Irrationaliteit is besluit- en ideevorming die niet op logische redeneringen is gebaseerd. Hierbij vindt ideevorming en handelen niet plaats op basis van feiten en kennis, maar meestal op basis van gevoelens, meningen of ervaringen. Irrationaliteit wordt dan ook vaak gezien als een gebrek aan objectiviteit.
Dan Ariely zegt hierover: 'Irrationaliteit is de drijfkracht achter ons gedrag. We denken iets te weten, maar eigenlijk hebben we het fout. ' Het leuke hieraan is dat wij allemaal irrationeel gedrag vertonen.
Als je de gevoelens en het gedrag van iemand als irrationeel beschrijft, bedoel je dat ze niet gebaseerd zijn op logische redenen of helder denken .
Irrationaliteit stelt dat u afwijkt van de rede. Als iemand zegt dat u irrationeel bent , vraag hem dan om u details te geven over waarom hij dat denkt . Bovendien, als iemand een twijfelachtige bewering doet zonder bewijs te leveren, dan moet u dat eisen. Als ze dat niet doen, dan hebt u het recht om het te verwerpen.
Veel mensen zitten met vraagstukken die niet voortkomen uit onkunde, maar uit irrationele, belemmerende gedachten. Die onbewuste gedachten worden vaak veroorzaakt door overtuigingen die we hebben en aannames die we doen zonder te checken wat de werkelijke situatie is.
"Irrationele gedachten zijn manieren waarop onze geest ons overtuigt van dingen die niet waar zijn", zegt Sue English, een erkende gezinstherapeut in Naperville, Illinois. "Deze vervormde gedachten kunnen voortkomen uit valse boodschappen die we hebben gehoord, angstige gebeurtenissen die we hebben meegemaakt en onderliggende angsten die we voelen ."
Voorbeelden van irrationeel gedrag zijn onder andere impulsieve beslissingen nemen, risicovol gedrag vertonen of de lange termijngevolgen van iemands acties niet in overweging nemen. In sommige gevallen kan irrationeel gedrag het gevolg zijn van psychische problemen of andere onderliggende psychologische aandoeningen .
Gek gedrag ontstaat door een verkeerde uitlijning van de hersenen waardoor deze niet meer op rede kunnen reageren . De menselijke geest gebruikt drie onderling verbonden hersenen om te functioneren. Hoewel ze normaal gesproken samenwerken, raken ze onder stress van elkaar los en richten ze zich opnieuw uit op manieren die mensen irrationeel maken.
Rationele mensen zijn namelijk vaak heel verstandig en maken hun keuze op basis van feiten. Ze zijn experts als het gaat om vergelijken van alle voors en tegens. Ook kunnen ze vaak heel goed uitleggen waarom ze ergens voor kiezen. Ze houden van logica en van het oplossen van vraagstukken.
Emotionele invalidatie is het negeren of verwerpen van iemands gedachten, gevoelens of gedrag. Het zegt tegen iemand: "Jouw gevoelens doen er niet toe. Jouw gevoelens zijn verkeerd." Emotionele invalidatie kan ervoor zorgen dat je je onbelangrijk of irrationeel voelt.
Kenmerken van de rationele denker
Je richt je altijd op de feiten. Je verzamelt informatie. Je redeneert, beredeneert en berekent. Je probeert alles te verklaren vanuit een logische samenhang.
" Meestal komt het door angst ." Irrationele gedachten kunnen ook worden veroorzaakt door specifieke psychische aandoeningen, met name angststoornissen of psychotische stoornissen.
Wanneer je humeur oplaait, zet dan ontspanningstechnieken in . Doe diepe ademhalingsoefeningen, beeld je een ontspannende scène in of herhaal een kalmerend woord of zin, zoals "Doe het rustig aan." Je kunt ook naar muziek luisteren, in een dagboek schrijven of een paar yogaposes doen — wat je ook nodig hebt om te ontspannen.
Als je de gevoelens en het gedrag van iemand als irrationeel beschrijft, bedoel je dat ze niet gebaseerd zijn op logische redenen of helder denken .
Rationeel is een kernkwaliteit. Ben jij rationeel ingesteld? Dan ben jij in staat om op basis van feiten tot een afweging te komen en een keuze te maken. Je wilt graag onderbouwingen zien gebaseerd op logica en die wil je graag vergelijken, wegen of naast elkaar leggen.
irreëel = irreëel bijv. naamw. Uitspraak: [ire`jel] niet realistisch Voorbeelden: `een irreëel doel nastreven`, `Vliegangst wordt beschouwd als een irreële angst, omdat de kans dat het misgaat zo klein is.
Op dezelfde manier worden Friedrich Nietzsche en Henri Bergson beiden erkend als pioniers van de Lebensphilosophie en vertegenwoordigers van het irrationalisme. In zijn boek Beyond Good and Evil uit 1886 benadrukte Nietzsche dat mensen van nature irrationeel zijn en bekritiseerde hij pogingen van "rationaliteit" om het feit te negeren.
Irrationaliteit is besluit- en ideevorming die niet op logische redeneringen is gebaseerd. Hierbij vindt ideevorming en handelen niet plaats op basis van feiten en kennis, maar meestal op basis van gevoelens, meningen of ervaringen. Irrationaliteit wordt dan ook vaak gezien als een gebrek aan objectiviteit.
Rationeel denken wordt gedefinieerd als het gebruik van de rede, het vermogen om dingen te begrijpen en het gebruik van logica om feiten vast te stellen en te verifiëren [2]. Sommigen vergelijken rationeel denken met inspannend of bewust denken.
Gedragswetenschappers hebben honderden heuristieken gedocumenteerd die menselijke besluitvorming beïnvloeden, waarvan er veel diepgeworteld zijn in ons DNA. Onze hersenen zijn geëvolueerd om "snelkoppelingen" te zoeken die de inspanning verminderen, en als zodanig vertrouwen we zwaar op gewoontes en intuïtie om onze cognitieve werklast te verminderen .
Verschillende factoren kunnen bijdragen aan irrationele woede, waaronder onderliggende psychologische problemen, onopgeloste trauma's uit het verleden, chronische stress en moeite met het beheersen van emoties . In sommige gevallen kan irrationele woede een symptoom zijn van aandoeningen zoals intermitterende explosieve stoornis of bepaalde stemmingsstoornissen.
Spreuken 14:8
Dwaasheid is zinloosheid, dwaasheid of irrationaliteit . Waarom? Omdat de persoon die bedriegt zelf bedrogen wordt. Hij realiseert zich niet dat zijn bedrog hem ook zal verpletteren!
Stress is de meest voorkomende trigger voor opdringerige gedachten . Maar zelfs mensen met een normaal of laag stressniveau kunnen af en toe een opdringerige gedachte ervaren. De meeste opdringerige gedachten vallen in een van de volgende categorieën, die begrijpelijkerwijs verontrustend kunnen aanvoelen: Een fobie of diepgewortelde angst.
Het woord rationeel is afgeleid van ratio of rede. Rationeel denken staat voor het vermogen om conclusies te trekken op basis van feiten in plaats van emoties. Als je rationeel denkt, wil je eerst alle feiten tegen elkaar afwegen voordat je een keuze maakt.
Deze veranderingen in persoonlijkheid en gedrag kunnen worden veroorzaakt door algemene medische aandoeningen of psychische problemen . Mensen kunnen meer dan 1 type verandering hebben. Bijvoorbeeld, mensen met verwardheid door een medicijninteractie hebben soms hallucinaties, en mensen met stemmingsextremen kunnen waanideeën hebben.