Padel wordt vaak uitgelegd als een combinatie van tennis en squash. Dit komt door het feit dat het spel op tennis lijkt en er een hok van hekwerk en glas om de baan staat, die gebruikt mag worden. Het spel is redelijk gemakkelijk te leren en ook de bewegingen zijn een stuk gemakkelijker dan tennis.
Padel (spreek uit als Pá-del) is een combinatie van tennis, squash en beachball. Je speelt het 2 tegen 2 op een baan met 4 glazen wanden. Het gebruik van de wanden om de baan geeft het spel een extra dimensie.
Qontrol-ball: de ultieme nieuwe sport, bedacht door de wetenschap. Wetenschappers en studenten van de Universiteit Utrecht hebben een nieuwe sport ontwikkeld. Dat deden ze op verzoek van Quest. De 'sport uit de reageerbuis', Qontrol-ball, heeft op papier alles wat een sport aantrekkelijk maakt.
Padel is een mix van tennis en squash en wordt gespeeld met vier personen op een rechthoekig veld. Een padelbaan is 10 meter breed en 20 meter lang en is omringd door wanden. In bijna alle gevallen zijn de wanden een combinatie van glas en een hekwerk. Padel speel je met een padel racket en een padelbal.
Padel vereist nog steeds snelheid, wendbaarheid en coördinatie, en het is belangrijk om de juiste techniek te gebruiken om de bal goed te kunnen raken. Kortom, het is moeilijk om te zeggen of padel gemakkelijker is dan tennis, omdat het afhangt van verschillende factoren en persoonlijke voorkeuren.
Wat padel duurder maakt is het feit dat je, in tegenstelling tot veel teamsporten, betaalde trainers hebt.Daarnaast heb je relatief veel “verbruiksartikelen”. Zo gaan ballen en een padel racket niet eindeloos mee.
Gemiddeld kost een lidmaatschap van een jaar tussen de €150 en €300. Dit kan onder andere liggen aan de hoeveelheid kantinediensten die je draait. Voor de jeugd liggen deze prijzen vaak veel lager en hoeven zij ook geen kantinediensten te draaien.
Wat is squash? Squashen is een sport waarbij je via de muur met een racket een speciale bal naar je tegenstander overslaat. De eerste keer dat je de bal slaat, moet deze boven de serveerlijn uitkomen en onder de uitlijn aan de bovenkant van de muur. Vervolgens mag de bal steeds maximaal één keer stuiteren.
Padel lijkt heel erg op tennis en omdat het zoveel eenvoudiger is kan iedereen het wel leren. Daarnaast geven de glazen wanden en het hekwerk een extra dimensie aan het spel. Het maakt het spelletje een stuk tactischer dan bij tennis en je wordt creatief uitgedaagd om deze muren en wanden in je voordeel te gebruiken.
Padel is gelukkig makkelijker onder de knie te krijgen. Waar bij tennis het controleren van een racket lastig kan zijn, is slaan met een padelracket easy. Padel is bovendien een snellere sport dan tennis, waardoor het gemakkelijker is om in beweging te blijven en snel te reageren op de bal.
Padel is veruit de populairste sport in Vlaanderen op dit moment. Maar een andere, zeer gelijkaardige, balsport zit de hype sinds kort op de hielen: pickleball. De mengeling van tennis, padel, pingpong en badminton is op dit moment de snelst groeiende sport in Amerika.
Op het oog is pickleball vergelijkbaar met padel, maar dan zonder glazen wanden en afwijkende regels. De racketsport kan zowel binnen als buiten worden gespeeld, op banen van circa 13 bij 6 meter groot.
Tennisrackets voor beginnende spelers zijn over het algemeen licht en hebben een groter blad. De techniek van de beginnende tennisspeler is nog niet optimaal en met het lichte frame en grotere blad kun je makkelijker power genereren. Voor de beginnende speler adviseren wij een tennisracket van grafiet of aluminium.
Regelmatige matig intensieve lichaamsbeweging gaat gepaard met sterkere botten en een lager risico op overgewicht, diabetes en hart- en vaatziekten. Onderzoek wijst ook uit dat van alle sporten tennis een gezonde keuze is.Hetzelfde geldt voor padel.
Over het algemeen speel je padel altijd met 4 personen, maar het is wel mogelijk om 1 tegen 1 padel te spelen. Zo kan het bijvoorbeeld voorkomen dat je slechts één vriend of vriendin hebt die padel speelt. Of misschien zegt een duo op het laatste moment af, maar had je net zoveel zin.
Het spelen van padel helpt je om fit te worden en je fysieke conditie te verbeteren. Het is hoofdzakelijk een aerobe sport, waarbij het lichaam in zijn geheel wordt getraind en je je lenigheid, coördinatie en reflexen gaat verbeteren.
Je mag buiten het veld rennen om de bal terug te spelen naar de tegenstander. Het is alleen niet legaal om jezelf te bevinden op de helft van de tegenstander.Daarnaast mag je ook de grond van de tegenstander niet aanraken met je lichaam en/of padel racket.
Padel kan al worden gespeeld vanaf 4 jaar. Doordat de sport snel te leren is, kunnen kinderen razendsnel meespelen en hebben ze snel plezier. Het is daarnaast een ideale sport voor motoriek en coördinatie en door het dubbelspel leren kinderen meteen spelen in een teamsport.
Het padelracket heeft geen snaren, maar is in zijn geheel van kunststof (carbon, fiber of grafiet). In het racketblad, meestal rond, is een groot aantal gaten geboord zodat je minder last hebt van de luchtweerstand.
Iedereen kan meedoen aan de padelcompetitie: of je nou beginner of wedstrijdspeler bent. Iedereen die padel wil spelen is welkom!
Bij squash moet de bal direct tegen de muur gespeeld worden en vervolgens stuiteren in het vak van je tegenstander. Bij padel moet de bal eerst stuiteren in het vak van de tegenstander en mag pas daarna tegen de glazen wand erachter komen.
Padel is voor iedereen
Omdat padel een klein speelveld heeft, hoeft het geen intensieve lichamelijke impact te hebben en is daarom heel toegankelijk voor iedereen. Spelen met de glazen muren maakt het spel juist interessant voor de gevorderde speler; je blijft leren.