Benadruk je taille met rokken en jurken in een A-lijn- of Empire-look. Als je een hoge taille benadrukt, lijkt je bovenlichaam optisch langer. Ook het model laat je figuur er slanker uitzien en flatteert stevige bovenbenen, doordat deze nauwer aansluit op het bovenlichaam en daardoor losser onder de taille valt.
Stylingtips: Dos en Don'ts bij dikkere bovenbenen
Brede of recht gesneden broeken laten je bovenbenen ook slanker lijken. Rokken en jurken in A-lijn benadrukken het bovenlichaam en camoufleren dikke benen. Bovenkleding met patronen en bonte kleuren zorgen ervoor dat de aandacht zich niet op je bovenbenen richt.
Kies rokken die wijder uitlopen, zoals een a-lijn en draag deze bijvoorbeeld met lange laarzen. Maar laat je rok (of laars) nooit op het breedste punt van je kuit/been eindigen, maar iets hoger, daar waar je been smaller is. Een maxi rok of jurk is ideaal om je kuiten te verbergen.
Vooral jeans in smalle pasvormen en donkere kleuren zijn flatterend. Ook een recht model van denim laat je benen langer en slanker lijken. Modellen in Straight Fit of Bootcut zorgen voor balans in je proporties. Vooral jeans in smalle pasvormen en donkere kleuren zijn flatterend.
Kies dan voor een broek met een hoge taille. Een bootcut, flared, slim of straight model brengt je figuur in balans en laat je benen langer en slanker lijken. Vermijd jeansbroeken die los zitten aan je billen (zoals de boyfriend fit, bijvoorbeeld), want die bezorgen je net het omgekeerde effect.
Een broek met verticale strepen laat je langer lijken en dát zorgt ervoor dat je slanker oogt. De horizontale streep doet het tegenovergestelde, dus als je slanker wilt lijken, laat je die lekker links liggen.
Heb je last van zware benen ? Fietsen helpt je klachten te verminderen doordat het trappen zelf de plaatselijke bloedsomloop aanzwengelt. Fietsen heeft ook een positief effect op je figuur: je krijgt er krachtige beenspieren, strakke kuiten, slanke enkels en mooie dijen van.
Zwarte kleding kleedt af, wit maakt dikker
Ook donkerblauw en andere donkere kleuren, kleden af. Lichte kleuren daarentegen accentueren je postuur en zijn dus meer geschikt voor magere mensen. In witte kleren lijk je dikker. Als je (te) zwaar bent, draag dan donkere kleding.
Heb je stevige bovenbenen? Een korte broek die minimaal tot het midden van de bovenbenen komt en los gesneden is, laat je benen er goed uitzien. Dat kan een jeansbermuda in de boyfriend-fit of een modieuze nieuwe shorts van een lichte, zomerse stof zijn.
Regel hierbij is dat je onnodige horizontale lijnen op het been moet vermijden. Dus kies geen schoenen met enkelbandjes, maar juist pumps of zeer slanke enkellaarsjes. Of juist laarzen tot de knie.
Een korte A-lijn rok kun je het goed combineren met sneakers of enkellaarjes. Draag er een sweater of een spijkerblouse op die je alleen aan de voorkant of volledig in de rok stopt.
Voor vrouwen met stevige bovenbenen
Ga voor donkere wassingen en niet te kleine zakken! Andere jeansmodellen die ook passen: de jeans moet niet te strak zitten. Een goede regular fit jeans flatteert het figuur. Wat ook voordelig staat, zijn bootcut jeans, omdat ze het oog niet meteen naar je benen trekken.
Als je een buikje wilt verstoppen, is een high waist jeans perfect voor jou. Deze jeans heeft het ingenieuze neveneffect dat je er langer uitziet door de hoge tailleband. Andere jeansmodellen die jou goed passen: de kleine feelgood vetkussentjes op je buik kun je gemakkelijk verbergen met een hoge tailleband.
Het doel is om je ronde brede heupen in balans te brengen met je smallere schouders. Model: Een heel goed model voor jou is een rechte broek/pantalon tot in de taille met liefst geen details op de heupen. Broeken met een lichte bootcut of een iets uitlopende pijp laten je heupen smaller lijken.
Kies voor een tuniekjurk met verticale strepen en maak je silhouet zo nog langer en slanker. Tweekleurige jurken kunnen ook een goed hulpmiddel zijn om wat een sjoemelen. Kies een donkerdere tint voor het lichaamsdeel dat je wilt verbergen.
Een recht jurkje past vaak beter als een getailleerd model, omdat in een recht jurkje de taille niet is aangegeven. Of probeer als je een normale buste hebt een top of jurkje met een empirelijn, hierbij valt de naad onder de buste. Je zult merken dat bepaalde merken nooit iets geschikt voor jouw hebben.
Je krijgt snel slankere benen door in vet af te vallen. Dit doe je door gezond te eten en regelmatig te bewegen. Het is bewezen dat een koolhydraatarm dieet in combinatie met dagelijks wandelen een laagdrempelige manier zijn om snel af te vallen en zo dus ook snel slankere benen te krijgen.
Helaas worden je benen niet direct slanker na een paar keer trainen. Denk daarom niet dat je na twee weken in de sportschool direct resultaat ziet. Wanneer na twee weken verwacht dat er nog weinig is veranderd, word namelijk veel sneller gedemotiveerd.
In zwarte kleding worden rimpels en oneffenheden benadrukt en dat is niet wat je wilt. De meeste vrouwen lijken ouder in zwarte kleding. Draag kleuren die jouw mooier, stralender en jonger maken. Probeer eens een marineblauw of antracietgrijs als basis in plaats van zwart.
Kies materialen die flatteus zijn voor je figuur. Als je bijvoorbeeld wat vollere benen en heupen hebt, is het slim om je te focussen op broeken met een materiaal waarin deze gunstig uitkomen. Strakke en glimmende stoffen zijn dan meestal niet zo handig. Kies liever voor stevige materialen.
Het juiste model voor vrouwen met een buikje zijn “A-lijn” en “Empire” jurken. Bij beide modellen ligt het smalste gedeelte onder de borst. Vanaf daar geven beide modellen het vrouwelijke figuur in de juiste proporties weer. A-lijn: Het bovendeel is smaller gesneden en benadrukt het decolleté.