Goede basis oliën voor een nagelriemolie zijn: amandelolie, jojoba-olie of abrikozenolie. Maar ook worden sesamolie en zonnebloemolie gebruikt. Het is ook belangrijk om te kijken of er een plantaardige olie is toegevoegd of minerale olie wordt gebruikt.
Arganolie heeft bewezen nagels schoon en sterk te kunnen houden. Kokosolie – deze olie is rijk aan laurinezuur wat helpt de nagels gezond te maken. Palmpitolie – deze olie houdt de nagels sterk. Olijfolie – ook goed voor de nagels en overal verkrijgbaar.
Olijfolie is ook heel geschikt voor de verzorging van je nagels. Laat je nagels even weken in een badje met olijfolie. Hierdoor breken je nagels minder snel af en blijven ze steviger. Ook krijgen je nagels een mooie natuurlijke glans van olijfolie en vermindert het doffe nagels.
Het is aangeraden om dagelijks je nagelriemen in te smeren met nagelriemolie. Het beschermt je nagels en de huid rondom je nagel en houdt ze zo in goede conditie.
Doe in een kleine kom 30 ml vitamine E-olie, 10 druppels etherische wierookolie, 10 druppels etherische mirreolie en 10 druppels etherische citroenolie. Meng de oliën tot ze volledig gemengd zijn. Vitamine E-olie bevat antioxidanten die de nagels versterken en beschermen tegen milieuschade.
Jojoab-olie wordt makkelijk opgenomen door de huid. Bij toepassing op de nagels en nagelriemen kan het helpen de nagels en nagelriemen te beschermen.
*Om je nagelriemen zacht en gehydrateerd te houden, smeer je ze elke dag in met een verzorgende crème. De Cuticle Cream voorkomt inscheuren van je nagelriem en houdt je nagelriemen zacht en soepel. *Voor gehavende nagelriemen gebruik je de Cuticle Night Repair.
Heb je droge, broze nagels en nagelriemen? Je kunt ze perfect masseren met een aantal druppels olijfolie. Je kunt je nagels en nagelriemen ook een half uurtje laten weken in een badje van olijfolie. De nagels en nagelriemen worden gevoed en tegelijkertijd zijn ze super zacht.
Hoe zit dat? Antwoord: Het is een fabel dat nagels sneller groeien en meer lucht krijgen als je de nagelriemen terugduwt. Er zijn goede redenen om dat niet te doen. Bij het terugduwen wordt de op de nagel gelegen huidplooi (proximale nagelplooi) losgemaakt van de nagel.
' Wanneer je ze dus voor een deel wegknipt, krijgen bacteriën vrij spel. En dit kan uitmonden in een schimmel, wratten of zelfs herpes. Iek! Daarnaast zorgt het knippen van je nagelriemen misschien twee dagen voor een mooi gezicht, maar daarna worden ze rafelig en pijnlijk.
Die harde velletjes rondom je nagels smeer je gemakkelijk weg door een likje vaseline in te masseren op je nagelriemen. Je nagels krijgen zo een prima verzorging mee.
Kokosolie is rijk aan vetzuren, aminozuren en antioxidanten die zwakke en broze nagels versterken. Daarnaast kunt je dit combineren met citroensap om infecties te voorkomen en gele vlekken te verminderen.
Schenk extra vierge olijfolie in een kommetje (niet teveel, zo groot zijn je nagels niet) en dompel je vingers hier een minuut in. Dep vervolgens een wattenschijfje in de olie en breng dit aan op de nagels. Laat dit twintig minuten inwerken en was je handen met een neutrale zeep.
Doe je nagels regelmatig in een bakje olie. Dit kan speciale nagelolie zijn, maar je kunt ook zonnebloemolie gebruiken. Door de olie worden je nagels steviger en zullen ze minder snel afbreken. Ook kun je je nagels het beste recht afvijlen.
Wil je sterke en gezonde nagels? Zorg er dan voor dat je verschillende soorten fruit, groente, noten en zaden opneemt in je dieet/eetpatroon. Eet producten met omega 3 en eet daarnaast voedsel met voldoende eiwitten/proteïne.
Door de nagelriemen dagelijks goed te verzorgen met speciale nagelriemolie, blijven ze soepel en zacht. Dat is belangrijk, want uitgedroogde en verharde nagelriemen zijn kwetsbaar voor scheuren en barsten. Daardoor vermindert de beschermende functie van de nagelriemen.
De oplossing: smeren en masseren
Neem vanaf nu ook meteen je nagelriemen (en nagels) mee. Dat kan met een handcrème of een nagelriemolie; zolang je maar merkt dat de huid rond je nagels zachter en soepeler wordt. Masseer de crème of olie goed in en veeg eventuele restjes met een zacht doekje af.
Het enige wat je hoeft te doen, is je vinger of vingernagels weken in warm water en de losse velletjes afknippen. Hydrateer regelmatig de handen en nagelbedden. Ga hiermee door totdat je nijnagel volledig is genezen.
Meestal is de oorzaak veroudering. Soms worden ribbels veroorzaakt door een onderliggende aandoening of ziekte. Een vitaminetekort kan ook een rol spelen bij deze nagelafwijking. Als je lichaam te weinig calcium, zink of vitamine A bevat, kan een tekort zichtbaar worden door het verschijnen van ribbels in je nagels.
Normale, gezonde nagels zijn glad en egaal gekleurd. Geribbelde, broze of zachte nagels, witte vlekken of gele nagels kunnen daarentegen indicatoren zijn van verschillende aandoeningen, zoals stoornissen in de bloedsomloop, schildklierproblemen of tekorten.
Een andere reden waarom je je nagelriemen regelmatig moet verwijderen is dat te veel nagelriemen een trage nagelgroei kunnen veroorzaken. Bovendien, als je de overtollige huid helemaal niet of verkeerd verwijdert, kunnen de nagelriemen ontstoken raken.
Ze bestaan uit huidcellen en ontstaan wanneer de huid loslaat van het oppervlak, maar aan de basis nog altijd vastzit. Grote boosdoener is een droge huid, wat je vatbaarder maakt voor koud weer of water en ervoor zorgt dat je huid loslaat. De reden dat ze zo'n pijn doen? Dat heeft alles te maken met hun locatie.
Vaak hebben mensen met zwakke nagels een tekort aan biotine (vitamine B 8), vitamine D, calcium en/of zink. Deze vitamines en mineralen kun je halen uit eieren, vis, zuivel, noten, fruit en groenten. Ook zijn er supplementen waar je deze voedingsstoffen uit kunt halen om je nagels te verzorgen.