Bloedcellen hebben een beperkte levensduur. Rode bloedcellen leven 120 dagen, witte bloedcellen twee en bloedplaatjes tien dagen. Het lichaam breekt de cellen zelf af en vervangt ze door nieuwe. Per dag maakt ons lichaam wel 200 miljard cellen aan.
De langstlevende cellen zijn ' neuronen '. Neuronen zijn uniek vanwege het feit dat de volwassen cellen zich verzetten tegen deling om nieuwe cellen te creëren na de ontwikkeling in de foetus. Terwijl andere cellen in het lichaam sterven en regenereren, blijven veel neuronen hetzelfde gedurende iemands leven.
Apoptose voorbij. De zelfmoordcellen kunnen eigenlijk maar één betekenen: je slijt al je hele leven lang, vanaf dag één. In tegenstelling tot wat veel mensen denken, slijten je cellen je hele leven lang ongeveer even snel.
Eenmaal vanuit het beenmerg afgeleverd aan het bloed zullen de rode bloedcellen 100 tot 120 dagen in het bloed circuleren. Rode bloedcellen leven dus niet oneindig lang.
Er zijn maar enkele celtypen die nooit worden vervangen; veel zenuwcellen in de hersenen bijvoorbeeld gaan een leven lang mee. Waar die verschillen mee te maken hebben, is niet helemaal duidelijk. Mogelijk speelt het takenpakket een rol: cellen die hard moeten werken, leggen eerder het loodje.
Rode bloedcellen leven 120 dagen, witte bloedcellen twee en bloedplaatjes tien dagen.
7-14 jaar: de fase van de schoonheid
In deze fase leert het kind het Ik-gevoel te ontwikkelen. De individualiteit en het ego worden gevormd. Zelfexpressie is van groot belang in deze fase. Het ene kind zal zijn of haar plek in de wereld vorm leren geven door het volgen van toneellessen, het andere heeft sport nodig.
Het lichaam herstelt de meeste schade, maar een klein deel ervan kan het niet repareren. Die 'roest' neemt elk jaar toe. “Onherstelbaar beschadigde cellen kunnen in senescence gaan: een soort winterslaap”, vertelt Peter.
Swinkels: “We zagen ook dat de lever tot 48 uur na het slikken van een ijzertablet meer hepcidine afgaf aan het bloed. Die hogere hepcidine-concentraties in het bloed beperken ongeveer twee dagen lang het inbouwen van ijzer in de rode bloedcel.
Gemiddeld genomen verliest een volwassen mens elke dag tussen de 50 en 70 miljard cellen door middel van apoptose. Een met etoposide behandelde kankercel valt uiteen via apoptose.
Dat betekent niet dat de cellen zichzelf elke zeven tot tien jaar vervangen . Op individueel niveau vindt celvernieuwing in verschillende snelheden in het lichaam plaats. Cellen in onze dikke darm worden bijvoorbeeld elke drie tot vijf dagen vervangen, maar onze spier- en vetcellen kunnen tot wel 70 jaar nodig hebben om te vernieuwen.
De huid, de spieren, de botten en het bloed zijn opgebouwd uit eiwitten. Ook heeft het lichaam voortdurend eiwitten nodig om nieuwe cellen te maken en oude cellen te vernieuwen.
Uit nieuw onderzoek blijkt dat hersencellen minstens twee keer zo lang kunnen leven als de organismen waarin ze zich bevinden .
Hoewel neuronen de langstlevende cellen in het lichaam zijn, sterven er toch veel van hen tijdens migratie en differentiatie.
Wetenschappers schatten dat glassponzen meer dan 10.000 jaar kunnen leven, mogelijk tot 15.000 jaar. Eén glasspons die onderzoekers hebben waargenomen in de Ross Sea, een baai van Antarctica, wordt beschouwd als het oudste levende dier op aarde.
Eidooier. De dooier of het eigeel van een ei bestaat uit slechts één enkele cel. Met een doorsnede van drie tot vier centimeter is het, voor zover bekend, de grootste cel ter wereld.
Welk drinken bevat veel ijzer? Als we het over ijzer hebben, hebben we het vooral over ijzerhoudende voeding. Toch kan drinken ook ijzer bevatten. Dranken waar ijzer in zit, zijn bijvoorbeeld pruimensap, groene sapjes met biet of smoothies met ingrediënten als framboos, cashewnoten en spinazie.
Het regelt onder andere de verwerking en balans van bepaalde neurotransmitters (chemische boodschappers in de hersenen) zoals glutamaat en GABA. Een tekort aan ijzer zou daarom kunnen zorgen voor geheugen- en gedragsproblemen, maar ook voor emotionele moeilijkheden.
Vitamine B12 is niet hetzelfde als foliumzuur. Foliumzuur is vitamine B11. Vitamine B12 wordt ook weleens verward met het mineraal ijzer. Ook dit is niet hetzelfde.
Ook dat kan het lichaam meestal zelf herstellen. Maar helaas is dat niet altijd zo. De genen die de deling, groei en ontwikkeling van een cel regelen, kunnen fouten gaan vertonen. Als er meerdere fouten optreden in dezelfde cel, blijft die cel zich ongecontroleerd delen.
Celmembraanreparatie hergebruikt mechanismen van verschillende cellulaire functies, waaronder vesikeltransport, exocytose en endocytose, om het gebroken membraan te repareren . Recente studies hebben ons begrip van membraanreparatie vergroot door de moleculaire machinerie vast te stellen die bijdraagt aan het opnieuw sluiten van het membraan.
In plaats van een volledig orgaan te vervangen, worden enkel orgaanspecifieke cellen getransplanteerd: cellen van de hartspier na een hartinfarct, van het gewricht bij artrose, van de pancreas bij diabetes of van het ruggenmerg bij bepaalde vormen van verlamming.
Zwakker wordende spieren en botten, achteruitgaand zicht en gehoor, gebrek aan eetlust, hartproblemen, ziektes als kanker, dementie. Het maakt het leven er niet leuker op. Toch is het vaak best mogelijk om met dergelijke ouderdomsgerelateerde problemen nog lang een goed, gezond en zelfstandig leven te hebben.
Meer vermoeid zijn, een gebrek aan energie of spierkracht en ook erectieproblemen kunnen voorkomen. Bij vrouwen heeft de veranderende hormoonhuishouding een veel directer effect. Ze merken het aan een steeds onregelmatiger wordende menstruatie. Tot deze uiteindelijke helemaal wegblijft.
Ook darmcellen en huidcellen zijn snel aan vernieuwing toe. Deze cellen gaan maar een dag tot een paar maanden mee. De Israëlische studie berekende dat je lichaam ongeveer elke 80 dagen het totale aantal cellen produceert dat in je lijf aanwezig is. Ook je lever blijft zich je hele leven lang vernieuwen.