De uitverkorenen voor het onderzoek waren supermarktketens Albert Heijn, Dirk, Ekoplaza, Jumbo, Plus en Lidl. Die laatste ken je natuurlijk van 'beste supermarkt in groente en fruit', maar in dit onderzoek scoort de prijsvechter heel anders! Want wat bleek: biologisch is bij Lidl niet zo logisch!
Dirk heeft het grootste aandeel biologische producten, Albert Heijn heeft de meeste keuze in bio.
Tesco , dat zich onlangs heeft geëngageerd om de verkoop van gezondere voedingsproducten te verhogen van 58% naar 65% van de totale omzet in 2025 – na een aandeelhoudersresolutie ingediend door ShareAction – voert de lijst aan met een score van 5,2 op 10. De supermarktreus wordt gevolgd door Sainsbury's (4,8) en ALDI UK (4,3).
Goedkoopste supermarkten
Biologische producten zijn bij Dirk en Lidl het goedkoopst. Consumenten betalen daar 18% minder dan gemiddeld voor biologische producten. De biologische supermarkten Ekoplaza en Odin zijn een stuk duurder dan het gemiddelde.
20% van ons groente & fruit assortiment is standaard biologisch. Altijd vers en van uitstekende kwaliteit.
Slechts vier supermarkten in ons onderzoek – Central Market, Wegmans, Heinen's en New Seasons Market – kregen een uitstekende beoordeling in verschillende gezondheidsgerelateerde categorieën: aanbod van gezonde opties, kwaliteit van groenten en fruit, variëteit aan groenten en fruit en aanbod van lokaal geproduceerde producten.
De 10 gezondste producten uit de supermarkt
De meeste broden uit de supermarkt zijn sterk bewerkt , maar sommige producten zijn anders. Let hierop. Hoewel de meeste supermarktschappen worden gedomineerd door sterk bewerkt brood, bieden sommige merken nog steeds traditioneel gebakken brood aan.
En dat werkt: meer dan de helft van de klanten met Mijn Albert Heijn Premium koopt elke week biologische producten en Premium-klanten kiezen 25% vaker voor biologische producten. De populairste biologische producten onder hen zijn halfvolle melk, komkommers en bananen.
Het meest voor de hand liggende nadeel zijn de kosten. Biologische producten zijn doorgaans aanzienlijk duurder dan conventioneel geteelde producten , wat een economische drempel vormt voor veel mensen die zich deze producten niet kunnen veroorloven binnen hun budget, zo blijkt uit onderzoek.
Aldi schroefde het aantal biologische producten terug van 83 in 2021 naar 38 in het afgelopen jaar. Fairtrade- en veganassortiment namen daarentegen wel toe. Dat blijkt uit het onlangs gepubliceerde duurzaamheidsverslag over 2023. Het biologische assortiment in Nederlandse Aldi-winkels halveerde in twee jaar tijd.
Als winnaar van de prijs voor Beste Online Retailer tijdens onze BOOM Awards 2019, staat Ocado bovenaan de lijst voor biologische producten, met 3.000 biologische producten die te koop zijn, geleverd door een groot aantal biologische boerderijen, merken en bedrijven.
Misschien vraag je je weleens af: is biologisch bij een supermarkt als Jumbo, Albert Heijn of Lidl eigenlijk wel écht biologisch? Het antwoord: Ja! Als het Europees biologisch keurmerk (het groene blaadje) op een product staat, is het gegarandeerd biologisch.
Albert Heijn scoort goed op service, terwijl Aldi daarin laag eindigt, maar qua voordeel alleen Dirk en Lidl voor zich hoeft te dulden. Ook bij de regionale supermarkten blijft het podium onveranderd. Nettorama voert met een 7,85 de lijst aan, gevolgd door Poiesz (7,48) en Boni (7,29).
Tien van de gezondste voedingsmiddelen zijn bladgroenten, quinoa, amandelen, lijnzaad, zalm, olijfolie, bessen, broccoli, avocado en linzen . Zorg voor voldoende magere eiwitten en vezelrijke producten, zoals kipfilet, bonen, vis en kruisbloemige groenten (broccoli, boerenkool, bloemkool).
Waterkers is officieel het 'gezondste voedsel' ter wereld. Een onderzoek van de Amerikaanse Centers for Disease Control (CDC's, vergelijkbaar met ons RIVM) laat zien dat dat waterkers de grootste dichtheid qua voedingsstoffen heeft. Waterkers scoort 100 punten, het hoogste te behalen aantal.
Voorbeelden gezonde tussendoortjes en snacks
Zoals komkommer, cherrytomaten, reepjes paprika, worteltjes, radijsjes, stukjes rauwe bloemkool, bleekselderij, rettich, enzovoorts. Eventueel met dip, zoals de gegrilde groentedip. Een portie vers fruit.
Poiesz bekroond tot de beste in brood én vlees volgens het GfK versrapport 2023! Met trots kunnen wij mededelen dat Poiesz is uitgeroepen tot Beste Supermarkt in brood én vlees! Eerder dit jaar werden we al verkozen tot 'De beste supermarkt van Nederland'.