Hoewel het in de laatste fase van de zwangerschap lastiger is dan in de eerste twee fases, is seks nog steeds mogelijk. De standjes die aan te raden zijn, zijn doggy style, lepeltje-lepeltje, de vrouw bovenop of achterlangs.
Je ligt op je rug en je partner ligt naast je op zijn zij. Je slaat je benen over hem heen zodat zijn penis in je vagina kan. Eventueel kun je de penis tussen je benen klemmen en ermee over je vagina en clitoris wrijven. Vooral in de laatste periode van de zwangerschap is lepeltje-lepeltje een prettig standje.
Standjes met een dikke buik? Zoals al gezegd, er is niets op tegen om te genieten van seks in de zwangerschap. Als de buik dikker wordt is het wel verstandig om geen gemeenschap in de traditionele houding meer te hebben. De buik zit dan in de weg en de druk op de buik is niet prettig voor de baby.
Tweede trimester
Als je zwanger bent, zijn je tepels, schaamlippen en clitoris namelijk beter doorbloed. Door die doorbloeding worden je schaamlippen en clitoris sneller geprikkeld, waardoor je sneller opgewonden kan raken en misschien ook meer geniet van seks.
Denk aan de sauna, een ontspanningsmassage, accupunctuur-behandeling of een mooie zwangerschapscursus. Het zijn 'cadeautjes' die we wellicht niet zo gauw aan ons zelf geven, maar waar we, als we ze krijgen, toch heel blij van worden.
Het girl on top-standje kent verschillende varianten. Zo kun je 'gewoon' bovenop hem zitten met je gezicht naar hem toe en jouw onderbenen plat op het bed. In die positie kun je zowel op en neer als heen en weer bewegen. Soms is het ook lekker om cirkelvormig bewegingen te maken.
Klaarkomen kan anders voelen tijdens je zwangerschap. Dit komt zoals net genoemd door de betere doorbloeding van je schaamlippen, vagina en clitoris. Het orgasme kan krachtiger zijn en de baarmoeder kan flink hard samentrekken. Dit voelt alsof je een voetbal hebt ingeslikt.
Soms maakt uw vagina meer vocht. Bijvoorbeeld rond uw eisprong, door de pil, bij opwinding bij seks en als u zwanger bent. Voorkom problemen: Was de ingang van uw vagina alleen met lauw water.
Als je een orgasme hebt, komt er oxytocine vrij. Dit hormoon heb je nodig voor de bevalling. Door dit hormoon trekt je baarmoeder samen en dat kan net dat extra zetje zijn voor de weeën. Maar vrijen werkt ook op een andere manier: in sperma zit ook een hormoon.
“Doggy style is heel geschikt, omdat het een diepe en intense penetratie is. Je kunt als vrouw ook op je onderarmen leunen. Door die buiging in je lichaam kan jouw partner nog beter op je G-spot mikken”, vult Cuyvers aan. Op z'n hondjes kan jouw partner zelfs zo diep komen, dat hij jouw baarmoederwand kan raken.
Seksstandje 1: Doggy
Doggystyle is een van de meest favoriete seksstandjes onder mannen én vrouwen. Voor vrouwen is het voordeel van deze positie dat de man op deze manier heel diep naar binnen komt. Daarnaast wordt door dit standje ook haar G-spot geprikkeld. Voor de vrouw dus win-win.
Seksueel actief
Bij de 70-80-jarigen gaat het om 51 procent. In Europees onderzoek geeft 54 procent van de mannen en 21 procent van de vrouwen tussen de 70 en 80 jaar aan in het afgelopen jaar geslachtsgemeenschap te hebben gehad. Ongeveer een kwart van de 70-plussers zegt dat dit minstens één keer per week gebeurt.
De verloskundige kan met haar vingers meten in hoeverre de ontsluiting is gevorderd. Het voelen van de baarmoedermond. Naarmate de bevalling vordert, wordt de baarmoeder weker en de baarmoederhals korter. Hierdoor kan de verloskundige een inschatting maken van de vordering van de bevalling.
Het grootste deel van de vrouwen geeft aan het strippen gevoelig te vinden, maar niet echt pijnlijk. Altijd geldt: doet het je teveel pijn, dan stoppen we het strippen!
Vrouwen die sowieso de hele dag veel vochtverlies hebben, adviseer ik wel eens om een tampon in te doen, regelmatig wisselen, maar dan tot vlak voor de penetratie te laten zitten. Je begrijpt dat dit niet heel romantisch is, maar soms wel de oplossing om het iets droger te krijgen.
Je kan ook altijd even stoppen, je vocht afwrijven en dan weer verder doen. Daar is helemaal niets mis mee. Het belangrijkste is dat je zeker geen vaginale crèmes begint te smeren die je vagina uitdrogen want dat is echt schadelijk. Tegenwoordig heb je voor alles pilletjes en crèmepjes, maar die werken voor geen meter.
De intimiteit. Zwangere vrouwen hebben vaak een hoog libido. Je man vindt het geweldig dat je vaker initiatief neemt. Tegen het eind komt er wel wat meer creativiteit aan te pas (ja, die buik…), maar je hoort hem niet klagen.
Vaders hebben ook zwangerschapssymptomen.
Als hun vrouw zwanger is, gaat bij de man het testosteronniveau omlaag, maar ze ervaren ook andere zwangerschap symptomen, zoals ochtendmisselijkheid en slapeloosheid.
De meeste mannen krijgen als hun vrouw zwanger is, last van jaloerse gevoelens. Zij is degene die voortdurend in het middelpunt van de aandacht staat, terwijl je er als aanstaande vader maar een beetje bijhangt.
De man moet zorgen dat hij de penis tijdens de zaadlozing zo diep mogelijk in de vagina houdt, zodat er zo min mogelijk zaad wegdrupt. Na het terugtrekken van zijn penis, kan de man de schaamlippen van de vrouw zacht samendrukken om zoveel mogelijk zaad binnen te houden.
Er wordt vaak gezegd dat je met missionarishouding (man boven) de grootste kans hebt om zwanger te worden. Ook op zijn hondjes en lepeltje-lepeltje zouden vruchtbare standjes zijn. Dit zou komen doordat de man bij deze standjes zo diep mogelijk en dus dicht bij de baarmoeder komt.
Om zwanger te worden moet een eicel worden bevrucht door een zaadcel. Bij de vrouw moet een eicel uit een eierstok komen. Dat heet de eisprong. In het sperma van de man moeten genoeg zaadcellen zitten.
Ja, er is een kans dat het voorvocht sperma kan bevatten, dus het is mogelijk om zwanger te worden, zelfs als er geen volledige ejaculatie in de vagina plaatsvindt. Het is volkomen normaal om je af te vragen of je zwanger kunt worden met de terugtrekkingsmethode of zelfs door genitaal contact.
Blijf nog even liggen na de seks
Voor velen nog steeds een fabeltje, maar steeds meer onderzoeken wijzen uit het dat helpt: een kwartiertje blijven liggen na het vrijen. Desnoods met een kussentje onder je kont. Zo geef je de spermacellen de kans om de baarmoeder in te glijden.