In het kort. Benzalkonium, chloorhexidine cetrimide, chloorxylenol, mecetronium en natriumhypochloriet kunnen tijdens de zwangerschap worden gebruikt. Middelen met jodium moeten vermeden worden tijdens de zwangerschap. Jodium kan een negatieve invloed hebben op de schildklierfunctie van het ongeboren kind.
Schoonmaakmiddelen zijn schadelijk als je zwanger bent
Fabel en feit; Van de normaal gangbare schoonmaakproducten wordt gezegd dat je ze gewoon kunt gebruiken. Zelfs bleekmiddel en ammonia zijn veilig te gebruiken.
Retinol (Vitamine A) en salicylzuur (BHA) Cleansers, toners, serums en exfoliators met retinol, ook wel vitamine A, worden ten zeerste afgeraden tijdens de zwangerschap.
Chemicaliën zoals ammoniak en chloor kunnen misselijkheid veroorzaken vanwege de geur, maar ze zijn niet giftig, zegt March of Dimes. Andere — zoals sommige verven, verfverdunners, ovenreinigers, lakverwijderaars, luchtverfrissers, spuitbussen, tapijtreinigers , etc. — kunnen gevaarlijk zijn.
Helaas, dames, de meeste producten zijn veilig om te gebruiken voor het schoonmaken tijdens de zwangerschap . Ja, zelfs bleekmiddel.
Gebruik dan schoonmaakazijn. Dit product is als schoonmaakmiddel niet schadelijk tijdens de zwangerschap.
Natuurlijk dromen we er allemaal van om een kaartje te krijgen met de tekst 'geen zin om schoon te maken tijdens de zwangerschap' in ruil voor het harde werk dat gepaard gaat met het grootbrengen van een mens, maar over het algemeen is schoonmaken tijdens de zwangerschap volkomen veilig .
De meeste deodorants zijn veilig te gebruiken.Kies bij voorkeur wel voor een deodorant zonder aluminium, parabenen en andere synthetische ingrediënten. Deze stoffen kunnen je hormoonhuishouding namelijk beïnvloeden.
Vermijd hormoonverstorende stofjes
'In Denemarken wordt aan zwangere vrouwen geadviseerd om producten met parfum te vermijden. Als je last hebt van misselijkheid of gevoelig bent voor geuren tijdens je zwangerschap zijn producten zonder geur fijn.
MYTHE: Vermijd het dragen van make-up tijdens de zwangerschap
Omdat uw huid tijdens de zwangerschap gevoeliger is, kunt u het beste producten vermijden die parabenen (te vinden in foundation en lippenstift), parfum of alcohol bevatten. Deze stoffen staan erom bekend irritatie te veroorzaken .
Fysiek zwaar werk en grote lichamelijke inspanning kan nadelig zijn voor je zwangerschap en dus ook voor je baby. Door de groei van je baarmoeder worden de buikspieren uitgerekt.De buikspieren worden slapper zodat de baby ruimte krijgt om te groeien.Uitgerekte spieren zijn dunner en minder sterk.
Er zijn geen duidelijke rapporten dat azijn tijdens de zwangerschap negatieve gevolgen heeft . Voor veel aanstaande moeders werkt de geur van azijn zelf echter als een irriterende stof, vooral tijdens het eerste trimester van de zwangerschap.
Rauw vlees en rauwe, gedroogde en gefermenteerde vleeswaren, zoals chorizo of salami. Die laatste mag je wel eten wanneer ze goed verhit zijn, bijvoorbeeld op een pizza. Leverproducten, smeerworst of leverpaté.
Verf je haar niet te vaak tijdens je zwangerschap, maximaal zo'n drie tot vier keer. Je haar verven als je zwanger bent is veilig.
Dweilen, kleren wassen, de vloer schoonmaken en andere klusjes waarbij u moet bukken, worden niet aanbevolen tijdens de zwangerschap . Gewichtstoename tijdens de zwangerschap kan een marginale verschuiving van het zwaartepunt van het lichaam veroorzaken en buigen tijdens deze periode kan riskant zijn voor de ischiaszenuw (loopt van de onderrug naar het been).
Kies voor doe-het-zelfreinigers
Allesreiniger: Meng gelijke delen witte azijn en water in een spuitfles en gebruik het op aanrechtbladen, badkuipen en tegels . Oppervlaktevlekverwijderaar: Baking soda is een uitstekende kalkvlekkenverwijderaar in uw badkuip of douche!
Kwik kan schadelijk zijn voor het zenuwstelsel van uw baby. Chemische reinigingsmiddelen, pesticiden en verfverwijderaars. Dampen van deze chemicaliën kunnen schadelijk zijn voor uw baby. Straling.
Bij zwangerschap zijn sommige voedselinfecties extra gevaarlijk. De bacterie Listeria kan in rauwe, ongepasteuriseerde melk, kip, vlees, vis en schaal-/schelpdieren, groente en fruit zitten. Listeria kan niet tegen verhitting. De parasiet Toxoplasma kan zitten in rauw of onvoldoende gaar vlees.