het okselgebied en de schaamstreek. Wanneer deze apocriene klieren overactief zijn, veroorzaakt dit een heftige transpiratiegeur. Hier kunt u dus helemaal niets aan doen.
Synthetische materialen zoals polyester en nylon staan erom bekend dat ze geuren vasthouden. De vezels van synthetische stoffen zijn vaak dichter en minder ademend dan natuurlijke vezels zoals katoen of linnen. Hierdoor kunnen bacteriën zich makkelijker ophopen, wat leidt tot die vieze zweetlucht.
Als je op zoek bent naar een deodorant die effectief werkt tegen zweten, dan kun je kiezen voor een deodorant met aluminium. Aluminium werkt door de zweetklieren tijdelijk te blokkeren, waardoor je minder gaat zweten. Dit helpt om de geur van bacteriën die in zweet groeien te verminderen.
Water is niet alleen goed voor je huid en energie, maar ook voor het verminderen van zweetgeur. Als je goed gehydrateerd blijft, verdunt dit je zweet, waardoor het minder geconcentreerd is en minder sterk ruikt. Dus, zorg ervoor dat je altijd een waterfles bij de hand hebt.
Mensen die van nature meer zweten, produceren een grotere hoeveelheid zweet die bacteriën kunnen afbreken, waardoor de geur sterker wordt. Hormonale veranderingen, zoals die tijdens de puberteit of de menopauze, kunnen ook de activiteit van de zweetklieren beïnvloeden en bijdragen aan bromhidrosis.
Kies voor zuiveringszout en zinkoxide
Zinkoxide is hét wapen tegen hormoonzweet. Zink is een mineraal dat we nodig hebben in ons lichaam. Heb je een tekort aan zink, dan kan dat zelfs een lichaamsgeur veroorzaken doordat het systeem dat afvalstoffen afvoert in ons lichaam verstoord wordt.
In ieder geval is sportdrank of water de juiste keuze voor mensen die veel zweten tijdens het sporten. Frisdrank en energy drink zijn minder geschikt. Frisdranken bevatten hoge hoeveelheden suiker en bubbels, wat kan leiden tot een opgeblazen gevoel en een langzame vochtopname.
Het is normaal om te zweten bij warmte, spanning, inspanning en emotie. Vaak is er geen oorzaak aan te tonen voor overmatig zweten, maar als er een medische oorzaak is voor overmatig zweten, kan dat te maken hebben met:Een angststoornis.
Je doet dit door je kleding of sportkleding een nachtje in een emmer met water en azijn te laten liggen. Vul een emmer met water, doe er een flinke scheut azijn bij en laat je kleding weken. Wring de volgende ochtend je kleding uit en was deze in de wasmachine. De vieze zweetgeur zal als sneeuw voor de zon verdwijnen.
Medicatie Oxybutynine
Oxybutynine is het enige medicijn dat een oplossing biedt wanneer overmatig transpireren op grote gedeelten van het lichaam voorkomt. Oxybutynine draait als het ware de thermostaat van het lichaam wat naar beneden.
Huidbacteriën wonen ook in je huid
In de haarfollikels bijvoorbeeld, in poriën en zweetklieren.En de diepere huidlagen. Dit verklaart waarom okselgeur juist pal na het wassen aanwezig kan zijn.
Drink voldoende water, liefst twee liter per dag. Zo zorg je ervoor dat je transpiratie veel minder sterk ruikt. Gebruik na het douchen een geparfumeerde bodylotion, zodat je huid de hele dag subtiel blijft geuren. Lekker fris is Biotherm Bath Therapy, die ruikt naar gember en pepermunt.
Te veel zweten kan ook een onaangename geur geven. Deze geur ontstaat door de groei van bacteriën die een geur afgeven. Vaak is de oorzaak van overmatig zweten niet bekend. Waarschijnlijk komt het doordat uw hersenen een prikkel krijgen om te gaan zweten.
Hoe kan ik ruiken of ik naar zweet stink? Jezelf ruiken is niet makkelijk. Je zal het wel merken met je eigen parfum: even nadat je hem hebt opgespoten, ruik je 'm al niet meer bij jezelf. Dat komt doordat de receptoren in je neus zichzelf uitschakelen als ze lange tijd blootgesteld worden aan dezelfde geur.
Enkele van de beste geurverwijderaars zijn koffiedik, thee, azijn, haver en baking soda . Door een kom van een van deze geurabsorbeerders in een kamer te zetten die een beetje opgefrist moet worden, worden de minder prettige geuren uit de lucht verwijderd.
Reinig de oksels dagelijks
Hierdoor is dit deel van de huid gevoelig voor meer vocht door gebrek aan luchtstroom. Tegelijkertijd kan het vaak bepaalde bacteriën en schimmelgistorganismen herbergen.
Geloof het of niet, maar de deodorantroller is niet een beetje, maar zelfs veel effectiever. Uit onderzoek blijkt namelijk dat slechts 11,4 procent van de deodorant uit een spraybus uiteindelijk de huid van de oksel bereikt, deelt dr. Jetske Ultee.
Antitranspiranten zijn het beste als het gaat om overmatig zweten . Terwijl deodorants geuren maskeren, stoppen antitranspiranten het zweet bij de bron, waardoor zowel de nattigheid als de geur worden verminderd. Voor de beste bescherming, probeer een antitranspirant op aluminiumbasis met stick- of roll-onopties voor de beste resultaten.