Door een kruisallergie tussen boom- en graspollen kunnen patiënten met hooikoorts ook last krijgen bij het eten van bepaalde voedingsmiddelen. De bekendste vorm van kruisallergie is die tussen boompollen en steen- en pitfruit, zoals appel, peer en perzik, en noten, zoals hazelnoot, amandel, en walnoot.
Rook irriteert de luchtwegen, ogen, keel en neus en verergert de klachten die door hooikoorts worden veroorzaakt. Heeft u huisdieren, was ze dan regelmatig om het stuifmeel uit hun vacht te verwijderen. Vermijd plattelandsgebieden als u kunt verwachten dat de concentratie stuifmeel hoog is.
Een neusspray of medicijnen tegen allergie kunnen helpen. Ook een neusspray met een ontstekingsremmer kan helpen. Hou de ramen dicht op zonnige dagen met veel wind. Draag buiten een zonnebril.
Dan kun je denken aan bloemkool, rode kool en broccoli. Quercetine is een stofje dat ervoor zorgt dat het de ontwikkeling van histamine in het bloed remt. Dat betekent dat het vooral helpt als je hooikoorts klachten krijgt bij veel pollen in de lucht.
Drink voldoende water. Last but not least: water! We moeten altijd voldoende water drinken, maar bij hooikoortspatiënten kan het klachten verlichten. Water houdt de slijmvliezen vochtig waardoor het moeilijk is voor stuifmeel om vast te blijven zitten.
Suppletie van omega-3 vetzuren vermindert de kans op hooikoorts en ondersteunt de verlichting van klachten. Veel mensen met een overactief afweersysteem, zoals bij een allergische reactie het geval is, hebben een tekort aan vitamine D.
De meeste bomen, grassen en planten bloeien tussen februari en september. In deze periode heb je dan ook de meeste kans op verschijnselen van hooikoorts. De echte piek van het hooikoortsseizoen ligt in mei en juni, als de grassen bloeien.
Door hooikoorts raken vooral de slijmvliezen van de ogen en de neus-, mond- en keelholte geïrriteerd. U kunt ook last hebben van algemene ziekteverschijnselen. De verschijnselen die het meest voorkomen zijn: jeukende neus.
Je kunt hooikoorts pillen innemen op het moment dat je last hebt van symptomen, zoals een jeukende neus, een loopneus en brandende of tranende ogen. Deze hooikoorts tabletten kun je het hele hooikoortsseizoen gebruiken om de klachten te verlichten.
Het antwoord hierop is kort maar krachtig: ja!Je kunt vermoeid raken door hooikoorts.
Bij hooikoorts zijn de bovenste luchtwegen door de allergie voor pollen ontstoken. Hierdoor hebben hooikoortspatiënten vaak last van neusklachten die het ademen door de neus bemoeilijken. Hierdoor kan men zich ook benauwd voelen. Benauwdheid is dus bij zowel hooikoorts als astma een gemeenschappelijke klacht.
Bij regen wordt het stuifmeel uit de lucht gespoeld. 's Avonds is de hoeveelheid stuifmeel het grootst.
Bepaalde fruitsoorten zoals bananen, aardbeien, ananas, druiven, kiwi's, mango, papaja, avocado, grapefruit en andere citrusvruchten. Verder ook gedroogd fruit, zoals rozijnen, pruimen, dadels en vijgen. Sommige verse groenten zoals spinazie, tomaten, aubergine, bietjes, paddenstoelen, paprika en prei.
Daarnaast helpt het drinken van minimaal 3 koppen Kamille thee op een dag om de oogontsteking bij hooikoorts te remmen. Gooi vooral je theezakje niet weg, maar laat het afkoelen en knijp het voorzichtig uit op een watje. Gebruik dit watje met kamillethee om je ogen te reinigen of te kalmeren bij klachten.
Duizeligheid: als gevolg van een sinuscongestie en ontsteking. Hoofdpijn: dit wordt meestal veroorzaakt door de sinuscongestie en de druk die ontstaat in de neus en de sinussen.
Hooikoortsklachten zijn verschillend van aard en kunnen zowel afzonderlijk als gecombineerd voorkomen. De ernst van de klachten is afhankelijk van het aantal stuifmeelkorrels in de lucht. Hooikoorts is niet gevaarlijk. Bij langdurige klachten kan een, moeilijk herstellende, beschadiging van het neusslijmvlies optreden.
Bij een allergische reactie komt er in het lichaam een stof vrij die 'histamine' wordt genoemd. Histamine is de belangrijkste veroorzaker van de klachten bij een allergie. Cetirizine blokkeert de werking van histamine, waardoor de klachten afnemen. De werking begint na ongeveer een uur.
Bij een huidtest worden de stoffen waar u mogelijk allergisch voor bent in uw huid getest. Na ongeveer 15 minuten zijn de eventuele huidreacties te zien. Bij een positieve huidtest ontstaat er een kleine zwelling die wat rood is. Deze wordt opgemeten.
Bij een allergische reactie komt er in het lichaam een stof vrij die 'histamine' wordt genoemd. Histamine is de belangrijkste veroorzaker van de klachten bij een allergie. Loratadine blokkeert de werking van histamine, waardoor de klachten afnemen. De werking begint na ongeveer een uur.
Een groot verschil tussen hooikoorts en een verkoudheid is dat hooikoorts klachten langer aanhouden en steeds weer terugkeren. Bij een verkoudheid nemen de klachten zoals het niezen en de loopneus af na een paar dagen.
Denk hierbij aan wijn, koffie en thee, maar ook zuurkool, azijn, cider, melkproducten, cacao, sojaproducten, (oude) kazen, schimmel kazen, conserven en worsten. Bepaalde vis- en vleessoorten: onder andere schaaldieren, kabeljauw, makreel, tonijn, vis in blik.
Als je gevoelig bent voor pollen en last hebt van hooikoortsklachten kun je ervoor kiezen om immunotherapie te ondergaan. Immunotherapie is het toedienen van allergenen (graspollen extract) via kleine injecties in toenemende concentraties.
Je kunt zelf verschillende middelen - neussprays, oogdruppels, misschien zelfs hooikoortstape- uitproberen, maar let wel goed op de bijwerkingen. Als je veel last hebt van hooikoorts, kun je het beste met je huisarts overleggen welk middel het meest geschikt is. De arts kan bovendien allergietests laten uitvoeren.