Vrouwen met dit figuur hebben hun borsten en heupen op ongeveer dezelfde maat en een smallere, gedefinieerde taille. Een voordeel van dit figuur is dat je veel verschillende pasvormen aan kunt omdat je lichaam mooi in balans is. Samengevat: Ronde vormen (borsten en billen)
Volgens een studie van de Universiteit van Texas is het ideale vrouwelijk lichaam 1.68 meter lang en de relatie daartussen buste, gewicht en taille en heupen meten 99 x 63 x 91 cm.
De verschillende vrouwelijke lichaamstypes
We benoemen de verschillende figuren aan de hand van (de vorm van) hoofdletters, namelijk het X-figuur (ook wel, de zandloper), A – figuur (de driehoek), V-figuur (omgekeerde driehoek), H-figuur (rechte lijnen) en het O-figuur (ronde lichaamsvormen).
Je benen kun je slanker laten lijken door een wijd uitlopende broek of rok, door juist een zeer strakke broek of door een rok met een band op taille hoogte. Tops met prints en donkere kleuren staan erg mooi bij je figuur, vooral prints die voor afwisseling zorgen door bijvoorbeeld kleine en grote vlakken.
Oversized en wijde kleding maakt je onnodig optisch zwaarder en van een te strakke tailleband van je broek krijg je de zogenaamde muffintop (het vet dat uitpuilt boven een strakke broek). Zakken die uitstaan of volgepropt zijn met je halve huishouden geven ook meer volume. Maar ook andere pasproblemen maken dikker.
De meeste vrouwen lijken ouder in zwarte kleding. Draag kleuren die jouw mooier, stralender en jonger maken. Probeer eens een marineblauw of antracietgrijs als basis in plaats van zwart. Wanneer je zwart wilt dragen, moet je er wel wat mee doen.
Eigenschappen die in de westerse wereld en verschillende andere culturen als vrouwelijk worden gezien, zijn zachtheid, empathie en gevoeligheid. Feministische filosofen en theoretici zien in het concept vrouwelijkheid, en de invulling ervan, de hand van het patriarchaat.
En dat is bij figuurtypes niet anders. Ben je benieuwd welk body type jij bent? Neem dan een meetlint en een notitieboekje bij de hand en meet vervolgens je schouders, taille en heupen. Hoe deze zich verhouden ten opzichte van mekaar vertelt je meteen welk type figuur je hebt.
Een hart-figuur (ook wel aardbei of bokaal genoemd) is vaak wat voller aan de bovenkant, met brede schouders en een volle boezem. Het onderlichaam is rechter en slanker van vorm, met rechte heupen en slanke benen.
Wel ondervroegeren wetenschappers al eens 50.000 mannen en vrouwen over welke lengte ze als ideaal beschouwen. Hieruit konden ze vaststellen dat mannen het gelukkigst zijn met 1 meter 90.
Bij mannen ligt het gemiddelde gewicht rond de 85 kilo, bij vrouwen rond de 72 kilo. Veel mannen en vrouwen hebben een gewicht rond of net onder het gemiddelde. Maar aan de bovenkant zijn er flinke uitschieters.
Veel mensen zien het zandloperfiguur, waarbij de heupen en schouders breder zijn dan de taille, als het ideale vrouwenlichaam. Als je gezegend bent met dit lichaamstype mag je dus gerust in je handen knijpen. Uiteraard heeft niet iedereen een zandloperfiguur en zijn er nog verschillende andere lichaamsvormen.
Net als alle bessen, zoals kersen, frambozen en bosbessen, bevatten aardbeien anthocyanen, een pigment dat helpt ontstekingen te bestrijden en ziekten zoals jicht helpt te tegen te gaan.Ze helpen de botten te versterken en stimuleren het immuunsysteem.
Waarom de aardbei 'aardbei' heet
Een aardbeiplant (in Vlaanderen: 'aardbezie') groeit dicht bij de grond, vandaar dat 'aard'. Men denkt dat het naamdeel 'bei' is ontstaan uit het Franse 'baie' dat weer aan het Latijnse 'baca' is ontleend en 'bes' betekent. Fragaria komt van 'fragrans' (Latijn: lekker geurend).
Die pitjes zijn de zaadjes, maar die worden meestal niet gebruikt voor nieuwe aardbeiplanten. Een aardbei is eigenlijk de bloembodem van de bloem van een aardbeienplant. Op de buitenkant van de aardbei zitten allemaal pitjes. En in elk pitje zit een zaadje.
#3 Jeans tip: Brede heupen
Net zoals bij stevige bovenbenen zijn boyfriend jeans of bootcuts perfect, omdat ze je silhouet flatteren. Kies liever niet voor hele lichte jeans, want die laten je heupen alleen maar breder lijken.
Al met al, met het appelfiguur is het belangrijk om te zoeken naar kledingstukken die de focus verplaatsen naar de onderkant en de taille benadrukken, zoals een-lijn rokken, riemen, V-hals en U-hals blouses, patroon op de bovenkant en lange kettingen.
Felle, kleurrijke, of geprinte bovenkleding leggen de focus op je bovenlichaam. Simpele broeken in donkere kleuren kunnen vetrolletjes op de bovenbenen of de billen goed camoufleren. Breder uitlopende rokken en broeken brengen een ongelijkmatige silhouet in een hand omdraai in balans.
Eerder onderzoek wees uit dat mannen bij vrouwen vooral op zoek zijn naar humor (82%), uitstraling (68%) en spontaniteit (63%). Een aantrekkelijk uiterlijk kwam hier pas op de vijfde plaats.
Deze bezigheden zijn ook heel goed om je vrouwelijke energie weer te laten doorstromen: buiten in de natuur zijn, creatieve dingen doen zoals tekenen of werken met textiel, yoga (vooral Yin en Hatha), mediteren, zwemmen, huisdieren verzorgen en met ze spelen, in bad gaan, je nagels doen, een boek lezen.
Vrouwelijke energie is zacht, intuitief en creatief. Deze energie is cyclisch, in beweging en flexibiel. Daarmee is de vrouwelijke energie een stuk minder voorspelbaar dan mannelijke energie.
De aanmaak van elastine en collageen in de huid wordt bij het ouder worden steeds minder. Hierdoor wordt de huid minder elastisch, dunner en kan zich minder aanpassen aan het onderliggende volume. Doordat ook de schedel krimpt en het onderhuidse volume afneemt, wordt de huid “te groot voor het gezicht”.
Denk hierbij aan de stralende kleuren van juwelen zoals smaragdgroen, topaas en robijnrood. Dit zijn allemaal kleuren die je huid direct een boost geven en waardoor je jaren jonger lijkt.
Kleine brillen of brillen zonder montuur zorgen er juist voor dat je er ouder uit ziet. Een montuur met een brede rand is altijd goed. Probeer daarom eens een breder montuur. Let wel goed op je gezichtsvorm en welk type bril daarbij past.
net als andere basisproducten zoals rode paprika (41) en broccoli (34). Maar als het om fruit gaat, is de gezondste… de tomaat. Ja, botanisch gezien worden tomaten als fruit beschouwd. Ze scoren een 20 op de schaal van de CDC, net onder wortelen en vlak boven citroenen.