Voor een gewone dagwandeling heeft u genoeg aan een rugzak tot 20 liter. Wilt u echter meer meenemen, bijvoorbeeld een fototoestel, een verrekijker of een extra trui, dan heeft u al snel een wat groter model nodig. Kijk dan eens naar rugzakken tussen de 20 en 40 liter.
Ga je wat langer op reis of wil je een trektocht maken, dan kun je beter kiezen voor rugzak van 40-60 liter. Voor de reizen waarvoor je eten, een tent en andere benodigdheden moet meenemen, raden wij aan te gaan voor een rugzak met een inhoud van 60-100 liter.
Draaggemak en pasvorm
Wanneer je een backpack gaat kopen is het aan te raden om in de winkel of thuis even met de backpack rond te lopen. Zo kun je testen of de backpack voor jou een fijn draaggemak en goede pasvorm heeft. Test ook of je de backpack kunt verstellen met banden.
Een rugzak met een inhoud van 30 tot 40 liter is dan een ideaal formaat. Wanneer je gaat backpacken en er bijvoorbeeld met je tent op uit trekt, heb je al snel een rugzak van 55 tot 70 liter nodig, om al je spullen mee te nemen. Simpel gezegd: hoe groter je tocht, hoe groter je rugzak, omdat je meer spullen nodig hebt.
Er kan onderscheidt gemaakt worden in een kleine backpack (40-55 liter), een normale backpack (55-65 liter) en een grote backpack (65-80 liter). Ook zit er verschil in een backpack voor mannen en vrouwen.
Voor alledaags gebruik en dagjes weg heb je voldoende aan een tas tussen de 11 en 29 liter. Een tas tot 20 liter biedt voldoende ruimte voor meerdere lunchpakketten als je er een dagje op uit gaat met het gezin. Neem je een aantal boeken, lunchpakket en A4'tjes mee? Dan raden we een rugzak tussen de 20 en 29 liter aan.
Beste wandelrugzak – test & reviews
Osprey Daylight – Beste dagrugzak voor dames en heren (20 liter). CamelBak – beste dagrugzak dames (20 liter). Berghaus Freeflow – beste wandelrugzak (30-40 liter). Osprey Exos 48 – beste wandelrugzak voor huttentochten (50 liter).
Hoe zwaar mag je rugzak zijn wanneer je gaat wandelen in de bergen? Er is een vuistregel die aanraadt om niet meer dan 20% van je lichaamsgewicht mee te dragen in je rugzak. Wanneer je 70 kilo weegt, zou dit dus een rugzak van maximaal 14 kilo zijn. Voor kinderen geldt een advies van 10% van hun lichaamsgewicht.
Bij kleinere mannen en vrouwen wordt een inhoud van 40 tot 65 liter aangehouden, grotere en sterkere mannen en vrouwen kunnen daarentegen vaak een grotere backpack dragen. Dit is echter slechts een richtlijn.
Als je gaat reizen met een rugzak als handbagage, dan is een inhoud van 20 tot 30 liter ruim voldoende. Ga je langer op reis? Kies dan voor een rugzak met een inhoud tussen de 35 en 45 liter.
Een casual backpack | Ongeveer 40 – 65 liter – Voor een reis van 1-3 weken. Een hiking backpack | Ongeveer 60 – 80 liter – Voor een reis van 1-3 maanden. Een trekking backpack | 80 liter of meer – Voor een reis van 3 maanden en meer.
Type rugzak: Normale rugzak. Volume in liters: 24 liter.
Een rugtas met een inhoud van 30 tot 55 liter is zeer geschikt voor een weekendje weg of zelfs voor een midweek. We noemen dit ook wel Tracking Backpacks. Je kunt hier voldoende eten drinken en kleding meenemen. Ideaal voor de vakantie wanneer je wel op pad gaat, maar niet volledig uit je tas hoeft te leven.
Gewicht: 37 liter-rugzak 2.070 gram, combat belt 430 gram, beenpaneel 300 gram.
Backpack van 80 tot 100 liter
- Zeer goede conditie vereist: het gewicht van de volle backpack loopt al snel op tot (meer dan) 20 kilo of meer.
Een wandelrugzak is onmisbaar tijdens het wandelen in de bergen. Afhankelijk van de lengte van de tocht is onze rugzak gevuld met eten, drinken, kleding en allerlei andere kleine en grote dingen.
Wie een stevige wandeling gaat maken, heeft een dagrugzak nodig. Een kleine rugzak waarin je de belangrijkste bagage kunt opbergen. De dagrugzak behoort tot de standaard wandeluitrusting van vrijwel iedere wandelaar, of je nou meedoet aan een wandelevenement of een wandelroute loopt in het weekend.
Hoeveel mag een rugzak wegen
Een dagrugzak zal niet veel meer dan 5 tot 7 kilo wegen, bij toerrugzakken moet je rekenen op rond de 10 kilo en bij trektochten op 12 tot 18 kilo. Een vuistregel luidt: je rugzak mag niet meer wegen dan 20% van je lichaamsgewicht.
Een gemiddelde dagrugzak heeft een inhoud van 20-25 liter. Dit is ruim voldoende om een warme trui plus eten en drinken mee te nemen. Neemt u weinig of geen extra kleding mee dan kunt u met een tas tot 15 liter prima uit de voeten. Gaat u een aantal dagen op pad dan is een tas van 35-40 liter meer geschikt.