Een BH met volle cups bedekken je borsten compleet. Dit is comfortabel omdat alles netjes in de cup zit. Maar daarnaast voorkomt het ook dat je borsten over de cups heeft komen wat een soort van dubbele borsten creëert. Minimizer Een minimizer is ideaal als jij je borsten een cupmaat kleiner wil laten lijken.
Uit ons gesprek met Palais is gebleken dat het bij hangende borsten beter is om een niet-voorgevormde bh aan te schaffen. Een 3-delige bh, die niet voorgevormd is en voorzien is van extra voering zonder rek zorgt ervoor dat de borsten er natuurlijk uitzien.
Veel ruimte tussen je borsten
Het beste kies je voor een bh met een breed middenstuk. Je kan ook kiezen voor een push-up bh die je borsten dichter bij elkaar brengt.
Om uw bh maat te meten meet u eerst, strak, onder de borsten, laat het meetlint op de rug op gelijke hoogte lopen (1). Dan meet u over het volste deel van uw borsten, hierbij moet het meetlint op de rug ook op gelijke hoogte lopen (2). Het verschil tussen deze twee maten geeft de cupmaat aan.
Maatkeuze: Is uw maat niet verkrijgbaar, probeer dan gerust een cupmaat groter met een omvangsmaat kleiner of een cupmaat kleiner met een omvangsmaat groter. Maat 75B bijvoorbeeld is praktisch hetzelfde als 70C.
Je borstomvang dien je met een lintmeter op te meten, op het zwaarste deel van je borsten en over de tepels. Zo zal je bij een verschil van 12,5 cm tussen de borstomvang en de omvangmaat een A cup dragen. Elke 2,5 cm extra omvang maken dat je een cupmaat groter dient te dragen.
BORSTEN DIE VER UIT ELKAAR STAAN
Als er veel ruimte tussen uw borsten zit, kan er in de cups tussen de borsten een lege ruimte ontstaan. Probeer bij voorkeur een beha met zijsteun die de buste centreert en naar elkaar brengt.
Gebruik een veiligheidsspeld om de twee cups van je beha aan de voorkant aan elkaar vast te maken. Daardoor breng je je borsten dichter bij elkaar, waardoor je ineens zowaar een decolleté hebt.
Volle cup bh's
De cups centreren en liften je borsten, en bedekken het grootste deel van je boezem. De bandjes staan bij deze snit iets dichter bij elkaar, zodat ze niet afzakken. Volle vorm bh's geven je borsten extra veel steun en creëren zo een elegant en vrouwelijk silhouet onder elke outfit.
Het antwoord was, volgens de schrijfster achter de column, poepsimpel: houd een potlood onder je borstplooi en laat die los. Als het potlood op de vloer valt, heb je geen beha nodig, maar als die blijft zitten, dan wel. De test is ook bekend onder vrouwen als middel om te zien of hun borsten hangen.
De voorgevormde BH is juist geschikt voor vrouwen die van zichzelf sterke en ronde borsten hebben. Je borsten moeten namelijk perfect in de cup passen. Bij niet-voorgevormde BH's is het wat minder belangrijk dat je borsten perfect in de cup passen, aangezien hier wat meer speling in zit.
Push-up en maximizers
Creëer de perfecte dirndl decollete met een push-up of maximizer bh! Dit soort bh's zijn perfect onder een dirndl gezien ze extra vulling hebben waardoor je borsten een extra push-up effect krijgen. Draag een maximizer bh voor twee maatjes groter!
Zelf doen tegen hangende borsten
Die spieren kun je een paar keer per week trainen met gewichten. Dat is alvast stap één in de strijd tegen slappe borsten. Daarnaast is het belangrijk om een passende bh te dragen met een vorm die bij jouw borsten past, zodat deze goed ondersteund worden.
V-houding: armen en benen boven
Lift dan beide benen tegelijkertijd gestrekt de lucht in en strek ook je armen vooruit. Door die simultane beweging zal je de spieren in je borsten voelen werken. Wie deze oefening regelmatig in haar sportroutine opneemt, zal de borsten opmerkelijk strakker zien worden.
De band moet zo strak zitten dat deze niet wegglijdt, ook niet tijdens het bewegen. Bijvoorbeeld als de armen omhoog gaan. Als de band insnijdt, is de maat te klein, indien de bh glijdt of omhoog gaat op de rug dan is de omvang te groot.
Van een A- naar een C-cup gaan, vraagt daarentegen om een prothese van 300 à 350 cc. Bij een eerste consultatie zal de basisbreedte van je borst gemeten worden. Meestal bedraagt dat tussen 10 tot 15 centimeter. Dit is belangrijk voor het bepalen van het aantal cc.
De cupmaat wordt gemeten op het breedste deel van de borst. Het verschil tussen dit getal en de omtrek van de borstkas onder de borst geeft de cupmaat weer: een verschil tot 1 inch = A cup, tot 2 inch = B, tot 3 inch = C, tot 4 inch = D, tot 5 inch = DD, tot 6 inch = F en tot 7 inch = FF (1 inch = 2,54 cm).
Welke bh draag je onder zo'n strapless jurk? Een bandeaubh met afneembare schouderbandjes, die je vollere boezem bovendien goed ondersteunt is in dit geval de beste optie. Dat geldt trouwens ook onder een jurk met smallere straps: het mooist is dan dat je de bandjes van je bh niet ziet.
In tegenstelling tot de balconette bh, heeft de bandeau bh nooit bandjes. Deze bh kun je dus mooi onder je favoriete strapless jurkje dragen! Beugel bh's zorgen met een gevormde beugel voor een mooie rond decolleté. De beugel geeft daarnaast ook extra ondersteuning en zorgt ervoor dat de lingerie netjes blijft zitten.
Een balconette is een lingerie bh waarvan de cups aan de bovenzijde lager zijn gesneden zodat de bovenkant van je borsten onbedekt blijven. Ook zijn de schouderbandjes verder uit elkaar geplaatst; ze liggen niet dicht bij de hals maar iets meer naar de schoudertoppen.
Het maakt niet uit hoe goed gemaakt uw beha is, als u een verkeerde maat draagt zal hij nooit goed zitten of goed voelen. Als u echt pech hebt, kan een verkeerde maat ongemak en pijn aan schouders, buste en rug veroorzaken. Om te zien of u de juiste maat draagt, doet u de beha aan en bekijkt u uzelf in de spiegel.
Er zijn nog meer redenen waarom een bh relatief veel stof kost en tijd om te maken. Zo wordt bij duurdere bustehouders het patroon van de stof gespiegeld en dat betekent meer snijafval dat niet kan worden gebruikt. Ook maakt het uit of de patroondelen uit de stof worden gestanst of gelaserd.
De oorzaak is vaak dat je bh te groot is (soms zelfs twee maten) of de stretch er helemaal uit is. Het rugpand zit zowat tussen je schouderbladen of bijna in je nek. Het beste is dan ook om je bh's om de twaalf maanden te vernieuwen.