Stijldansen is een dansvorm waarin volgens vastgestelde regels, in paren bij een stijl behorende figuren gedanst wordt op specifiek daarbij behorende muziek.
Academische dans/klassiek ballet/klassieke dans
Theaterdans op basis van de academische techniek. In plaats van 'academisch ballet' wordt meestal de term 'klassiek ballet' gebruikt. De dansvorm werd ontwikkeld vanuit het hofballet in de periode van de barok.
Een dansvoorstelling is een levend kunstwerk
Dat doet hij met behulp van theatrale middelen: de ingerichte en belichte ruimte, kostuums en objecten, muziek en geluiden, film, video of diaprojecties en, last but not least, bewegende dansers.
Dansen is een goede workout
Helemaal goed! Dansen is namelijk een goede workout. Volgens de World Health Organisation is het zelfs effectiever dan andere sporten wanneer je kijkt naar gewichtsverlies. Mede omdat dansen het lichaamsbewustzijn verbetert en bijdraagt aan het fysieke zelfvertrouwen.
Dans is een vorm van kunst, maar breakdance bevat ook veel kenmerken van sport en vanaf 2024 is breakdance ook een officiële Olympische sport, waar Tim Jansen (één van de dansers) aan mee wil doen.
Dansen is een effectieve en gezondheidsbevorderende sport. Het versterkt het lichaam en heeft een positief effect op de geestelijke gezondheid. Ongeacht leeftijd of fitnessniveau, je kunt op elk moment beginnen met dansen - thuis of in een plaatselijke dansklas.
Oorsprong. Er wordt verondersteld dat buikdans een van de oudste dansen is en wel minstens 5000 jaar oud. Het zou dan teruggaan op de dans van priesteressen en later tempeldanseressen, die in grote verfijning er mythologische verhalen mee uitbeeldden.
Rond 4000 voor Christus vinden we bewijs van vroege danstechniek. Mensen ontwikkelden religieuze dansen door bewegingen zoals de splitsingen, groepsdansen en draaiingen op te nemen. Die dansers vertoonden bewegingssymmetrie en rudimentair choreografisch ontwerp: danstrends werden gracieus en harmonieus.
In de context van het onderwijs onderscheiden we negen genres: vertelling, verhaal, verslag, beschrijving, procedure, verklaring, beschouwing, betoog en respons. In de verwoording van het sociale doel zijn doorgaans een aantal stadia te onderscheiden.
Moderne dans is een podiumdans zonder vaststaand bewegingspatroon. Het is een verzamelbegrip voor verschillende zeer individuele danstechnieken uit de eerste helft van de twintigste eeuw. Dit soort eigentijdse dansvormen worden nu veelal aangeduid als 'hedendaagse dans'.
Het is feitelijk een verzamelnaam voor verschillende dansvormen uit een straatcultuur zoals streetdance, breakdance en hiphop. In deze dansstijl leert iedere danser de basispassen van Urban dance te beheersen en daarin zijn eigen geheel unieke expressie te tonen.
Moderne dans of contemporary is een expressieve dansvorm. Allerlei soorten muziek kunnen gebruikt worden. De muziek bepaalt hoe de dans eruit ziet; langzaam zonder te stoppen of snel met veel accenten. In de lessen werk je aan spanning en ontspanning, ademhaling, dynamiek, ruimtegebruik en nog veel meer.
Urban dance is een dansstijl die opkwam begin vorige eeuw in grote wereldsteden zoals New York. Het is feitelijk een verzamelnaam voor verschillende dansvormen uit een straatcultuur. Breakdance en streetdance zijn onderdeel van de hiphopcultuur, waar ook rappen, graffiti spuiten en dj'en toe behoren.
Urban betekent letterlijk stedelijk. De term wordt in de dans gebruikt als verzamelnaam voor alle dansstijlen die ontstaan zijn vanuit de straatcultuur en omvat verschillende dansvormen uit de hiphop- en popcultuur. Onder andere streetdance, hiphop en breakdance zijn urban dansstijlen.
Het ontwikkelde zich als onderdeel van de hiphopcultuur, een subcultuur gedefinieerd door vier belangrijke stilistische elementen: MC'ing/rappen, turntablism, breakdance en graffiti.
Doe minstens elke dag een uur aan matig intensieve inspanning, zoals fietsen, wandelen of zwemmen. Langer, vaker of intensiever bewegen is nog gezonder. Doe minstens driemaal per week spier- en botversterkende activiteiten, zoals springen, dansen of krachtoefeningen. Voorkom veel stilzitten.
Het dansen en feesten wordt raving of soms ook wel raven genoemd. Het meervoud van rave is raves.
Of het nou gaat om Salsa, Bachata, Kizomba, Buikdansen, Zouk, Zumba of een andere dansstijl, iedereen die fysiek goed functioneert kan leren dansen, ongeacht de leeftijd of ervaring.