Jojoba-olie
Net als druivenpitolie is ook deze olie rijk aan antioxidanten en gezonde vetten. De olie wordt na het aanbrengen onmiddellijk in de huid opgenomen waardoor rimpels en fijne lijntjes afnemen.
Jojoba-olie is een relatief lichte olie, die makkelijk opgenomen wordt door je huid en is ook geschikt voor de vettere huid. Avocado-olie is juist geschikt voor de droge huid. Het bevat Vitamine E, welke goed is voor de elasticiteit van de huid. Het verbetert de hoeveelheid collageen, het verstevigt de huid.
Olie voor de rijpere huid
Borage-olie: geeft de rijpere huid meer elasticiteit dankzij een combinatie van verschillende vetzuren. Arganolie: verzacht en is rijk aan vitamine E, een antioxidant dat pigmentvlekjes en fijne lijntjes helpt vervagen.
De meest populaire oliën tegen een slappe huid zijn: amandel-, kokosnoot, avocado, en druivenpitolie. Deze oliën kunnen op meerdere wijzen gebruikt worden: de meest simpele manier is om een zeer dun laagje van deze oliën over het gezicht te smeren, en deze vervolgens in de huid te masseren.
Houd je huid gehydrateerd door genoeg water te drinken. Regelmatig sporten bevordert de bloedsomloop in je huid en kan spieren verstevigen, waardoor deze meer volume vormen en slappe huid in bijvoorbeeld armen minder zichtbaar is. Zorg dat je voldoende slaapt zodat je huid zichzelf kan herstellen.
Voldoende lichaamsbeweging bevordert de sterkte en stevigheid van onze spieren, wat een positief effect heeft op onze huid. Getrainde spieren geven onze huid meer ondersteuning, waardoor de huid strakker om ons lichaam zit gespannen. Bovendien blijf je vaak beter op gewicht als je regelmatig sport.
'Binnen de families van crèmes en oliën bestaan al gigantische verschillen', zegt Geusens. 'Omdat een crème ook een waterfase heeft, kunnen er actieve ingrediënten aan toegevoegd worden. Bij een olie is dat beperkt tot vetoplosbare actieve ingrediënten. Daarom vind ik dat de huid meer gebaat is met een crème.
Rozenbottel olie, Squalaan olie, Argan olie, Jojoba olie, Zonnebloemolie en Tea tree olie werken allemaal uitstekend in het balanceren van de vette huid en helpen om uitdroging van de huid (wat kan leiden tot meer olieproductie) te voorkomen.
Deze natuurlijke olie is rijk aan vitamine E en antioxidanten. Arganolie is goed voor het verminderen of voorkomen van rimpels, het hydrateren van de huid en het verzorgen van haar en hoofdhuid.
Jojoba werkt onder meer als doeltreffende make-up verwijderaar, om je wimpers te sterken en bij zowel acne als een droge huid. Het heeft namelijk ontstekingsremmende eigenschappen. De olie wordt al sinds de jaren zeventig in huidverzorging gebruikt, maar beleeft ineens meer momentum.
Het fijne aan babyolie is dat het je huid hydrateert. Wanneer jij dus een droge huid hebt is het gebruiken van babyolie de perfecte manier om jouw huid te hydrateren.
Amandelolie voedt en verzorgt de huid optimaal. Pure amandelolie kan veel goed doen voor je droge huid. Of het nu gaat om je gezicht of je hele lichaam; de olie voedt intens en zorgt ervoor dat je huid gehydrateerd wordt. Je zult zien dat de amandelolie al snel zijn werk doet.
Tea Tree Olie kan op het gezicht worden gebruikt om puistjes, onzuiverheden, droogheid, infectie, roos en een droge huid te behandelen. De olie heeft antibacteriële eigenschappen, waardoor het ideaal is voor het behandelen en verzachten van huidaandoeningen.
Huidproblemen kunnen verergeren
De deskundigen in huidverzorging waarschuwen dat olijfolie op je huid smeren om je huid te verzorgen in sommige gevallen huidproblemen kan verergeren. Heb je bijvoorbeeld van nature een erg vette huid, dan is het niet verstandig om je huid op deze manier af te sluiten.
Rozenbottelolie. Een geliefde olie onder mensen met een acnegevoeliger velletje. Maar ook tegen huidveroudering doet rozenbottelolie het goed. Volgens Gmyrek stimuleert het de aanmaak van collageen en elastine, én het geeft je huid een egalere, stralendere uitstraling.
De olie is ontzettend rijk aan vitamine E, een krachtige antioxidant die je huid helpt beschermen tegen schadelijke invloeden van buitenaf en zo vroegtijdige huidveroudering helpt te voorkomen. Ook helpt vitamine E littekentjes en fijne lijntjes te vervagen.
Vermijd crèmes met alcohol. De minder goede soorten die voorkomen in cosmetica zijn: Alcohol Denat, Ethanol, Ethyl Alcohol, Methanol, Benzyl Alcohol en Isopropyl Alcohol. Afhankelijk waar dit ingrediënt in de lijst staat zal het product een hoge of zeer lage concentratie bevatten, dus hoe later in de lijst hoe beter.
Laurinezuur is een van de belangrijkste ingrediënten in kokosolie. Onderzoeken tonen aan dat het zuur een antibacterieel en ontstekingsremmend effect heeft. Het kan kleine irritaties en verwondingen helpen herstellen. Daarnaast is kokosolie goed voor je huid als je last hebt van puistjes, dankzij de helende werking.
Het enige echte verschil is dat een olie in het haar trekt en de serum een laagje om je haar aanlegt om te verzorgen en te beschermen.
Last but not least: babyolie is zowat het zachtste smeerspul dat je kan vinden. Gebruik het dus ook als massagemiddel voor volwassenen, hemels effect verzekerd!
Waar is arganolie goed voor? Izylar arganolie kun je onder andere gebruiken voor je huid, haar en nagels. Maar waarvoor dan precies? Nou, voor dit: reeds ontstane rimpels, huidveroudering, acne, droge huid, striae, haarverzorging, hoofdhuid, haargroei, hand en nagels, huiduitslag en eczeem.
Krachttraining voor strakke armen
Door de spieren in je armen te trainen, zullen je spieren wat opzwellen. Je huid die eroverheen ligt wordt dan strakker. Train je armen dus regelmatig tegen de rimpels op je bovenarmen. Wees daarbij trouwens niet bang om als vrouw hele grote gespierde armen te krijgen.
Voldoende lichaamsbeweging. Hoe meer je beweegt, des te beter de doorbloeding van je huid en des te strakker je huid op den duur weer aantrekt. Het is dan ook belangrijk om voldoende aan krachttraining en cardio te doen. Met alleen diëten c.q. lijnen c.q. crashen krijg je juist loshangend vel.
Gezichtsmassage om je gezicht te verstevigen
Gespannen gezichtsspieren verminderen de bloeddoorstroming naar de huid, waardoor de huid verslapt en rimpels verschijnen. Regelmatig je gezicht (laten) masseren, helpt om de doorbloeding en aan- en afvoer van voedingsstoffen en afvalstoffen te bevorderen.