De alleereerste dynamische rimpels zijn meestal de voorhoofdsrimpels en kraaienpootjes (uitlopende lijntjes naast je ogen). Dynamische rimpels zoals voorhoofdsrimpels en kraaienpootjes ontstaan door het jarenlang gebruik van de onderliggende spieren.
Rimpels. Vanaf welke leeftijd krijg je rimpels? Meestal zijn de eerste teken van huidveroudering, zoals fijne lijntjes en rimpels, zichtbaar vanaf de leeftijd van 25 jaar. Deze lijntjes verschijnen op verschillende delen van het gezicht en zijn de duidelijkst zichtbare tekenen van huidveroudering.
De aanmaak van elastine en collageen in de huid wordt bij het ouder worden steeds minder. Hierdoor wordt de huid minder elastisch, dunner en kan zich minder aanpassen aan het onderliggende volume. Doordat ook de schedel krimpt en het onderhuidse volume afneemt, wordt de huid “te groot voor het gezicht”.
Er zijn een aantal plekken die extra gevoelig zijn voor het ontstaan van de eerste rimpels. Kraaienpootjes, ook wel lachrimpels genoemd, zijn vaak de eerste rimpels die in het gezicht ontstaan. Zodra de huid elasticiteit en vocht verliest verschijnen fijne lijntjes bij het lachen.
Bij de 50-plusser (51-70 jaar) beginnen de jaren toch echt zichtbaar te worden. Veel mensen zijn al volledig grijs en ook zijn de rimpels een feit. De kinderen gaan (of zijn al) vaak de deur uit. De 50-plusser heeft over het algemeen wat meer beschikking over geld en vrije tijd dan de leeftijdscategorieën daarvoor.
In de periode 40 tot 50 jaar zullen de dynamische rimpels dieper worden en zullen er meer statische rimpels ontstaan, zoals dunne lijntjes boven de bovenlip. Bij iemand die rookt, zullen deze lijntjes sneller en dieper gevormd worden. Ze heten daarom 'rokerslijntjes'.
Bestaande rimpels verdwijnen er helaas niet door, maar wie vanaf nu gezond gaat eten, krijgt wel degelijk minder nieuwe rimpels.
Door veroudering wordt je huid slapper, minder rekbaar en minder soepel. De huid verliest haar natuurlijke vet onder het oppervlak van de huid, wat een jeugdige huid wel heeft. Door deze processen ontstaan rimpels.
Fysiek zijn we het sterkst op ons 25ste. Gelukkig zijn ze de vijftien jaar erna ook nog erg krachtig en kun je er vaak zelf van alles aan doen om dat wat te rekken. Het beste jaar om voor een huisje, boompje en beestje te kiezen lijkt rond je 26ste.
Want naast het natuurlijk verouderen van je huid, kunnen externe factoren die rimpels extra snel aan de oppervlakte brengen. Denk maar aan UV-straling, voeding, alcohol, roken, een verkeerde slaappositie, vervuilende stoffen in de lucht, slaapgebrek enzovoort.
Rimpels ontstaan vooral in een droge en beschadigde huid. Je moet de huid dus geregeld scrubben, en daarbij op een zachte manier te werk gaan, zodat de actieve bestanddelen van je hydraterende crèmes zo diep mogelijk in de huid kunnen doordringen en haar rehydrateren.
Veel voorkomende uiting van huidveroudering gekenmerkt door roodbruine verkleuringen, verwijde bloedvaatjes en dunner worden van de huid van de halsstreek en vaak doorlopend in het decolleté gebied.
Naarmate we ouder worden, produceert het lichaam minder collageen, wat leidt tot een droge huid en de vorming van rimpels. Verschillende studies hebben aangetoond dat collageenpeptiden kunnen helpen de huidveroudering te vertragen door rimpels en droogheid te verminderen.
Vitamine A of retinol.
Dit is de beste vitamine tegen rimpels, omdat het de kwaliteit van de opperhuid verbetert, de huid gladder maakt en pigmentvlekken vermindert. Retinol verhoogt de productie van collageen door fibroblasten te stimuleren, de cellen die dit huidvullende eiwit maken.
Wordt het echter in een te grote hoeveelheid toegepast, dan zou botox gevaarlijk kunnen zijn. stof alleen maar tijdelijk werkt. Vaak na 3 tot 6 maanden is het effect nauwelijks meer zichtbaar en wordt de behandeling in veel gevallen opnieuw uitgevoerd. Botuline toxine is dus vrijwel altijd ongevaarlijk is.
Mogelijke gezondheidsvoordelen van extra collageen-inname
Onderzoek toont aan dat het innemen van collageen positieve effecten heeft op de gezondheid, elasticiteit en vochtbalans van je huid. Je huid wordt weer steviger en gladder, en rimpels kunnen door inwendig gebruik van collageen zelfs verminderen.
Het korte antwoord is: ja, collageen poeder werkt. Er zijn veel studies gedaan, waarbij positieve effecten op bijvoorbeeld de huid en gewrichten aangetoond zijn na inname van collageen supplementen.
Door het gebruik van uw mondspieren bij het inhaleren van een sigaret ontstaan lijntjes rondom de mond. Deze rimpels boven de lip worden in de volksmond 'rokerslijntjes' of een 'plooirokje' genoemd. Het meest bijzondere is, dat dit zogenaamde plooirokje ook voorkomt bij niet-rokers.
Menstruaties tijdens de overgang
De overgang begint vaak met een verandering in het menstruatiepatroon. De menstruaties komen korter na elkaar en worden vaak heviger; soms zijn er ook stolsels. Vervolgens wordt de pauze tussen de menstruaties steeds langer en uiteindelijk blijven ze helemaal weg.
Een verjaardag 50 jaar wordt vaak gevierd met een Sarah pop, spandoek of houten bord, huldekrans, ballonnen en andere versieringen in en om het huis. Vele vrouwen zien hun 50ste verjaardag als een unieke mijlpaal in hun leven. En dat moet natuurlijk extra gevierd worden!