Zorg voor herstel van je lichaam door goed te eten en te rusten. Neem na XTC-gebruik vitamine C en anti-oxidanten. Dit vind je in groene thee, groenten zoals broccoli, kool, selderij, ui en peterselie en in vruchten als appels, bramen, cranberries, frambozen, grapefruit, peren en pruimen.
Net als vooraf is het verstandig na het gebruik voldoende anxi-oxidanten te nemen. Dit bevordert het herstelproces. Dus weer vitamine C en E te vinden in groente, fruit en noten en zaden. En ook weer omega 3 cellen om de hersenen en hart te vriend te houden.
Probeer ook te blijven eten. Dan voel je je beter, ook de dag erna. Eet eventueel een zout koekje of wat chips. Lukt dat niet (goed), denk dat aan vloeibare maaltijden of fruit.
VUL DE NEUROTRANSMITTERS IN JE LICHAAM WEER AAN
In de dagen nadat je de drug gebruikt hebt, kun je dan ook supplementen gebruiken die alles weer aanvullen. 5-HTP is bijvoorbeeld een redder in nood. Dit is een chemische precursor van serotonine. Je lichaam gebruikt het dus als bouwsteen voor deze neurotransmitter.
Voorbeelden van neurotransmitters zijn serotonine, dopamine en noradrenaline. Wanneer je te weinig van deze neurotransmitters over hebt, heeft je lichaam even tijd nodig om ze weer aan te maken. Tot die tijd kun je last krijgen van de naweeën van de drugs.
Rust goed uit en eet goed zodat je je reserves weer aanvult. Neem de volgende dag vitamine C. Vitamine C zit in groente en fruit en sinaasappelsap. Vitamine C is een antioxidant en beschermt weefsels en organen tegen gifstoffen.
Amfetamine blokkeert de heropname van dopamine en noradrenaline door de zenuw die het heeft afgescheiden. Dopamine en noradrenaline niet afgebroken wordt.
Tips na gebruik van speed
Zorg voor inname van voldoende anti-oxidanten door middel van voeding. Vitamine C (fruit, frisdrank, sinaasappelsap) is een anti-oxidant en gaat gifstoffen tegen die schade aan weefsels en organen veroorzaken.
Magnesium helpt tegen het effect van xtc op het kaakgewricht. Je mond gaat hierdoor minder trillen, minder malen, minder knarsen en je ziet er voornamelijk een stuk charmanter uit.
Cocaïne & de dip
Na afloop van het gebruik ontstaat een tekort aan deze stoffen. Het lichaam heeft tijd nodig om de verbruikte voorraad aan te vullen. Het tijdelijke tekort aan vooral dopamine en NE is de oorzaak van de dip die veel gebruikers 24 - 48 uur na gebruik voelen.
Wat kan ik doen tegen de dinsdag dip? Eet zoveel mogelijk voedsel waarmee je jouw serotoninegehalte weer op peil kan krijgen. Hier een paar goede tips die de aanmaak van serotonine in jouw lichaam stimuleren: Sesamzaad, rauwe cashewnoten, zonnebloempitten en ei. Nog een aanrader is avocado.
Speed is na 5 tot 8 uur uit je lichaam, maar voordat je in slaap valt kan het nog veel langer duren.
Speed is een stimulerende drug. Je voelt je fit en actief, terwijl vermoeidheid en honger worden onderdrukt. Het effect van speed houdt 4 tot 8 uur aan. De bijwerkingen, zoals niet kunnen slapen na speed, kunnen soms dagenlang aanhouden.
In de dagen nadat je speed hebt gebruikt, voel je je vaak down: leeg, somber en moe. Je energiereserves zijn uitgeput en moeten aangevuld worden. Zorg voor voldoende rust. Eet en drink daarnaast voldoende en zo gezond mogelijk.
Risico's van dexamfetamine snuiven
snuiven verhoogt je risico op allerlei gezondheidsproblemen, zoals: beschadiging van je neusslijmvlies en zelfs je neusbot. hartritmestoornissen. verhoogde bloeddruk.
Wat te doen als je teveel speed genomen hebt? Heb jij of iemand anders teveel speed gesnoven en last van bovenstaande symptomen? Zoek dan direct medische hulp en vertel over het speedgebruik. De risico's van een overdosis speed kunnen namelijk levensgevaarlijk zijn of tot blijvende schade leiden.
Drink een glas water per uur.
Probeer tijdens en na XTC-gebruik wat zouts te eten (patat, pizza, chips). Lukt eten niet dan kun je een zoute bouillon proberen. Hou er rekening mee dat MDMA pas na circa 40 uur helemaal uit je lichaam is, dus ga ook bij thuiskomst niet ineens veel water drinken.
Een tandarts kan een drugsgebruiker soms snel identificeren. Bijvoorbeeld als een patiënt methamfetamine gebruikt, kan er sprake zijn van tandbederf en tandvleesontsteking. Deze patiënten komen dan ook vaak naar de tandarts voor een cosmetische behandeling.
Water & watervergiftiging: drink 1 glas water per uur
Daarmee voorkom je uitdroging en oververhitting. Drink niet meer, want teveel water drinken in korte tijd kan gevaarlijk zijn. Als je XTC gebruikt komt er namelijk een hormoon vrij waardoor je niet goed kunt plassen.
Soms begint het meteen nadat de pil is uitgewerkt, met nergens zin in hebben, geïrriteerd zijn, huilbuien, ongeconcentreerd zijn, een slechter geheugen of even niet goed meer kunnen zien. Ook slapen sommige mensen slecht de dagen na XTC gebruik of hebben ze last van hartkloppingen.
Vitamine C kan helpen de cocaïne sneller af te breken en snel nuchter te worden na coke.