Voor droge handen zijn voedende, vette oliën die een beschermend laagje vormen het best, zoals arganolie, amandelolie, jojobaolie en kokosolie. Deze oliën hydrateren diep, herstellen de huidbarrière en verzachten. Voor extreem droge handen zijn olijfolie of camelliaolie zeer geschikt. Care for Skin +5
Oliën bij een droge huid
Bij een droge huid is het fijn om producten te gebruiken waar oliën inzitten. Kies dan juist voor oliën die wat voller en vetter zijn, maar ook weer voor olie die een beschermend laagje legt over de huid. Voorbeelden zijn Amandelolie, Abrikozenpit olie, Argan olie en jojoba olie.
Olijfolie heeft een anti-verouderingseffect en maakt de huid zacht, glad en stralend. Het heeft een sterker verzorgend effect dan veel handlotions en beschermt de handen tegen uitdroging en zonlicht. Kokosolie - de heerlijke geur is niet het enige dat het een goede keuze maakt.
De 6 gouden tips om van je droge handen af te komen
Vitamine- of mineralentekort : De huid heeft voedingsstoffen nodig om gezond te blijven. Als je niet genoeg vitamine D, vitamine A, niacine, zink of ijzer binnenkrijgt, kun je een extreem droge huid krijgen.
Volgens dr. Davis is vaseline, vanwege de chemische samenstelling die vergelijkbaar is met die van eiwitten in onze huid, ook een goede keuze voor de behandeling van allerlei aandoeningen, van gescheurde lippen tot droge nagriemen, handen en voeten .
Wat kun je doen tegen droge handen?
Waarom is olijfolie niet goed voor droge handen? Recent wetenschappelijk onderzoek wijst erop dat het smeren van olijfolie de huid niet zacht of soepel maakt, maar juist de huidbarrière kan aantasten. Hierdoor kan je huid zelfs nog droger worden! Wees daarom voorzichtig met het smeren van olijfolie op je huid.
Breng regelmatig een hydraterende lotion aan op de huid (als dit niet werkt, probeer dan crèmes of zalven). Vermijd contact met water, tenzij noodzakelijk. Neem contact op met uw huisarts als uw handen niet verbeteren. Bij zeer droge en schrale handen worden crèmes met een hoge concentratie hydrocortison (verkrijgbaar op recept) aanbevolen.
Beste handcreme 2026: mijn top 7
Belangrijkste conclusies: Kokosolie is goed voor een droge huid en helpt bij het vasthouden van vocht. Olijfolie kan hydrateren, maar kan bij sommige mensen een droge huid juist verergeren. Zonnebloemolie is effectief voor een extreem droge huid en ondersteunt de vochtbalans.
Amandelolie: Zeer geschikt voor de droge huid doordat het hydraterend werkt en huidirritaties en roodheid verminderd. Jojobaolie: Regulerende werking, herstelt de huidbarrière en gaat vochtverlies tegen. Daarbij vult het de huid aan met vitamines, mineralen en essentiële vetzuren.
Ingrediënten zoals retinol of bakuchiol kunnen ook helpen bij het bestrijden van tekenen van veroudering. Kies een gezichtsolie die geschikt is voor jouw huidtype: lichtere oliën zoals squalaan of rozenbottelolie zijn ideaal voor een vette of gecombineerde huid, terwijl rijkere opties zoals argan- of marulaolie geschikt zijn voor een droge of rijpere huid.
De beste tips
Schenk in uw handpalm wat (olijf)olie en voeg daar een flinke schep suiker of zout aan toe. En dan lekker door je handen wrijven/scrubben. Daarna je handen wassen. En de handen voelen weer heerlijk zacht aan.
Jojoba-olie is beter geschikt voor mensen met een vette of acne-gevoelige huid, omdat het de natuurlijke oliën van de huid nabootst en helpt bij het reguleren van talgproductie. Arganolie daarentegen is ideaal voor droge, gedehydrateerde of rijpere huid door de rijke, voedende textuur.
Kies een handzeep die speciaal is samengesteld met hydraterende eigenschappen . Deze zepen helpen de effecten van frequent handen wassen te verminderen door het vochtgehalte van de huid aan te vullen tijdens het reinigen.
Gebruik regelmatig een vettige handcrème met vaseline of ureum. Dit herstelt de vochtbalans van je huid na het wassen. Was je de handcrème er gedurende de dag steeds af, bijvoorbeeld vanwege je werk? Smeer je handen 's nachts in met een goede laag handcrème en trek katoenen handschoentjes aan.
Voor intense hydratatie breng je voor het slapengaan een royale hoeveelheid handcrème aan en draag je 's nachts zachte katoenen handschoenen . Hierdoor kan je huid het rijke vocht uit de crème opnemen, waardoor de droge huid van je handen zich tijdens je slaap kan herstellen.
Is sheaboter goed voor droge handen? Sheaboter is hét natuurlijke antwoord op een droge huid. Het zit boordevol vitaminen en vetzuren die: een pijnlijke, droge huid verzachten en de genezing bevorderen .
Net als andere verzachtende middelen kan olijfolie meerdere uren (zelfs een hele nacht, als je wilt) op de huid blijven zitten . Breng er wel een vochtinbrengende crème overheen aan (daarover later meer).
Je mag vaseline niet gebruiken als glijmiddel bij latex condooms, op de neus van baby's, als vervanging voor voedende crèmes op lange termijn (het verstikt de huid), of overmatig in het gezicht of op babybilletjes, omdat het een afsluitend vetlaagje vormt dat de huid kan 'verstikken' en afhankelijk kan maken.
Het is het beste om lotion te gebruiken terwijl je handen nog vochtig zijn van het handenwassen. Gebruik een dikke lotion, zoals CeraVe, Eucerin of Cetaphil . Het kan ook helpen om de aangetaste huid 's nachts te behandelen met een rijkere crème op oliebasis of vaseline (Vaseline, Aquaphor Healing Ointment, enz.).
Plantaardige olie voor droge huid
Amandelolie, arganolie, teunisbloemolie en zonnebloemolie zijn bijvoorbeeld zeer geschikt voor huidverzorging.
De absolute beste keuze is naar onze mening de La Sultane de Saba Hand Cream Musk Incense Vanilla. Deze goede handcrème verzorgt de droge huid, waardoor je handen zacht zullen worden en er verzorgd uitzien.
Een droge huid kan wijzen op een tekort aan verschillende vitaminen en voedingsstoffen, met name vitamine A, D, E, en essentiële omega-3 vetzuren, die belangrijk zijn voor de huidbarrière en vochtregulatie. Een tekort aan deze voedingsstoffen verzwakt de huid, leidt tot schilfering, jeuk en kan huidaandoeningen zoals eczeem verergeren. Het is cruciaal om deze vitaminen via voeding (vette vis, noten, zaden, groenten) binnen te krijgen, aangevuld met gezonde vetten.