Een tongschraper is zeer effectief voor het verwijderen van bacteriën die vieze luchtjes veroorzaken, vooral omdat die bacteriën zich meestal achterop je tong bevinden. Voor het behandelen van een slechte adem kan mondspoeling helpen. Wees wel voorzichtig met mondwaters die veel alcohol bevatten.
Als ontlasting lang in de darm blijft zitten (verstopping), kan het gaan gisten door het inwerken van de bacteriën in de darm. Hierdoor ontstaat extra gasvorming. Dit gas kan door de wand van de darm in de bloedbaan worden opgenomen en via de longen worden uitgeademd. Dit kan een slechte adem veroorzaken.
Groene thee en zwarte thee bevatten polyfenolen die de bacteriën bestrijden die een slechte geur in de mond veroorzaken.
Bacteriën produceren de stank
De meeste mensen ruiken alleen uit hun mond. Vaak zijn tanden en tandvlees de boosdoener. 'Bij gaatjes of ontstekingen komen veel bacteriën kijken. ' Die produceren de gassen die je kunt ruiken.
Volgens de fabrikant vormt CB12 mondwater een goede aanvulling op de dagelijkse mondverzorging. CB12 zorgt voor een goede adem, een gezond gebit en een bestrijding van schadelijke bacteriën in de mond. In iedere mond zijn talloze bacteriën aanwezig die in een natuurlijke balans leven.
Witte aanslag op de tong verwijderen
De gemakkelijkste manier om een witte tong te behandelen, is met een tongschraper of een tongreiniger. Start zo ver mogelijk achteraan op de tong en haal de schraper voorzichtig naar voren. Herhaal dit enkele keren om alle bacteriën te verwijderen.
Begin met het reinigen altijd achter op de tong en schraap vervolgens langzaam naar voren. Voorkom kokhalsneigingen door in te ademen wanneer je bij het achterste gedeelte van de tong bent. Herhaal deze schraapbeweging totdat er geen plaque meer op de reiniger achterblijft. Maak de tongreiniger na gebruik goed schoon.
Gelukkig bestaat er een trucje om er bij jezelf achter te komen of je adem stinkt. Het is heel simpel: lik aan de achterkant van je hand en laat het vervolgens opdrogen. Ruik daarna aan de plek waar je net hebt gelikt.
Denk hierbij bijvoorbeeld aan bruin brood en fruit zoals appels, meloen en bessen. Deze voedingsmiddelen geven de speekselproductie een boost. Ook het drinken van verse muntthee of het kauwen op peterselie helpt tegen een slechte adem. Daarnaast is het belangrijk om altijd veel water te drinken.
Medicijnen zijn van invloed
Hoewel er geen medicijnen zijn om een slechte adem te bestrijden, kunnen sommige medicijnen bijwerkingen hebben die een slechte adem wel veroorzaken. Bijvoorbeeld medicijnen tegen een te hoog cholesterol, diabetesmedicatie en antidepressiva.
"De ochtend adem"
Wakker worden met een droge mond en een slechte adem na een lange nacht slapen, is volstrekt normaal en daar heeft iedereen wel eens last van. De reden waarom je 's morgens last kan hebben van een zogenaamde “ochtend adem” is omdat de speekselproductie 's nachts afneemt. Dit maakt de mond droog.
' Inderdaad, onfrisse adem kan komen van zogenaamde ketonen; die ruiken naar aceton. Fruitige adem noemt men dit ook wel. Ketonen komen van de verbranding van lichaamsvet. Als uw lichaam bij vasten geen energie meer kan putten uit suiker, schakelt het over op uw vetvoorraad.
Een slechte of stinkende adem is vaak tijdelijk van aard en wordt ook wel halitose genoemd. Als je altijd last hebt van een slechte adem, dan heb je last van chronische halitose. Je ruikt dan altijd uit je mond, ook terwijl je dat vaak zelf niet doorhebt.
Overdreven rode tong
Hoewel een té rode tong een symptoom kan zijn van een Kawasaki ziekte (vooral bij kinderen tot 5 jaar), wordt het veel vaker geassocieerd met een vitaminegebrek, zoals foliumzuur of B-12. De oplossing hiervoor is om simpelweg een vitaminesupplement toe te voegen aan uw dagelijkse routine.
Oxyfresh bestaat uit een zeer effectieve formule bestaande uit zinklactaat en actieve zuurstof. Vooral deze combinatie is bijzonder krachtig tegen aanslag op de tong en bewezen effectief. Tevens bestaat OxyFresh uit essential oils die ervoor zorgen dat de speekselklieren worden getriggerd.
Oxyd8 is verkozen tot beste mondwater van Amerika op basis van meer dan 400.000 reviews. Tevens is dit mondwater het enige spoelmiddel dat FDA-approved is. Dat wil zeggen; erkend als bewezen mondwater door de strengste voedsel- en warenautoriteit ter wereld.
Waarom spoelen met een alcoholvrij mondwater? Een alcoholvrij mondwater kan helpen om voedselresten en vuil zachtjes weg te spoelen. Plus, een alcoholvrij mondwater kan juist gunstig zijn voor de speekselproductie. omdat alcohol erom bekend staat dat het de mond uitdroogt.
Oxyfresh Power Rinse Mondwater - Lemon-Mint - 473 ml | bol.com.
Als voedsel in de mond gekauwd wordt, komen er ook geurmoleculen vrij. Deze moleculen bereiken je reukepitheel via de achterkant van de mondholte. Vanuit daar volgen ze dezelfde route naar je hersenen. Dit noemen we 'retronasale geur'.
Een slechte mondhygiëne kan zorgen voor een ontsteking in de mond: een mondslijmvliesontsteking bijvoorbeeld of een tandvleesontsteking. En dat ruik je. Ook bekend is een keelontsteking, meestal veroorzaakt door een virus en niet door een slechte mondhygiëne, die zorgt voor een vieze adem.
Meer precies: in het ontstoken tandvlees zitten bacteriën die stank produceren. De meeste van de 700 verschillende soorten bacteriën in uw mond veroorzaken geen problemen maar enkele zijn “kwaadaardig”. Zij zorgen voor zowel tandvleesontsteking als onfrisse adem.