Frequentie 396 Hz van Solfeggio vernietigd negatieve gedachten en emotionele blokkades. Door je afweermechanismen weg te halen, kun je schuldgevoelens, angst en trauma zuiveren. Deze frequentie wordt geassocieerd met het Wortelchakra, de basis.
In de wereld van helende muziek en frequentietherapieën is de 396 Hz-frequentie een krachtige toon die wordt geassocieerd met het loslaten van angst, schuldgevoelens en negatieve emoties.
Een andere methode om angst te verminderen is muziektherapie. Veel muzikanten bepleitten dat 432 Hz de frequentie is die het dichtst bij de natuurlijke menselijke frequentie ligt. Muziek met langzame en melodieuze tonen zorgt voor emotionele en fysieke ontspanning bij luisteraars.
Bèta (13 – 40 Hz)
In deze hersenstaat ben je actief bezig en geconcentreerd. Je geest is scherp en gefocust en er worden nieuwe verbindingen aangelegd in je brein. Wanneer je echter langdurig in de Bèta-toestand bent ervaart je lichaam stress.
Veel luisteraars voelen zich energieker en levendiger na het luisteren naar muziek die is afgestemd op 432 Hz . Dit kan komen doordat de frequentie is afgestemd op de natuurlijke ritmes van het lichaam, wat de algehele vitaliteit en het vermogen om energie gedurende de dag vast te houden, kan verbeteren.
Muziek in 432 Hz kan een krachtig hulpmiddel zijn voor stressverlichting en ontspanning. De harmonieuze trillingen van deze frequentie hebben een kalmerend effect op het zenuwstelsel en kunnen helpen spanning en angst te verminderen .
De afname van de latentie , hoewel niet statistisch significant, en de statistisch significante toename van de energie van de alfafrequentie geven aan dat muziek met een frequentie van 432 Hz een significant ontspannend effect heeft op de slapende hersenen en een dubbelzinnig effect op de slaaplatentie, vooral bij personen met ...
Volgens de website van MIT Media Lab heeft onderzoek aangetoond dat frequenties van ongeveer 40 Hz (voor geluid, ongeveer de laagste E-toets op een piano) een fundamentele rol spelen in onze hersenen. Gezonde hersenen zoemen met name met deze frequentie, wat op zijn beurt veel functies activeert die centraal staan in mentale scherpte .
De frequentie 963 Hz wordt ook wel de frequentie van de goden/God genoemd. Het is de frequentie van 'The law of attraction'. Je kunt het Universum alles vragen wat je wil.
Het is over het algemeen veilig om 40 Hz-therapie bij volwassenen te gebruiken , omdat men denkt dat het het geheugen, de cognitieve functie en het algehele emotionele welzijn verbetert.
Amazon.com: 396 Hz - Verwijder angst en schuldgevoel Solfeggio-frequenties: Solfeggio-frequenties: digitale muziek.
3 tot 8 Hz (theta): Deze frequentie leidt tot diepe ontspanning en onderdompeling in het onderbewustzijn.
Binaurale beats in het theta (4 tot 8 Hz) bereik zijn gekoppeld aan REM-slaap, verminderde angst, ontspanning, evenals meditatieve en creatieve toestanden. Binaurale beats in de alfafrequenties (8 tot 13 Hz) zouden ontspanning aanmoedigen, positiviteit bevorderen en angst verminderen.
Luisteren naar muziek op 432 Hz is een goedkope en korte interventie die een nuttige hulpbron kan zijn om angst en stress te beheersen. Er zijn verdere studies nodig om de effecten op de middellange en lange termijn van het luisteren naar muziek te beoordelen.
Behalve medicijnen en therapie kan het ook helpen om je manier van leven te veranderen. Stress, cafeïne, drugs en alcohol maken je angsten vaak erger.
Geluiden met een frequentie van 20 kHz en hoger worden ultrageluid (of ultrasoon geluid) genoemd. Onder hoogfrequent geluid verstaat men geluid waarvan de frequentie tussen 8 en 20 kHz ligt. Hoogfrequent geluid met een frequentie boven 16 kHz is slecht hoorbaar, maar helemaal onhoorbaar is het niet.
De 432 Hz verhoogt je waarneming en mentale helderheid. Je komt meer in contact met je intuïtie. Het is bewezen dat deze solfeggio frequentie helend is, omdat het angst vermindert en de hartslag en bloeddruk verlaagt. Als je emotionele blokkades ervaart, doe dan oortjes in en ontspan met deze muziek.
963 Hz wordt geassocieerd met het activeren van je pijnappelklier, het verhogen van het bewustzijn en het ontwaken van intuïtie . Er wordt ook gedacht dat de frequentie positieve energie verhoogt en helderheid biedt.
De frequentie 528 Hz is uit deze serie het meest bekend, en is veel in meditatieve muziek verwerkt. Deze frequentie, die op het hartcentrum resoneert, staat bekend om zijn helende kwaliteiten. Geluid geeft niet alleen vibraties van lucht, maar ook vibraties in het energetische veld.
In de praktijk blijkt dat het verschil vooral te horen is bij rustige en klassieke muziek, en wat minder bij harde muziek. Omdat 432 Hz een grotere helderheid heeft dan 440 Hz hoef je muziek in 432 Hz minder hard af te spelen om aangenaam te kunnen luisteren.
Onderzoek van de afdeling audiologie van het Amsterdam UMC-VUmc laat zien dat frequenties boven de 8000 Hz belangrijk zijn voor het verstaan. Onderzoekster Sigrid Polspoel presenteerde de resultaten van het onderzoek tijdens de wintervergadering van de Nederlandse Verenging voor Audiologie.
Luisteren naar 40-Hz binaurale beat gedurende 20 min verbetert de werkgeheugenfunctie die wordt geëvalueerd door een woordenlijstherinneringstaak. Gamma- en bèta-oscillaties worden geïnduceerd door 40-Hz binaurale beat in de temporale en frontale regio's. Emotionele toestanden van de deelnemers veranderen in overeenstemming met de geïnduceerde neurale oscillatie.
Waarvoor wordt 417 Hz gebruikt? Deze frequentie wordt gebruikt om diepe emotionele blokkades en belemmerende overtuigingen los te laten. Het kan helpen bij het doorbreken van patronen van zelfsabotage, het bevrijden van ons van schadelijke gedachten en het openen van de deur naar positieve verandering en groei.
De beste frequentie voor slaap ligt in het lage tot midden frequentiebereik . Sommige studies hebben ontdekt dat 432 en 528 Hz een stressverminderend effect hebben op de hersenen, wat mogelijk cortisolniveaus verlaagt en oxytocine verhoogt. Binaurale beats die zeer lage frequenties produceren zoals 4 Hz kunnen ook helpen bij het slapen.
Delta-golven: 0.5 tot 4 Hz. Tijdens diepe slaap, een fase voor en na REM slaap zijn de delta-golven actief. Ze worden in verband gebracht met het herstelstadium van het lichaam waarin nieuwe cellen worden aangemaakt.