De tranen die veroorzaakt worden door boosheid, frustratie, drift of woede zijn heet en hebben een zure smaak.
Eigenlijk is het niet zo gek dat je tranen zout zijn. Elke vloeistof in je lichaam is een beetje zout. Bloed bijvoorbeeld ook. In het lichaam bestaat er een bepaald evenwicht tussen het vocht dat "vast" zit in celletjes en het vocht dat vrij rond vloeit.
Eigenlijk zijn tranen niets anders dan zweet of speeksel. Dit kun je steeds opnieuw aanmaken. Als je uitgehuild bent kan het zijn dat je emotie verandert of afneemt, maar de tranen kunnen niet fysiek op zijn.
Mensen zijn de enige 'dieren' die huilen met tranen. In een mensenleven is ongeveer 70 liter traanvocht per oog nodig om de ogen voldoende vochtig te houden.
De samenstelling van tranen is zeer complex en afwijkend van alle andere lichaamsvloeistoffen. Het traanvocht is voornamelijk opgebouwd uit water, verschillende eiwitten en slijmhoudende componenten. Het bevat verder onder andere de stoffen natrium, kalium, immunoglobulinen en glucose.
Je kunt bloed huilen
Ja, dat klinkt een beetje eng. Maar als je hemolacrie hebt, dan kunnen je tranen geheel of gedeeltelijk uit bloed bestaan. Vaak is het een teken dat zich in het oog een tumor bevindt. Het kan ook een infectie zijn.
Houd je ogen wijd open.
Door je ogen open te houden droog je ze uit, waardoor je lichaam tranen gaat produceren. Doe alsof je een staarwedstrijd met iemand houdt en houd je ogen zo lang mogelijk open. Als er nog geen tranen komen en je voelt de drang om te knipperen, gebruik dan je vingers om je ogen open houden.
Onze ogen moeten continu vochtig blijven, om ze te beschermen tegen stofdeeltjes en bacteriën. Tranen hebben dus een emotionele functie, maar af en toe traan je ook gewoon om je ogen te beschermen en schoon te houden.
Vrouwen huilen gemiddeld 16 maanden van hun leven (berekend tot een leeftijd van 78 jaar), dat is omgerekend zo'n 12.000 uur. Een huilbui van een vrouw duurt gemiddeld 6 minuten. Een huilbui van een man 'slechts' 2 tot 4 minuten.
Gapen duwt je traanvocht naar buiten
Je mond staat wagenwijd open en je knijpt je ogen samen. Doordat je je gezichtsspieren zo aanspant, komt er druk op de traanbuizen te staan. Daardoor komt er meer traanvocht naar buiten. Tegelijkertijd kun je door het geknijp met je ogen het afvoersysteem in je ooghoek blokkeren.
Henrik Sjögren beschrijft in 1933 als eerste het syndroom van Sjögren. Hij merkte op dat patiënten aangeven dat hun ogen droog blijven bij het huilen, terwijl ze zeker weten dat zij vroeger wel konden huilen met tranen. In de jaren die volgden is er weinig geschreven over problemen met huilen bij mensen met droge ogen.
Alles behalve tranen
Een huilerige gezichtsuitdrukking is de eerste stap, zorg vervolgens dat je schokkerig ademt zoals iemand die huilt dat zou doen, maak wat jammerende geluiden en doe kort gezegd alles wat een huilend persoon zou doen los van de daadwerkelijke tranen.
Iemand kan zich bijvoorbeeld helemaal terugtrekken, opstandig zijn, zich volledig op het werk storten of veel drinken. Sommigen huilen niet, anderen juist heel veel. Het rouwproces is pas voltooid als alle vier de taken zijn voltooid. Hoe lang dat duurt staat niet vast.
Wist je dat je eigenlijk de hele dag door huilt? Tranen dienen als smeermiddel en reinigingsvloeistof. Als tranen over je oogbol rollen, reinigen ze die van stof en vuil. Tegelijk zorgen tranen ervoor dat je je oog goed heen en weer kunt bewegen.
In onze hersenen worden onze emoties bepaald en wordt bepaald of we gaan huilen. Als we gaan huilen worden de traanbuisjes en de traanklieren ingeschakeld. Maar traanklieren maken zoveel vocht aan dat de traanbuisjes niet alles kunnen afvoeren. Daardoor ontstaat er een soort overstroming: de tranen.
Huilen kan een van de grootste uitlaatkleppen zijn als je aan emotionele wonden lijdt, of een van de beste uitingen van geluk als je iets te vieren hebt. Het kan ook gepaard gaan met geeuwen, een reactie zijn op lichamelijke pijn, of het gevolg zijn van een lachbui. Je kunt zelfs huilen in je slaap.
Vingerhoets ondervroeg 5000 mensen uit 37 landen naar hun emotionele reacties. Hij ontdekte dat een vrouw elk jaar tussen de 30 en 64 keer huilt, terwijl mannen dat tussen de 6 en 17 keer doen.
Maakt huilen echt je wimpers langer? Het is een algemeen geloof, maar er is geen wetenschappelijk bewijs om het te ondersteunen. Dat betekent echter niet dat tranen geen invloed hebben op de wimpers.
Bovendien gaat je hart sneller kloppen. Daardoor komt er ineens veel adrenaline vrij. Door het sneller kloppen, stijgt de bloeddruk, ook in de kleine vaatjes in je hersenen. Ook dat kan pijn veroorzaken.
Er stroomt meer bloed door deze vaten en dat geeft een rodere kleur. Dit wordt vasodilatatie genoemd. Daarbij is het misschien ook wel zo dat als je langere tijd huilt, ook irritatie van de huid een rol gaat spelen doordat tranen veel zout bevatten.
Snel emotioneel door stress of burn-out: Laat die tranen maar stromen. Als mensen veel stress hebben of een burn-out krijgen komt het vaak voor dat ze ook snel emotioneel zijn. Bij Liberi zien we vaak dat er sprake is van heftige emoties als gevolg van stress of burn-out.
Het bevochtigingsmiddel in deze druppels maakt het traanvocht in het oog dikker en voorkomt dat het hoornvlies uitdroogt. De kunsttranen werken direct. De druppels blijven drie tot vier uur in het oog. Bij een door uitdroging geïrriteerd hoornvlies , kan het enkele dagen duren voor de irritatie over is.
Dit is te zien wanneer de ogen gesloten zijn en deze naar de achterkant van de oogleden kijken. In een lichte kamer ziet men een donkerrode kleur doordat een kleine hoeveelheid licht de oogleden binnendringt en de kleur aanneemt van het bloed waar het doorheen geschenen is.