Als je 55 jaar of ouder bent en in roosterdienst werkt, heb je het recht om geen nachtdiensten meer te werken. Je kunt er vanaf 1 januari 2024 wel voor kiezen om toch ingeroosterd te worden voor een nachtdienst. Ben je als 55-plusser ingeroosterd voor een nachtdienst en werk je meer dan 1 uur tussen 00:00 en 06:00 uur?
In de wet staan geen aparte regels voor werknemers van 55 jaar en ouder. Je hebt dus niet het wettelijk recht om een nachtdienst te weigeren vanwege je leeftijd. Jouw contract of cao bepaalt of je werkgever je vanaf een bepaalde leeftijd niet meer tot nachtdiensten kan verplichten.
Aan de werknemer van 57 jaar en ouder wordt geen nachtdienst opgedragen, tenzij de werknemer hiertegen geen bezwaar maakt. De werknemer die afziet van het recht op vrijstelling van nachtdiensten als vermeld in lid 4 ontvangt veertig uur per jaar.
Werknemers van 55 jaar en ouder kunnen niet verplicht worden tot ploegendienst, nachtwerk en het maken van overuren.
De bepaling dat medewerkers van 60 jaar en ouder niet meer verplicht zijn nachtdiensten te draaien, blijft daarnaast in de cao staan.
In alle acht cao's met afspraken over de vrijstelling van avonddiensten, is vermeld vanaf welke leeftijd werknemers het recht hebben op vrijstelling van avonddiensten. Dit varieert van 50 tot en met 60 jaar. De gemiddelde leeftijd is 56 jaar.
Hoogtepunten. Nachtdienstwerkers vertoonden een significant hogere Brain Age Index (BAI) vergeleken met dagwerkers . Slechte diepe slaapkwaliteit tijdens de slaap overdag bij nachtdienstwerkers werd geassocieerd met een verhoogde BAI. Langere periodes van nachtdienstwerk werden geassocieerd met versnelde hersenveroudering.
Of je een nachtdienst wel of niet mag weigeren hangt af van de reden waarom jij de nachtdienst wil weigeren. Als je bijvoorbeeld volgens de wetgeving al te veel 's nachts hebt gewerkt dit jaar, maar je wordt wéér 's nachts ingeroosterd; dan mag je gegrond op die reden de nachtdienst weigeren.
Minder werken vanaf 62 jaar is onder voorwaarden mogelijk. Het gaat erom of er genoeg pensioen en/of ander vermogen aanwezig is, de (woon)lasten laag zijn, realistische financiële behoeften enzovoort.
Je hebt recht op AOW als je in Nederland woonde of werkte in de 50 jaar voor je AOW-leeftijd. Woonde of werkte je al die jaren in Nederland? Dan krijg je een volledige AOW-uitkering. Als je een tijd in het buitenland was, dan krijg je minder AOW.
3.11 Alle werknemers die de leeftijd van 58 jaar hebben bereikt zijn vrijgesteld van overwerk en continudienst. Verzoekers hebben als doel van deze regeling aangevoerd het voorkomen van uitval van oudere werknemers door rekening te houden met de (afnemende) belastbaarheid van oudere werknemers.
Onder de definitie van zwaar beroep valt nachtarbeid, ploegenarbeid en onderbroken diensten. Voor de volledigheid, er is ook nog het 'medisch SWT', onder voorwaarden toegankelijk vanaf 58 jaar.
Een werknemer mag maximaal 5 keer per 2 weken, en 22 keer per jaar 12 uur in een nachtdienst werken. - Maximaal 38 uren nachtdienst tussen 00.00 uur en 6.00 uur per 2 weken. Een werknemer mag niet meer dan 7 achtereenvolgende diensten werken als één van die diensten een nachtdienst is.
Je moet minimaal 18 jaar zijn om storingsdiensten te draaien. Een maximumleeftijd is er wettelijk gezien niet. Wel is in verschillende cao's afgesproken dat je vanaf een bepaalde leeftijd geen consignatie meer hoeft te draaien.
Omkleden. Verplicht jij je medewerkers om zich voor hun werk om te kleden of te douchen? Dan valt deze tijd volgens de Arbeidstijdenwet gewoon onder werktijd. Tijd voor omkleden en hygiëne blijft meetellen als werktijd en werkgevers worden verplicht dit expliciet in arbeidsovereenkomsten op te nemen.
In veel pensioenregelingen kunt u al voordat u de standaard pensioengerechtigde leeftijd bereikt, stoppen met werken. Maar doordat uw pensioen eerder ingaat, wordt de uitkering een stuk lager. U moet namelijk langer rondkomen met uw pensioengeld. Ook heeft u minder jaren waarin u het pensioen opbouwt.
Voor oudere werklozen bestaan 3 soorten uitkeringen: Wet inkomensvoorziening oudere en gedeeltelijk arbeidsongeschikte werkloze werknemers (IOAW) Wet inkomensvoorziening oudere werklozen (IOW) Wet inkomensvoorziening oudere en gedeeltelijk arbeidsongeschikte gewezen zelfstandigen (IOAZ)
Rekening houdend met de AOW, aanvullend pensioen, inkomen uit vermogen en overig aanvullend inkomen komt het gemiddeld netto pensioen in 2021/2022 uit op €2200,- – €2500,- per maand. Voor alleenstaanden ligt dit bedrag iets lager; gemiddeld tussen de €1400,- en €1700,-.
Als je 55 jaar of ouder bent en in roosterdienst werkt, heb je het recht om geen nachtdiensten meer te werken. Je kunt er vanaf 1 januari 2024 wel voor kiezen om toch ingeroosterd te worden voor een nachtdienst.
Een goede manier is om te zeggen dat: Ik wil nachtdiensten vermijden, maar als het werk het dringend nodig heeft, ben ik bereid om het voor een tijdje op te nemen . Iets soortgelijks als dat ik op tijd van kantoor weg wil, maar als mijn project het vereist, ben ik oké om te rekken en de extra mijl te gaan. Heel veel succes!
Als je nachtdienst na 02:00 uur 's nachts eindigt, heb je het recht op minimaal 14 uur rust tot aan je volgende arbeidsmoment.Heb je drie of meer nachtdiensten achter elkaar gedraaid, dan dien je minimaal 46 uur rust te pakken tot je volgende dienst.
Nachtwerk (1-45 jaar) was significant geassocieerd met toekomstige mortaliteit door alle oorzaken, evenals circulatoire dood, na volledige aanpassing . Langere duur (>5 jaar) liet een hogere HR zien en mortaliteit door kankerziekte werd alleen significant voor langere duur.
De biologische klok bij te weinig slaap door nachtdienst
Licht zorgt er namelijk voor dat bepaalde hormonen worden aangemaakt, waardoor je aan het einde van de dag moe wordt en gemakkelijk slaap vat. Het is het gebrek aan natuurlijk licht dat er vaak voor zorgt dat mensen slecht slapen na nachtdienst.
Als je nadenkt over hoe je in de nachtdienst kunt werken en gezond kunt blijven, eet dan kleinere, frequentere maaltijden . Hierdoor blijft je energie de hele dag stabiel. Nachtdienstmedewerkers moeten ook overwegen om vitamine D aan te vullen, omdat verminderde blootstelling aan de zon kan leiden tot een tekort.