Sedistress 200 bevat : 200 mg droog extract van passiebloem, wat overeenkomt met 700 mg - 1000 mg passiebloem, microkristalijne cellulose, tricalciumfosfaat, watervrij colloïdaal siliciumdioxide, gehydrogeneerde katoenzaadolie, povidon, carboxymethylamidonnatrium (type A).
Is Sedistress® veilig? In de traditionele (volks)geneeskunde wordt pas- siebloem al zeer lang gebruikt, waarbij geen ernsti- ge nevenwerkingen ontdekt werden. Door deze jarenlange ervaring kan men er dus van uitgaan dat dit geneesmiddel bijzonder veilig is.
Voor een optimaal effect van de behandeling is een continue inname gedurende 2 tot 4 weken aanbevolen. Als de symptomen na 2 weken continu gebruik aanhouden of verergeren, is het raadzaam om een arts te raadplegen.
Gebruik. De gebruikelijke dosering voor volwassenen en jongvolwassenen ouder dan 12 jaar is : - Ter verlichting van tijdelijke mentale stress : 1 tot 2 tabletten 's morgens en 's avonds. Op advies van uw arts of apotheker kan de dosering worden verhoogd (maximaal 8 tabletten per dag).
Omschrijving van Sedistress 200 42 Tabletten
Tilman Sedistress 200 wordt gebruikt bij volwassenen en jongvolwassenen ouder dan 12 jaar, om de milde symptomen van mentale stress, zoals nervositeit, ongerustheid of prikkelbaarheid te verlichten en het slapen te vergemakkelijken.
Kalmeringsmiddelen zijn medicijnen die uw emoties minder sterk maken. Ze helpen vooral tegen angst, zenuwen en stress. Bekende kalmeringsmiddelen zijn benzodiazepinen. Voorbeelden van kalmeringsmiddelen zijn alprazolam, bromazepam, diazepam en lorazepam.
7 - 14 j: max.
Sediplus Sleep Forte is een voedingssupplement op basis van valeriaanextract, eschscholziaextract en melatonine voor een natuurlijke, kwalitatieve nachtrust in geval van een onrustige slaap. Voor volwassenen. Sediplus Sleep Forte : Helpt het inslapen te bevorderen.
Valeriaan heeft een licht rustgevende werking. De samenstelling van de beschikbare producten wisselt sterk. Het wordt gebruikt bij lichte vormen van nervositeit, stress en spanning en bij slapeloosheid. Hoe het precies werkt is niet bekend.
Er is echter geen correlatie vastgesteld tussen ernstige bijwerkingen en Passiflora incarnata-inname [2,38]. Het gebruik van Passiflora incarnata kan leiden tot vermoeidheid en slaperigheid.
De meeste mensen verdragen dit kruidenmiddel goed. Maagdarmklachten kunnen voorkomen, zoals misselijkheid en buikpijn, en slaperigheid. Van valeriaan zijn verder geen bijwerkingen bekend. Kruidenmiddelen met valeriaan zijn niet zo goed onderzocht als andere geneesmiddelen.
Valeriaan: natuurlijk slaapmiddel bij onrust
De wortel van deze plant wordt binnen de kruidengeneeskunde al eeuwen gebruikt bij stress, angst, zenuwachtigheid en slaapproblemen. Valeriaan is verkrijgbaar als tablet, druppelvloeistof of los kruid.
Slaapmiddelen werken veelal op dezelfde manier. Na het innemen van een slaappil worden de hersenactiviteiten verlaagd. Daarbij zorgt een slaappil ervoor dat je minder angst- en stressgevoelens ervaart. Ook zorgen ze voor een ontspanning van je spieren, waardoor je eenvoudiger kunt inslapen.
Er bestaat een verband tussen melatonine en baarmoederhalskanker. Bij hoge doseringen zijn er wel bijwerkingen: slaperigheid, nachtmerries, hoofdpijn, hormoonfluctuaties en het beïnvloedt de rijvaardigheid. Er kan een omgekeerd effect optreden: juist slechter slapen.
Natuurlijke ingrediënten
SEDIPLUS RELAX is een combinatie van verschillende plantenextracten: valeriaan, hop, wilde passiebloem en stinkende ballote. Als het overdag wordt ingenomen, heeft het een ontspannend en rustgevend effect.
Sediplus Relax Direct bevat verschillende plantaardige bestanddelen die bijdragen tot de vermindering van nervositeit, kortstondige stress en spanning. Deze bestanddelen helpen u ook gemakkelijker te relaxeren en een betere slaap te vinden.
Volwassenen: 3 tot 4 tabletten, één uur voor het slapengaan. Kinderen vanaf 6 jaar: 1 tot 2 tabletten per dag.
Melk. Het is bewezen dat een glas melk helpt om te ontspannen. Melk bevat namelijk tryptofaan. Dit is een aminozuur wat signalen naar je hersenen stuurt, zodat er serotonine wordt afgegeven.
Valeriaan (Valeriana Officinalis)
Valeriaan is misschien wel de bekendste en meest gebruikte natuurlijke rustgever ter wereld. Het biedt rust bij o.a. examens, als je wat prikkelbaar bent en bijvoorbeeld voor een sollicitatiegesprek. Dit kalmerende kruid is niet voor niets enorm populair.
Zowel mannen als vrouwen die een dosis paracetamol hadden ingenomen, vertoonden minder stress toen ze lazen over iemand die fysieke of emotionele pijn leed en ze voelden ook minder medelijden met die persoon in kwestie.
Beter is om 's avonds iets rustigers te doen zoals rustige Hatha, Yin Yoga,. Als je perse s' avonds een hele actieve sport moet doen, bijvoorbeeld omdat je in een team zit en laat traint, zorg dan dat je na afloop je lichaam weer in ontspanningsmodus brengt door bijvoorbeeld ademhalingsoefeningen te doen.
Sommige slaapmiddelen werken kort en helpen om in slaap te vallen. Voorbeelden zijn temazepam, zolpidem en zopiclon. Andere slaapmiddelen werken langer en helpen om door te slapen. Voorbeelden zijn diazepam, lorazepam en oxazepam.
Artsen schrijven als slaapmiddel meestal benzodiazepines voor, zoals temazepam of zopiclon. Je kunt ook melatonine gebruiken. Dit middel is verkrijgbaar zonder recept, maar heeft wel degelijk risico's, zoals bijvoorbeeld een verstoord slaapritme.
Bij mensen die zowel een depressie als angststoornis hebben, helpt de combinatie van sint janskruid en valeriaan beter dan sint janskruid alleen. Valeriaan mag gebruikt worden naast cytostatica; de werking van deze medicijnen wordt niet beïnvloed door valeriaan.