Badkleding, t-shirt, hemd of blouse met lange mouwen, lange broek, jurk of rok tot de enkels, schoenen. Broekjes die naadloos aansluiten op de huid, bv leggings, zijn niet toegestaan. Plastic, leren en sportschoenen zijn toegestaan; schoenen zonder echte zool zijn niet toegestaan.
Zowel plastic, leren als katoenen sportschoenen zijn toegestaan, zolang de schoen een echte zool heeft. Het doel is dat we kinderen de ervaring mee willen geven dat zij ook jezelf kunnen redden wanneer je de voet niet vrij kan bewegen met elke willekeurige beweging, maar wordt tegengehouden door een harde zool.
De doelstelling van gekleed zwemmen is het nabootsen van een realistische situatie waarin een kind terecht kan komen. Daarmee zorg je ervoor dat kinderen niet in paniek raken als deze situatie zich daadwerkelijk voordoet. Als je kleding aan hebt, plakt dat aan de huid.
de vier zwemslagen (schoolslag, enkelvoudige rugslag, borstcrawl, rugcrawl) technisch voldoende tot goed kan uitvoeren over een basisafstand. kan drijven op de buik en op de rug. Je kind voelt zich vertrouwd in het water. kan watertrappen met armen en benen, kan draaien en zich kan oriënteren.
Zowel plastic, leren als katoenen sportschoenen zijn toegestaan, zolang de schoen een echte zool heeft. Het doel is dat we kinderen de ervaring mee willen geven dat zij ook jezelf kunnen redden wanneer je de voet niet vrij kan bewegen met elke willekeurige beweging, maar wordt tegengehouden door een harde zool.
Voor zwemdiploma A staat gemiddeld 48 uur.
Dik anderhalf jaar dus, wanneer je vakanties en ziekdagen incalculeert. De meeste zwemlessen duren namelijk geen heel uur. De 48 uur die de Nationale Raad Zwemveiligheid aanhoudt, zijn klokuren.
Zwembroek
Een losse zwembroek kan ook, maar een strakke is fijner én makkelijker. In een wijde zwembroek ontstaan luchtbellen wat zwemmen lastig maakt.
Als een kind met 5½ jaar start met zwemles, dan is hij/zij ongeveer 1½ jaar bezig om zijn/haar A-diploma te halen. Het halen van het B en C diploma duurt korter. Meestal zijn ze nog 3-6 maanden bezig met het behalen van de diploma's B én C.
Eisen Nationaal Zwemdiploma C
- Te water gaan met een sprong waarbij het hoofd boven water blijft, aansluitend 100 meter zwemmen, onderbroken door 1 keer onder een drijvend voorwerp door zwemmen en 1 keer over een drijvend voorwerp heen klimmen, proef afronden met zelfstandig uit het water op de kant klimmen.
Het kledingzwemmen is ook een onderdeel van het Zwem-ABC. Hiervoor zal dus ook geoefend worden, want dit is voor sommige kinderen vrij zwaar. Wij maken een opbouw in het zwemmen met kleding, er zal in elk niveau, in de 6e les, met kleding aan gezwommen worden.
Hoe vaak per jaar is er afzwemmen? Het afzwemmen voor ABC, snorkelen, survival en wereldzwemslagen vindt 3 keer per jaar plaats, het afzwemmen voor zwemvaardigheid 1, 2 en 3 slechts twee keer per jaar. De exacte data staan in het jaarrooster en op de kalender.
Nu de grote vakantie in aantocht is kunnen wij ons voorstellen dat u met de vraag zit: “wanneer mag mijn kind afzwemmen en kan ik in de vakantie zonder bandjes zwemmen?” zwembaden! drijfmiddelen te laten zwemmen. Globaal gezien geldt 50 tot 60 lesuren voor het A-diploma.
De reden dat kinderen plastic waterschoenen moeten dragen, is in verband met de veiligheid en hygiëne. Wanneer kinderen door de zwemzaal lopen is de kans op uitglijden op de natte vloeren een stuk minder. De waterschoentjes zijn eventueel voor € 9,- verkrijgbaar bij onze zwemschool.
De kosten voor een volledig lespakket (diploma A) verschillen natuurlijk per zwembad, maar zullen tussen de € 700 en € 1100,- liggen. Aangezien er voor het B- en C-diploma minder lessen nodig zijn, zullen de kosten tussen € 200 en € 300,- liggen.
De omstandigheden in dit water zijn natuurlijk heel anders dan in het zwembad en dat is nu juist de reden dat het A diploma niet voldoende is. Kindjes met alleen een A diploma zijn vaak niet veilig in open water situaties. Dat komt omdat ze vaak nog te snel zwemmen en te weinig uitdrijven.
Het bad is ingedeeld in vier verschillende badjes, steeds met een oplopende moeilijkheidsgraad. Als de kinderen lid worden, en ze gaan de eerste twee uren zwemmen.
Vanaf september 2016 is in het gemeentelijk zwembad enkel nog aansluitende zwembadkleding toegelaten. Aansluitende zwemkledij betekent voor de heren een aanspannende zwembroek of aanspannende zwemshort tot boven de knie en voor de dames een badpak of bikini.
Doe thuis de zwemkleding al aan en neem een handdoek of badjas en slippers mee. Voor jongens graag een aansluitende zwembroek meenemen (lange zwembroeken zijn hip, maar niet geschikt om te leren zwemmen). Voor meisjes zijn bikini's aan te raden, omdat deze handiger zijn tijdens de toiletbezoeken.
Om de Licentie Nationale Zwemdiploma's te behalen, wordt een toets in de vorm van een audit op locatie afgenomen door de Nationale Raad Zwemveiligheid. Er wordt beoordeeld of de zwemlesaanbieder voldoet aan alle kwaliteitscriteria van het Handboek Licentie Nationale Zwemdiploma's.
Zwemdiploma niet verplicht
In Nederland is het op dit moment niet verplicht een zwemdiploma te hebben. Het hebben van een zwemdiploma is in zwembaden ook niet verplicht. Doorgaans geldt wel de regel dat kinderen slechts onder begeleiding van een 'geoefende zwemmer' van 18 jaar of ouder het bad mogen bezoeken.
De adviesleeftijd om te starten met zwemles voor het A-diploma is viereneenhalf tot vijf jaar. Er zijn ouders die liever eerder willen starten met zwemles, namelijk als hun kind vier of zelfs drie jaar is. De eisen die aan het A-diploma zijn gesteld, zijn te moeilijk voor een kind van drie jaar om te halen.
Ga voor een classy blazer of gilet en kies er een bijpassende pantalon of korte broek bij, net wat het weer toelaat. Voeg tenslotte nog een basic T-shirt toe om onder de blazer te dragen en jouw outfit is compleet. Met een dames pak zul jij je een echte powervrouw voelen!
Als het Nationaal Zwemdiploma A eenmaal binnen is, zijn Nationaal Zwemdiploma B en het complete Zwem-ABC (= de Nationale Norm Zwemveiligheid) ook binnen bereik. Uitgangspunt voor het gemiddelde kind om diploma A te halen is een lesduur van in totaal 48 klokuren.
Je beheerst vaardigheden voor een zwembad met attracties en in open water zonder stroming of grote golfslag, zoals recreatieplassen en bredere sloten/vaarten (behalve in de zee). Met dit diploma voldoe je aan de Nationale Norm Zwemveiligheid.